感覺就像你的生命有沒有目的可以是令人沮喪。漫無目的，你可能去對你的一天，你可能會為自己有幾個目標。這可以引發壓力、 焦慮和心情不好。但幸運的是，有方法可以振奮你的精神，開始感覺像你的人生有了意義。
Table of contents:
1找個理由出去的床上
如果你沒有原因地起了床每一天，你可能覺得你的生活失去了意義。你不必快樂 24 小時一天，一周七天。但如果你有的人在你的生活，活動，或如果你正在向一個目標，這提供了動機，你就會成為一個快樂的人。
2改變你的職業生涯路徑
如果你是在哪都不去沒有前途的工作，你可能覺得你的生活失去了意義。該解決方案可以是簡單，重新評估你的生活，選擇不同的職業道路。你可能要回去上學，並採取更多的課程。但如果你積極行動起來，採取步驟，改變你的生活，你會感覺好一點。別指望一夜之間解決。它需要時間來準備新的職業生涯。
3追隨你的激情
您是要重新評估你的職業生涯，則，重要的是追隨你的激情。有些人選擇某一職業，只是因為他們會獲得可觀的薪水和他們零方面有興趣。如果可能的話，不要只有工作，掙一份薪水。選擇一份工作或職業生涯你熱衷，感覺你正在改變。如果轉行不選擇在這個時候，探索你熱衷的愛好。
4説明別人
如果你覺得你的生活有沒有目的，也許你也參與自私的追求。有些人發現使用他們的精力、 時間和資源來説明別人的目的。可以理解的是，你的時間可能會受到限制。但如果你能花幾個小時，每週志願服務或説明需要幫助的人，你能感覺到像你正在改變，這可以讓你的生活添加目的。
5發展關係
你可能覺得你的生活有沒有目的，當你沒有與他人親密關係。也許你很忙，無法花費大量的時間與您的家人，或者也許你失去了你的朋友大學畢業後。無論原因如何，對加強你現有的關係併發展新的工作。這可以減輕任何感情孤獨，讓你感覺更好的生活。
6反映在你生命中做過的好
有時候，我們都對自己太苛刻。如果你覺得你的生活沒有任何意義，花時間和反思你已經做的好事。從該清單中，你可能來實現你的生命有比你想像的更多用途。
7跟朋友和獲得支援
如果你心情低落，很難確定你的好的特質和優勢。在這樣的時刻，你需要從一個親密的朋友或家庭成員的支援。談談你的感受，得到安慰。這個人可以把情況的角度，説明你實現你的生活有目的。
有很多你可以做，如果你覺得你的生活失去了意義。更積極地思考自己是一個好的開始。但如果你有困難改變你的心態，與一位朋友說可以提供你需要的鼓勵。
開始感覺像你的生命是有目的的其他方法是什麼?