Mặc dù chúng tôi không thể làm nhiều về nhược điểm khi họ đang nhìn thấy trên da của chúng tôi, chúng tôi có thể giúp ngăn ngừa bất kỳ những người trong tương lai xuất hiện bằng cách đảm bảo rằng chúng tôi đang tìm kiếm sau khi các khía cạnh khác nhau của sức khỏe tổng quát của chúng tôi! Theo những lời khuyên nhanh chóng dưới đây cho nhược điểm tối thiểu trong tương lai!
Table of contents:
1 rửa mặt rửa một ngày
Khá nhiều mỗi cô gái sẽ biết cô ấy nên rửa mặt hai lần một ngày, nhưng đôi khi thậm chí tốt nhất của chúng ta đôi khi quên! Nó có thể có vẻ giống như một nỗi đau thực để rửa mặt vào ban đêm, đặc biệt là nếu bạn đã chỉ có nhà sau một đêm dài và chỉ muốn sụp đổ!
Rửa mặt của bạn hai lần một ngày sẽ không ngăn cản nhược điểm tất cả cùng nhau, nhưng họ sẽ giúp làn da của bạn cực kỳ (vì nó giữ cho nó tươi, khỏe mạnh và phát sáng) do đó, bất kỳ nhược điểm hiện tại nên rõ ràng lên nhanh hơn rất nhiều.
2 Đừng chạm vào khuôn mặt của bạn
Có thể tưởng tượng bao nhiêu bụi bẩn, dầu mỡ và bụi than thu thập trên tay của bạn sau một ngày làm việc? Thật không may, đó không phải là nhiều, bạn có thể để ngăn chặn điều này xảy ra vì nó là không thể tránh khỏi. Điều quan trọng nhất bạn có thể làm là có được thành thói quen không chạm vào khuôn mặt của bạn, Tuy nhiên nếu bạn đấu tranh với điều này hiện nay, cố gắng bắt bản thân bạn thời gian tiếp theo nó sẽ xảy ra và nói với chính mình để ngăn chặn ngay lập tức!
Quá dễ dàng cho bàn tay của bạn để chuyển tất cả những bụi bẩn và vi khuẩn vào khuôn mặt của bạn mà là một lý do lớn tại sao nhược điểm bề mặt. Vì vậy nếu bạn đang nhận thấy làn da của bạn không phải là nhìn rõ ràng như vậy, nhớ để giữ cho bàn tay đi để cung cấp cho làn da của bạn cơ hội tốt nhất của tạm trú rõ ràng cho còn!
3 kiểm tra thực hiện của bạn lên sản phẩm
Đó là thực sự phổ biến để bị dị ứng (hoặc có phản ứng) để một số thành phần có trong sản phẩm trang điểm. Kết quả cuối cùng này là, thật không may, nhược điểm mụn. Nếu điều này nghe giống như bạn, hoặc bạn có làn da siêu nhạy cảm nói chung, nó có thể là thời gian để làm một số nghiên cứu về thành phần phổ biến trang điểm!
Sử dụng quá trình loại bỏ bằng cách mua các sản phẩm mà không có một thành phần phổ biến tại một thời gian cho đến khi bạn đã tìm thấy thủ phạm. Điều này có thể mất một thời gian, nhưng nó chắc chắn là giá trị nó nếu bạn có thể duy nhất trên các thành phần phản ứng, do đó bạn có thể tránh nó trong tương lai và cuối cùng chăm sóc làn da của bạn!
4 mặc quần áo nhẹ, thoáng mát
Khi bạn phá vỡ ra hoặc tìm ra nhược điểm trên khuôn mặt của bạn bạn có thể không nghĩ rằng quần áo của bạn có thể là một phần trách nhiệm này, đúng? Nhưng trên thực tế, mặc quần áo chặt chẽ và dày là một cách để gây ra các cơ quan của chúng tôi để mồ hôi khá dễ dàng - khuôn mặt của bạn bao gồm.
Mồ hôi khá phổ biến được biết đến gây ra nhược điểm, vì vậy bạn có thể ngăn chặn bất kỳ những người trong tương lai bằng cách chọn để mặc quần áo nhẹ, thoáng mát, do đó, làn da của bạn có thể hít thở và do đó hỗ bất kỳ cơ hội của mồ hôi!
5 tẩy tế bào chết hai lần một tuần
Tẩy da chết là điều cần thiết cho thoát chết da tế bào có thể nán lại trên da của chúng ta, đặc biệt là khi họ đang không phải luôn luôn loại bỏ thường xuyên tắm và rửa mặt. Bạn có thể mua cho mình một giá rẻ với giá cả phải chăng tróc da cơ thể và khuôn mặt chà hoặc nếu bạn đang cố gắng để tiết kiệm tiền bạn có thể dễ dàng làm của riêng bạn ở nhà!
Cho sau này, đơn giản chỉ cần trộn một muỗng cà phê đường với 2 muỗng cà phê nước lạnh vào một bát nhỏ, cho đến khi nó có một kết cấu giống như dán. Sử dụng các chuyển động tròn với ngón tay của bạn để lây lan hỗn hợp trên một khuôn mặt ẩm ướt và để trong khoảng 2 phút. Rửa với nước lạnh hoặc trong phòng tắm, khi bạn cảm thấy nó bắt đầu cứng lại trên khuôn mặt của bạn. Lặp lại điều này hai lần một tuần cho làn da tuyệt đẹp, phát sáng với tối thiểu các nhược điểm!
6 giữ chế độ ăn uống của bạn trong kiểm tra
Nó là không có bất ngờ rằng một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể gây ra nhược điểm, nhưng nó là quan trọng để đảm bảo rằng chế độ ăn uống của bạn được khỏe mạnh và dưới sự kiểm soát. Nếu bạn có xu hướng quên, nó có thể giúp đỡ để bắt đầu một Nhật ký thực phẩm hoặc các tạp chí để theo dõi tổng lượng hàng ngày của thực phẩm.
Nếu bạn đang phá vỡ ra mặc dù, bạn sẽ thấy một chuyên gia những người có thể tư vấn cho bạn về những loại thực phẩm gây ra nó để bạn biết những gì để tránh; nó có thể là một cái gì đó bạn ăn tất cả thời gian nhưng không có ý tưởng nó không đi tốt với làn da của bạn!
7 nhận được đủ giấc ngủ mỗi đêm
Nó có thể được hấp để ở ngoài cả đêm - đặc biệt là nếu bạn là một cô gái tuổi teen người thích vui chơi với bạn bè của mình vào ban đêm - nhưng nó là rất quan trọng để ưu tiên cho giấc ngủ của bạn để duy trì một chu kỳ ổn định giấc ngủ. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn nhận được vào một giấc ngủ 'mẫu' và nhận được một phong nha 8 giờ ngủ mỗi đêm sẽ giúp nhìn làn da của bạn tươi rõ ràng và tươi sáng!
Nếu bạn đang nhận thấy các nhược điểm nhiều hơn bình thường, nó có thể giúp đỡ để xem xét bao nhiêu giấc ngủ của bạn nhận được chính xác và sau đó cố gắng để phù hợp với nó cho tới đêm... và tất cả những đêm sau đó!