Nói lên: 7 cảm xúc bạn nên luôn luôn nói rằng out Loud 📣...

Tất cả các quá thường xuyên, phụ nữ đang im lặng. Nó sẽ xảy ra trong tất cả các loại cách. Chúng tôi đang nói với để bình tĩnh xuống, để thư giãn, để ngừng nhận được để làm việc. Người nói với chúng tôi để ngăn chặn được hysterical hoặc histrionic. Chúng tôi đang phẳng ra nói để ngồi xuống và ngậm, rằng ý kiến của chúng tôi không có vấn đề, kinh nghiệm của chúng tôi là nằm, và rằng chúng ta cần phải biết ơn đối với những gì chúng tôi có. Tôi nói đó là một tải trọng của ngựa shit, nếu bạn sẽ tha thứ tiếng Pháp của tôi. Có những cảm xúc không bao giờ được im lặng. Có những điều chúng ta cần phải nói to. Đôi khi, chúng ta cần phải kêu la.

1. bạn nên luôn luôn nói lên về đang được Disrespected

person, blond, woman, facial expression, singer, Không ai xứng đáng để được disrespected. Hoàn toàn không có ai. Bạn không xứng đáng để được im lặng khi bạn đang disrespected, hoặc là. Đây là một cảm giác bạn nên luôn luôn nói to. Đảm bảo rằng mọi người biết về nó. Đừng để họ ẩn từ nó. Người disrespecting bạn cần phải biết, quá.

2. cho phép mọi người biết khi họ đang làm cho bạn Uncomfortable

person, You're, making, uncomfortable., MPERIALBE, Không có ai nên làm cho bạn cảm thấy khó chịu. Bạn không bao giờ nên cảm thấy như vậy. Không để cho người làm cho bạn cảm thấy khó chịu nếu như họ có quyền đó. Nếu ai đó đang ngồi quá gần, xâm lược không gian cá nhân của bạn, hay nói những điều mà làm cho bạn khó chịu, nói lên và nói điều gì đó.

3. khi câu trả lời là "không" nói lại nhiều lần như bạn có

person, profession, NO!, No,, no!, Không. Không. Không. Em la nó ở đầu phổi của bạn nếu ai đó không phải là lắng nghe. Không có nghĩa là không có nghĩa là không có. Bạn có quyền nói "không", và quyết định đó phải được tôn trọng. Không bao giờ để bất cứ ai buộc bạn vào một cái gì đó bạn đang không thoải mái với. Đó là không đúng và không ai sẽ nhận được đi với nó.

4. nói cho người khác khi bạn cảm thấy Scared

I'm, scared, Nó không quan trọng lý do tại sao bạn cảm thấy sợ hãi. Nếu bạn đang sợ hãi của bóng tối, sợ hãi của ngày của bạn, hoặc sợ hãi để đi bộ về nhà một mình, nói cái gì. Nếu bạn cần để lại hoặc dừng lại những gì bạn đang làm, đó là được rồi, quá. Bạn không cần phải làm bất cứ điều gì mà sợ anh. Bạn không phải là bất cứ nơi nào mà làm cho bạn cảm thấy sợ.

5. nói về cảm xúc của bạn trầm cảm hay tuyệt vọng

person, black and white, facial expression, darkness, emotion, Nó là điều cần thiết để nói về những cảm xúc này. Tìm một ai đó, bất kể người đó là. Thậm chí nếu bạn có gọi và nói chuyện với một người lạ, đừng cố nuốt những cảm xúc này. Không giữ nó cho chính mình. Nói cho ai đó. Cố gắng để nói chuyện.

6. nói lên khi bạn đang cảm thấy sách nhiễu tình dục

person, black and white, film noir, t-believe, Ew!, Bạn không xứng đáng được sách nhiễu tình dục - không ai không. Không ai có quyền để làm cho bạn cảm thấy như vậy, hoặc là. Không ông chủ của bạn giáo viên của bạn, bạn bè của bạn, một người lạ... không ai. Nói như thế nào bạn cảm thấy. Nói đúng ra ồn ào. Tiếp tục nói nó nhiều lần như bạn cần phải chỉ để đảm bảo rằng bạn đang nghe.

7. luôn luôn kêu la tình yêu của bạn to và tự hào

person, profession, LOVE, 000, UUU, Không phải xấu hổ của người bạn yêu thương. Tình yêu là tất cả mọi thứ và không bao giờ có đủ của nó để đi xung quanh. Không giấu tình yêu của bạn. Không có im lặng. Đừng để bất cứ ai làm cho bạn cảm thấy xấu hay sai về nó bởi vì anh không. Quan trọng nhất, nói lên và nói với những người bạn yêu những gì họ thực sự có ý nghĩa với bạn.

Bất cứ ai đã bao giờ im lặng bạn? Không ai làm việc đó bây giờ. Nói những gì bạn cần phải nói, ngay cả khi bạn chỉ cần để có được nó ra khỏi ngực của bạn.


Đăng ký nhận bản tin của chúng tôi.

Chính sách bảo mật .