17 maneres que vostè pot canviar la seva vida en una setmana...

Només pren dos segons per canviar la seva vida sencera. Només cal trobar la valentia de passar amb ella. Per descomptat, les decisions canviant la vida sempre no són grans. Hi ha petites coses que pot fer per fer un canvi. No ho creus? Aquí hi ha unes quantes maneres diferents que vostè pot canviar la seva vida aquesta setmana:

1 obtenir un tall de cabells

Podeu arribar el teu cabell tenyit, afaitar les parts o només aconseguir un seient. Una nova mirada sempre és sentir alguna cosa.

2 inscriure's per a una nova classe

La Universitat i secundària les classes no són els únics tipus de classes que existeixen. Vostè pot inscriure per divertir-cocció, cocció o pintura classes a prop de casa seva.

3 aprendre una nova recepta o llengua

El coneixement més que vostè té, el més ampli seran teus horitzons. Tan omplir el seu cervell amb tanta informació com sigui possible.

4 demanar per aixafar el seu

Enviar-li un text o demanar-li que en persona. De qualsevol manera, cal fer un moviment.

5 posar l'alarma per a una hora abans

Una hora no em sembla molt de temps, però pot aconseguir molt per fer en seixanta minuts. Veure per si mateix per despertar una mica abans de l'habitual.

6 sol·licitar llocs de treball

Majoria de la gent o en atur o odiar el seu treball. Si ets un d'ells, llavors començar a omplir de més sol·licituds de feina. Fins i tot es pot sol·licitar algunes pràctiques.

7 trucar a un vell amic

No has de seure al voltant de falta als teus amics. Són només una trucada telefònica.

8 eliminar els comptes de mitjans de Comunicació Social

De vegades, Facebook i Instagram només portarà cap avall. Si vostè no pot suportar el seus "amics" en línia, llavors suprimeixi els comptes. Farà sentir-se lliure.

9 deixar el seu mal costum

Potser vostè fuma. Potser es mossega les ungles. Potser vostè es troben. És el moment de trencar el seu mal hàbit sigui.

10 llegir un llibre inspirador

Paraules poden tenir un gran impacte sobre nosaltres. En lloc de llegir cites d'inspiració curts, llegir un llibre inspirador.

11 iniciar l'exercici

Com més exercici, el més saludable estaràs.

12 reduir el menjar ferralla fora de la seva dieta

Et sentiràs més energia si deixes de menjar xocolata des del moment que despertem fins el moment que t'adormis.

13 complementen a tu mateix en lloc d'insultar-vos

És hora de deixar de ser significa per a tu mateix. No hi ha prou maldat en el món.

14 començar converses amb desconeguts

És important per a socialitzar. Fins i tot si mai vas tornar a veure la senyora al supermercat, vostè encara pot tenir una interessant conversa amb ella.

15 fer una bona acció quotidiana

Ajudar a altres, realment estàs ajudant-vos. Se sent bé a fer el bé.

16 començar a estalviar per a unes vacances

Si estàs avorrit amb la seva vida, salvar el seu diners. D'aquesta manera, vostè finalment arribar a anar en unes vacances emocionants.

17 tallar perjudicials persones de la teva vida

Fins i tot si vostè ha estat amics amb algú durant una dècada, està bé per tallar-los de la seva vida. Si són poc saludables per a vostè, llavors vostè necessita fer el que és millor per a la pròpia salut mental.

Ara tens un munt de maneres poc a canviar la seva vida durant tota la setmana! Hom aquestes coses vas fer aquesta setmana?