Du vil elske disse Smoothies, der Veggies har sneget sig ind i...
Der er stadig mange mennesker, der ikke kan lide grøntsager på trods af at vide, hvordan nærende de er og hvor vigtige de er for en sund kost. Måske du kan kun lide et par grøntsager trods massen af sort. Jeg synes personligt du kan vokse til at lide grøntsager, men hvis du tror, du ikke kan, du stadig får deres ernæring af snigende dem ind i din frugt smoothies. Disse er også fantastisk, hvis du har fået kræsne børn, der ikke kan lide veggies.
Mere som en drikkelig salat indeholder denne smoothie masser af gode ting. Der findes hytteost for protein, ananas og honning for sødme (og anti-oxidanter) og veggie kraftcentre af spinat og grønkål. Opskrift her justataste.com
2 fersken, gulerod og Mango Smoothie
Denne vindende kombination af orange ingredienser blandet med mandel mælk (eller mælk efter eget valg) er fuld af vitaminer og gulerødder i vil der virkelig pack en punch af vitamin A. Opskrift her mysequinedlife.com
3 blueberry spinat Smoothie
Du vil ikke smage super-sunde spinat du bunke i denne smoothie takket være alle de dejlige frugter. Opskrift her alaskafromscratch.com
4 honningdug, mynte og Baby Bok Choy Smoothie
Du er nødt til at nyde smagen af mint for denne ene. Den stærke smag urt sikrer du ikke smage bok choy. En dejlig forfriskende grøn smoothie. Opskrift her Shape.com
5 tropiske frugtagtig Smoothie
Aldrig tænkt på at bruge sukkermajs i en smoothie? Nå er her din chance for at prøve. Det er en smuk gul, der vil minde dig af solrige dage. Opskrift her eatsamazing.co.uk
6 shocking Pink Sunbutter Smoothie
Hindbær og rødbeder er en magisk kombination og farven er simpelthen wowzer. Dette vil give dig et ryk Klatøjet mandag morgen. Opskrift her coffeeandquinoa.com
7 chokolade Cherry Smoothie
Ønsker at spise chokolade til morgenmad. Let gøres med denne velsmagende løgnehistorie. Og ja der er en bunke af spinat derinde også. Opskrift her familyfreshmeals.com
8 dydige Mary
Jeg elsker en god Bloody Mary cocktail. Hvis du gør alt for, prøv denne sunde dydige – alkohol-fri-version. Selleri er det snarere end blot at være en stilk for omrøring. Opskrift her seriouseats.com
9 banan og Blueberry Smoothie
Så hvad er den vegetabilske gemmer sig i blandt de dejlige frugter? Vil du mener blomkål? Du virkelig nødt til at give det en chance. Opskrift her harrietemily.com
10 Chokolade Mint grøn Smoothie
I stedet for dypper ned at mynte choc chip is får du choco-minty fix med denne smoothie. I modsætning til is indeholder dette sooper-dooper spinat og avocado. Opskrift her blisstree.com
11 rødt fløjl Smoothie
Når du ser en "rød" smoothie kan du normalt sikre hindbær eller jordbær. I dette kommer røde fra roer og lilla gulerødder. Opskrift her savorystyle.com
12 peachy grøn Smoothie
Fed oppe i grønne smoothies er grønkål eller spinat? Hvad med at prøve en, der indeholder broccoli i stedet? Opskrift her inhabitots.com
13 Sweet Potato Pie Smoothie
Drikke en pie? Hvorfor ikke? Der er ingen skorpe, men det har alle smag af et favorit Thanksgiving pie og alle disse lækker gode ting i sød kartoffel. Opskrift her peanutbutterandpeppers.com
14 ærter-ful Mango Smoothie
Godt gav navn det væk fordi, ja, denne skjulte vegetabilske smoothie indeholder ærter. Ærter er formentlig en veggie alle vil spise, men de kan stadig gøre en sund smoothie. Opskrift her inhabitots.com
15 bær og granatæble Smoothie
En anden salat i et glas. Samt bær og granatæble er det pakket med romaine salat, agurk, selleri og mynte. Opskrift her fashionablefoods.com
16 razz grøn Matazz Smoothie
Bær er så sød og flavorsome at de maskere smagen af spinat i denne smoothie. Opskrift her inhabitots.com
17 solnedgang Smoothie
Ananas, hindbær og gulerødder. Alle flotte farver og alle fyldt med ernæring og smag. Opskrift her happyhealthymama.com
Har jeg overbevist dig at prøve grøntsager i din smoothies?
