Probablement vostè reconèixer Bob Harper de The Biggest Loser. A part que apareixen en el reality show, també és un entrenador de celebritats, així que vostè sap que ell ha de tenir alguns bons consells per compartir.
En el vídeo avall a continuació, va t'ensenyaré com cremar una mica de greix al treballar amb només cinc minuts. L'entrenament inclou la part superior del cos i la part inferior del cos es mou, per això et transformen el seu cos si realitza ells prou sovint.
Bob Harper ha inspirat homes i dones en The Biggest Loser, i ara és el moment per a ell ajudar-te, també! Creus que pot manejar aquest exercici?
Table of contents: