كنت من أي وقت مضى تم رفضها؟ ربما تم رفض للحصول على وظيفة فكرت كنت مثاليا أو ربما رئيسك لم تنظر لك لترقية. قد أيضا تواجه الرفض في حياتك الشخصية. ربما سحق الخاص بك ليس لديها مصلحة في لك أو كنت على استعداد الزواج من صديقها قطعت. على أية حال، من الصعب الرفض. يوجعني، ولكن نحن لا تزال بحاجة إلى معرفة كيفية التعامل مع الرفض بنعمة وامتنان.
Table of contents:
1-تقديم الشكر
قد يبدو محرجا أقول لكم شكرا لشخص رفضت لك فقط، ولكن لا يزال من المهم. في عالم الأعمال هي شكر الشخص لوقتهم والفرصة، وحقيقة أن أنها تعتبر لك حتى للموقف. حصلت على مقابلة حتى يثبت لك كانوا مؤهلين، تناسب ليس فقط بحق.
2-طرح الأسئلة
مقبول تماما لطرح الأسئلة. شرح سوف تساعدك على فهم حيث سارت الأمور على خطأ وتعطيك فكرة عن كيفية الاستعداد بشكل أفضل في المرة القادمة. قد أيضا سهولة عقلك في معرفة الرفض لم يكن حتى عنك.
3-أنها ليست دائماً عنك
وفي بعض الأحيان يمكننا الحصول على رفض صديق أو صديقها ينتن. أعرف أن الرفض قد يكون جيدا ولا حتى عنك. صديقك قد يكون لها يوما سيئاً أو استيقظ في مزاج كربي. تعطي لها يوميا لتعويض قبل الوصول إليها مرة أخرى.
4-قبول ذلك
في بعض الأحيان هو رفض طريقة الكون للتخلص من السوء. في بعض الأحيان عليك أن تقبل أن هذا لم يكن أفضل علاقة أو حالة لك من البداية. خلوه من علاقة قديمة ومن الواضح أن لم يكن الذهاب إلى العمل يفتح لك حتى فرصة إقامة علاقة جديدة وأفضل.
5-التخلي عن الانتقام
أننا نريد أن تقبل الرفض مع نعمة وامتنان. وهذا يعني أن كنت لا تحصل على القطع أي إطارات أو نشر الرسائل العدوانية السلبي على وسائل الإعلام الاجتماعية أتمنى الشر على أي شخص. يعني ابتسامة، سيرا على الأقدام، ونتمنى لهم كل خير. النهاية.
6-أن نتعلم منها
هناك بد أن تكون درسا في هذه التجربة. بالنسبة للبعض أنه عقب الخاص بك غريزة القناة الهضمية. للآخرين سيكون حول السبل الكفيلة بتحسين وتقوية نفسك. مهما كان الدرس ودراستها وعدم تكرار نفس الأخطاء مرة أخرى.
7-يغفر
الصفح شيء كبير. وفي بعض الحالات وهذا سيكون من الصعب جداً. وإذا رفضت السابقين الخاص بك يمكنك بطريقة مؤلمة جداً، مثل الغش، الصفح هو آخر شيء على عقلك. تذكر، ومسامحة شخص ما لا تقول ما فعلوه خير أو حق، ببساطة تحرير نفسك من الألم الذي يذهب مع رفضهم. الصفح والسماح به.
رفض ليس متعة الأشياء، وإنما جزء من الحياة. سوف نقوم كل الرفض الوجه في بعض نقطة. ويحدوني الأمل في هذه النصائح سوف تساعدك رفض الوجه بطريقة إيجابية حتى الأذى والغضب لا يجلس داخل لك لفترة طويلة جداً. ما هي بعض الطرق الجيدة التي يمكنك التعامل مع رفض في الماضي؟