Phụ nữ cần vitamin A vì nó hỗ trợ làn da khỏe mạnh, răng, nướu răng và khả năng miễn dịch. Hầu hết các cam trái cây và rau quả là nguồn tuyệt vời của chất dinh dưỡng, với khoai lang là không có ngoại lệ. Bạn không chắc chắn bạn sẽ thích này spud sáng màu? Thử bất kỳ của những công thức nấu ăn và bạn sẽ nhanh chóng thay đổi tâm trí của bạn. Bon appetit!
1 gà, táo, khoai lang và Brussels Sprouts Skillet
2 kem rau bina khoai mì với nước sốt hạt điều
3 khoai lang, cải xoăn và tôm Skillet
4 khoai và đậu đen Quinoa bát
5 nướng khoai nạp với Buffalo gà
6 khoai tây chiên
7 khoai chuối cắn
8 cheesy đậu nướng đen và khoai lang Flautas
9 thịt nướng gà Pizza với lớp vỏ khoai lang
10 khoai lang cắn với thịt xông khói và Avocado
11 khỏe mạnh nhồi khoai lang
12 Thêm nạp khoai Skins
13 kem Thái khoai lang cà ri
14 nướng trứng nhồi khoai
15 gà Fajita khoai
16 ớt nướng khoai lang đậu đen Quinoa Salad với thay đồ rau mùi bơ kem
17 crock Pot Paleo Sweet Potato Chipotle ớt
18 khoai lang & đậu đen Quinoa ớt
19 nướng Parmesan khoai
20 BBQ Meatloaf bánh nướng xốp với khoai lang đứng đầu
21 đấu thầu ngọt khoai tây thịt nướng trong một Rub cay và ngọt ngào men
22 quế rang ngọt khoai tây và Cranberries
23 rang Brussels Sprouts, quế Butternut Squash, Pecans, và Cranberries
24 khoai lang Thổ Nhĩ Kỳ bánh burger
25 hai lần, mặn ngọt khoai tây nướng, nhồi với pho mát kem dê, xào thơm hành và Rosemary
26 khỏe mạnh khoai Bỉ bánh quế
27 khoai lang và dừa Soup
28 khoai lang gà tây thịt viên
29 scalloped khoai lang
30 ớt vôi gà & khoai Skillet
31 khoai lang Fritters với Sriracha Mayo
32 savory Mashed khoai Puffs
33 khoai lang đậu đen băm
34 spiced khoai và xiên thịt xông khói
35 mè khoai mì
36 khoai lang tất
37 khoai lang súp lơ Mash
38 khoai lang Alfredo
39 giòn rang Rosemary khoai
40 Hasselback khoai
41 ớt nướng khoai lang
Bạn có thích khoai lang? Bạn đang chết mà những công thức nấu ăn để thử đầu tiên?