17 super coole Möglichkeiten, Trinkwasser viel mehr Spaß zu machen 🤗 ...

Ich hasse Trinkwasser. Es gibt. Ich sagte es. Es gibt Möglichkeiten, Trinkwasser, weniger aber saugen vornehmen zu können. Also, wenn Sie alles wie ich sind, probieren Sie einige dieser Dinge!

(1) investieren Sie in eine Flasche Wasser Sie tatsächlich wie

Im Ernst, es macht den Unterschied in der Welt!

2 Ziele für sich selbst

Ich tat dies und jeden Tag, es ist wie eine Herausforderung, bis mein Wasser bis zum Ende des Tages zu beenden!

3 die Infusion Ihres Wassers mit Früchten

Sie haben wahrscheinlich gesehen, alle Arten von Menschen Obst zerschneiden und Infusion ihr Wasser--IT WORKS! Es machte mir also, so viel mehr Wasser trinken.

4.. ...oder Kräuter

Wenn Sie ein Obst-Fan nicht, sind Kräuter auch gut.

5... oder Gemüse

Wenn Kräuter zu unheimlich sind, versuchen Sie einige Gemüse!

6 ein Strohhalm kann helfen, es Spaß machen!

Im Ernst, kann manchmal ein Strohhalm alles besser machen!

7 Messen Sie sich mit Ihren Kollegen

Also, können Sie tatsächlich fordern Ihre Kolleginnen und Kollegen zu sehen, die ihr Wasser am schnellsten beenden können. Das hilft mir so viel!

8 Essen Sie Ihr Wasser

Wassermelone, Gurken, sie sind ca. 90 % Wasser--warum nicht essen Ihr Wasser statt es zu trinken?

9 Schneiden Sie Ihr Wasser mit Saft

JA! Wie Sie tat, als Sie ein Kind--waren schmeckt es genial!

10 Tee jemand?

Wenn Sie nicht, dass nur gerade Wasser möchten, versuchen Sie Kaffee oder versuchen, kein Zucker!

11 Markieren Sie Ihre Wasseraufnahme über eine App

Dies ist eine weitere wunderbare Idee, etwas Wasser zu trinken, und markieren Sie ihn aus, so Sie sehen können, wie viel Sie tatsächlich verbrauchen.

12 belohnen Sie sich nachdem Sie Wasser trinken

Wenn Sie gerade Ihre ganze Flasche zu trinken? Belohnen Sie sich mit einem kleinen, kleinen Leckerbissen.

13 Vorbereitung Ihres Wassers die Nacht vor

Wenn Sie sind ständig Rauschen um am Morgen, Ihr Wasser am Vorabend Vorbereitung!

14 Popsicle jemand?

Im Sommer ist ideal!

15 halten Sie Wasser von Ihrem Nachttisch

Erreichen Sie ständig für einen Drink mitten in der Nacht? Halten Sie Wasser da!

16 tuckern, tuckern, tuckern

Ich tue dies die ganze Zeit, nur Chug und Chug zu ankommen es mit!

17 investieren Sie in eine große Wasser-Filter

Sie müssen auf jeden Fall sicherstellen, dass Sie einen großen Filter verfügen, sodass Sie beenden können, Wasser in Flaschen zu kaufen.