17 resoluciones 💆🏿💆🏻💆🏽💆🏼 cuidado de la piel para hacerte de un 😁 hermoso en el 2018...
Con el nuevo año aquí, es el momento de hacer algunos resoluciones de cuidado de la piel Usted puede pegar con. Que saber sobre las estadísticas que dicen cómo mejores intenciones de las personas tienden a caer por el camino viene febrero, pero no hay mejor tiempo que ahora para empezar a tomar el mejor cuidado de tu piel que se puede. Así que con eso en mente, aquí hay algunos resoluciones de cuidado de la piel Usted puede hacer que no interfiere en su vida. Esto significa que usted probablemente se encontrará aún haciéndolas al anillo en el año próximo. ¡Saludos a la hermosa piel!
Sabes que slathering en loción es una gran idea cuando usted sale de la ducha, pero que no es la única vez que debe hacerlo. Así, este año, que uno de sus propósitos de piel a la humedad a su piel. Cuando la piel está hidratada, se ve sana, joven y radiante. Unte en la loción varias veces al día, especialmente si tienes piel muy seca y te va a encantar cómo usted verá a lo largo del año.
2 utilizar bloqueador solar
Si lees mis posts, sabes cómo apasionado estoy usando protector solar. Hacer este año para empezar a usar más de lo mismo. Que significa poner en SPF todos los días del año, pero especialmente cuando pase tiempo al aire libre. Yo use en mi maquillaje diario y en todo mi cuerpo si planeo que fuera para algo más que un par de minutos. ¡Usted debe también! De esa manera usted tiene protección contra el cáncer de la piel y signos de envejecimiento.
3 examinar su rutina
Cambios en la piel de la mayoría de las mujeres a medida que envejecen, que significa que su rutina de cuidado de la piel probablemente necesita una actualización cada cierto tiempo. Ahora es el momento de evaluar lo que está sucediendo con tu piel para que puedas hacer cambios según sea necesario. Tal vez usted necesita un producto más fuerte de anti-aging o adelgazamiento de la piel y desea conservarlo. Hable con su dermatólogo acerca de cualquier cambio que aviso así que usted puede renovar su rutina para la piel mejor cada vez.
4 Consulte a un dermatólogo
Hablando de un dermatólogo, hacen de este el año que hace citas regulares para un cheque de la piel. Esto es importante para captar los posibles signos de cáncer de piel u otras enfermedades de la piel. También es una gran manera para discutir temas específicos de la piel y conseguir consejos y trucos para mantener tu piel saludable y vibrante para el resto de su vida.
5 comer mejor
La piel se basa en una serie de nutrientes para mantenerlo fuerte y saludable. Al comer una dieta bien balanceada, asegúrese de que su piel está recibiendo exactamente lo que necesita. Incluye vitaminas A, C y E así como proteínas. Comer saludable es ideal para la piel, pero también tiene otras ventajas, incluyendo control de peso y prevención de enfermedades. Por lo tanto, vaya para él este año!
6 exfoliar
Puede parecer un paso más en su rutina de cuidado de la piel ya apurado más que usted puede manejar, pero la verdad es que el exfoliante es realmente importante. Se deshace de exceso muertos piel células y limpia los poros para que puedas tener una piel radiante y limpia todo el tiempo. No tienes que exfoliar todos los días, pero un par de veces por semana es una gran resolución a tomar.
7 bebé toda tu piel
Muchas mujeres, me incluyo, se centran sobre todo en la piel de la cara. Mientras que la piel es importante a cuidar, es necesario prestar atención a la piel en todo su cuerpo. Decir, hidratante, exfoliante todo y usar protector solar. De esa manera todo el cuerpo ve y se siente tan saludable como sea posible.
8 trate de aceite de coco para que la humedad
Loción es genial, pero si realmente quieres a todo el cuerpo lleno de hidratación y humedad, añadir aceite de coco a su rutina. Simplemente frota una pequeña cantidad por toda su piel después de una ducha a la cerradura en la humedad y mantener la piel tersa y suave lo largo del año.
9 curar los labios agrietados con miel
Si usted sufre con los labios agrietados, saltarse el bálsamo para los labios y utilizar miel en lugar de otro. Está repleto de antioxidantes que mejoran la salud de la piel y ablandar y suavizar labios ásperos, secos y escamosos en ningún momento. Además, miel sabe mucho mejor cuando lame los labios de bálsamo labial tradicional hace.
10 dejar de dormir en tu maquillaje
El sueño es cuando la piel trabaja para recuperar y regenerar, pero no puede hacerlo si está cubierto en los productos. También, dormir en tu maquillaje conduce a brotes de acné y manchas. Empezar a lavarse la cara antes de dormir y se sorprenderá de cuánto mejor se ve su piel. Uso Limpieza toallitas si quiere hacer el trabajo rápido y fácil.
11 enjuague después de tu entrenamiento de gimnasio
Salir en ropa de gimnasia sudorosa puede conducir al acné en su pecho y la espalda. Al terminar su entrenamiento, golpeó las duchas y aclarar todo el sudor de la piel por lo que nunca tendrá que preocuparse por brotes en cualquier parte de su cuerpo.
12 Añadir Retinols a su rutina
Retinols trabajan para prevenir los signos del envejecimiento y también puede tratar y prevenir manchas en la piel. Busca cremas de retinol y hacerlos que parte de sus propósitos de cuidado de la piel en 2016 y va a encantar su piel lo largo del año.
13 cambiar a desinfectante humectante
Si eres como yo, llevas alrededor de una botella de desinfectante para limpiar sus manos cuando no hay ningún jabón y agua para encontrarse. Estos productos contienen una gran cantidad de alcohol (que es lo que mata los gérmenes), que puede secarse realmente a su piel. Cambiar a uno que mata a lo repulsivo e hidrata al mismo tiempo y tus manos te lo agradecerán.
14 lava tus brochas de maquillaje
Utilizas tus pinceles de maquillaje en su diaria de la piel, que recogen el producto, las bacterias y los gérmenes, que pueden conducir a brotes de acné y manchas en el camino. Lavar tuyo con jabón suave y agua tibia por lo menos una vez por semana para mantenerlas en condiciones sanitarias y en forma superior de la punta.
15 interruptor a cuerpo libre y lavado de cara del sulfato
Cualquier producto que contenga sulfatos va para quitar la humedad de su piel, dejándote con parches secos, ásperos en 2016. Leer las etiquetas cuidadosamente y cambiar a aquellos que no contienen ningún sulfatos y usted estará mucho mejores este año.
16 hacer el esfuerzo para dejar de tocar tu rostro
Sus manos podría decirse que están bastante sucias. Piense en todas las cosas que tocas a lo largo de un día. Cuando tocas tu cara, transfiere esa mugre, que puede conducir a todo tipo de problemas de piel. Hacer este año que deciden dejar de tocar y se notará una mejora dramática en ningún momento.
17 ser pacientes con una nueva rutina
En cualquier momento usted inicia o detener un nuevo tratamiento o paso en tu rutina, vas a tener que esperar los resultados. Nada va a pasar la noche así que no esperes que. Demos una oportunidad a su nueva rutina y verás los resultados que anhelas sin darte cuenta.
¿Qué es la resolución de su cuidado de la piel este año? Espero que usted conseguir lo que usted quiere. Siente libre de dejarme saber cómo todo resulta.
