Diolch i Kim K, yr ydym oll booty perffaith. Os nad ydych chi'n hapus gyda'r ffordd y mae edrych yn eich un chi, yna gallwch wirio Gosmopolitany wefan, sy'n cynnwys cyfres o fideos a byddwch yn dysgu sut i gael eich casgen gorau erioed.
Ddiddordeb? Os ydych, yna edrychwch ar y fideo i lawr isod, a bydd yn dangos ychydig o symudiadau a dylech gyflawni'r dros chwedeg eiliad yr un. Os ydych yn eu gwneud yn ddigon aml, yna bydd gennych casgen mwyaf hyfryd o gwmpas.
Gyda symudiadau hyn, byddwch yn cael casgen sydd hyd yn oed yn fwy prydferth na arferol! Pa ymarferion fel arfer wneud pan fyddwch am i weithio allan eich booty?
Table of contents: