Những điều nên và không nên làm để có móng tay khỏe mạnh ...

1 Giữ móng tay khô ráo và sạch sẽ

Giữ ngón tay sạch bụi bẩn và cặn bám, chẳng hạn như hóa chất từ kem dưỡng da và các sản phẩm khác bạn sử dụng trong nhà, có thể giúp ngăn ngừa gãy móng. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước ấm cũng là một ý kiến hay vì giúp loại bỏ vi khuẩn bám trên móng.

2 Sử dụng kem dưỡng ẩm và kem dưỡng da tay

Sử dụng kem dưỡng ẩm và kem dưỡng da tay có thể giúp móng tay của bạn luôn đủ nước và khỏe mạnh. Có rất nhiều thương hiệu chất lượng tốt trên thị trường; bạn chỉ cần tìm một loại phù hợp với loại da của mình. Đừng bôi quá nhiều; chỉ một lượng nhỏ là đủ hiệu quả. Mát-xa kem dưỡng ẩm vào móng tay và lớp biểu bì quanh móng sẽ giúp ngăn ngừa nứt nẻ và bong tróc.

3 Thoa một lớp bảo vệ

Một lớp bảo vệ có thể được thoa lên móng để bảo vệ chúng khỏi bị hư tổn và giữ lại độ ẩm tự nhiên. Có rất nhiều loại sơn móng tay tốt tại các hiệu thuốc có thể đáp ứng tốt việc này. Một lớp sơn bóng (topcoat) cũng là một lựa chọn tuyệt vời vì nó giúp móng tay của bạn có độ bóng cao và đảm bảo móng không bị bong tróc trong thời gian dài hơn. Điều này có thể được thực hiện tại những nơi như tiệm làm móng gần bạn.

4 Ăn một chế độ ăn uống cân bằng

Những gì bạn ăn và uống ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ ngoài và sức khỏe của móng tay. Chế độ ăn uống của bạn nên bao gồm nhiều thực phẩm tự nhiên, chưa qua chế biến, giàu vitamin và khoáng chất. Tránh tiêu thụ lượng đường và caffeine cao vì chúng có xu hướng làm móng tay giòn hơn. Uống nhiều nước cũng là điều cần thiết vì việc này sẽ giúp móng tay của bạn luôn đủ nước từ bên trong.

5 Cắt và dũa móng tay đúng cách

Cách bạn cắt và dũa móng tay có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với độ khỏe mạnh của chúng. Khi cắt móng tay, hãy luôn sử dụng một cây kéo hoặc kềm cắt móng sắc bén và tránh bo tròn các cạnh. Điều này có thể giúp ngăn ngừa móng bị tách và gãy. Hãy di chuyển nhẹ nhàng khi dũa móng và chỉ dũa theo một hướng.

Những việc không nên làm để có móng tay khỏe mạnh

1 Cắn hoặc cạy móng tay

Đây có lẽ là điều số một bạn nên tránh nếu muốn có móng tay khỏe mạnh. Cắn móng tay có thể khiến răng của bạn bị khấp khểnh và có thể dẫn đến nhiễm trùng nướu. Cạy móng tay làm chúng trở nên lởm chởm, khô và giòn. Nếu bạn có thói quen cạy hoặc cắn móng tay, bạn phải cố gắng từ bỏ thói quen này, vì nó sẽ giúp đảm bảo móng tay mọc khỏe mạnh và chắc chắn hơn.

2 Sơn móng tay liên tục

Nhiều phụ nữ sơn móng tay hàng ngày vì họ yêu thích vẻ đẹp của những chiếc móng được sơn màu. Nếu bạn là một trong số những phụ nữ này, điều quan trọng cần biết là việc liên tục phủ sơn lên móng có thể gây hại nhiều hơn lợi. Sơn móng tay có thể tạo ra một lớp phủ trên móng, ngăn cản chúng "thở" và tiếp nhận các dưỡng chất thiết yếu cần thiết. Tốt nhất là thỉnh thoảng hãy cho móng tay của bạn nghỉ ngơi và để chúng được thông thoáng.

3 Đừng dùng các sản phẩm chăm sóc móng chứa chất tẩy rửa mạnh

Các sản phẩm chăm sóc móng chứa chất tẩy rửa mạnh như nước rửa sơn móng tay, que đẩy da và chất tẩy rửa đều có thể gây tổn thương cho móng của bạn. Luôn sử dụng xà phòng dịu nhẹ khi rửa tay và tìm loại nước rửa sơn móng tay không chứa axeton (chất có thể làm khô móng). Que đẩy da có xu hướng làm bong tróc các lớp da xung quanh móng, điều này có thể khiến móng tay của bạn trở nên giòn.

4 Giật xước móng rô

Xước móng rô có thể gây đau đớn khó chịu, nhưng cách tốt nhất để xử lý chúng là không giật chúng ra. Việc này có thể khiến vùng da xung quanh móng bị kích ứng và viêm nhiễm. Thay vào đó, hãy nhẹ nhàng cắt bỏ phần xước móng rô bằng kéo đã được tiệt trùng. Nếu bạn thường xuyên bị xước móng rô, tốt nhất nên để một chai kem dưỡng tay hoặc kem dưỡng ẩm gần bên để có thể thoa ngay sau khi cắt bỏ phần xước móng rô.

5 Phớt lờ các vấn đề về móng tay của bạn

Các vấn đề về móng thường không thể tự khỏi; trên thực tế, chúng thậm chí có thể trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn có vết cắt hở hoặc xước móng rô, tốt nhất nên tránh sơn móng tay cho đến khi vùng da đó lành hẳn. Đừng bao giờ sơn móng đè lên phần móng bị gãy hoặc bị hỏng, vì điều này sẽ chỉ ngăn chúng mọc ra ngoài và làm móng tay trông tệ hơn.

Nếu bạn tuân theo những mẹo và thủ thuật này, móng tay của bạn sẽ mọc khỏe và chắc, trông rất tuyệt dù có sơn móng hay không. Một số người cố gắng làm móng chắc khỏe hơn bằng cách uống các viên uống bổ sung như biotin, nhưng điều này là không cần thiết. Chỉ cần bạn chăm sóc tốt cho phần giường móng (nail bed), móng tay của bạn sẽ tự động mọc khỏe và chắc một cách tự nhiên.