Sa ära Bob Harper The suurim kaotaja. Peale ilmumist reality show, ta on ka kuulsuste treener, et sa tead, et ta peab olema mõned head nõu jagama.
Video alla alt, ta õpetab, kuidas põletada mõned rasva töötaks välja ainult viis minutit. Trenni hõlmab ülakeha ja alakeha liigub, mistõttu nad saad muuta oma keha, kui neid täita piisavalt tihti.
Bob Harper on inspireeritud meeste ja naiste The suurim kaotaja, ja nüüd on aeg teda aidata teil välja, ka! Arvad, et saad hakkama see treening?
Table of contents: