Bạn có không thích má mũm mĩm của bạn? Khi bạn gọi cho họ táo má họ âm thanh rất dễ thương. Mũm mĩm má không có khá cùng một phản ứng-trừ khi bạn là một đứa trẻ (và người lớn ở khắp mọi nơi chỉ muốn véo chúng). Má mũm mĩm cũng là một tính năng trên khuôn mặt là khó khăn để che giấu hoặc ẩn với trang điểm. Tuy nhiên, có một số cách bạn có thể giảm chubbiness má:
Table of contents:
1 nóng khăn điều trị
Một trong những cách để giảm mỡ má là để cung cấp cho bạn một điều trị khăn nóng tốt đẹp thư giãn. Điều trị sử dụng nhiệt độ hơi nước và liên hệ để giúp đỡ để làm cho một tác động ngay lập tức trên khuôn mặt của bạn. Điều này có thể được thực hiện đơn giản và dễ dàng bằng cách đun sôi nước, cho phép nó để nguội một chút, ngâm một chiếc khăn nhỏ trong nó và áp dụng nó vào khuôn mặt của bạn. Nhiệt và hơi nước trong từ khăn sẽ khuyến khích ra mồ hôi và kích thích đốt cháy chất béo.
2 thổi bóng bay
Nó được chứng minh rằng thổi một quả bóng có thể là một tuyệt vời hình thức tập thể dục cho vùng má đặc biệt! Nó hoạt động các cơ bắp ở má của bạn không giống như bất kỳ hoạt động nào khác. Lặp lại hít phải và sự không khí ra ít nhất 10 lần, có lẽ hai lần một ngày, và bạn sẽ chắc chắn bắt đầu cảm thấy một số khác biệt trong vùng má của bạn. Tập thể dục hoàn hảo cho khi bạn đang chuẩn bị cho một bữa tiệc!
3 lưỡi xoay vòng thể dục
Bạn có thể làm việc trong má của bạn bằng cách làm các bài tập với lưỡi của bạn quá. Đóng miệng của bạn và bắt đầu để xoay lưỡi của bạn, nhớ để chạm vào bề mặt ngoài của răng thấp và phía trên như bạn đi. Làm điều này 15 lần và sau đó chuyển hướng và lặp lại một lần nữa. Bạn có thể cảm thấy ngớ ngẩn làm nó, nhưng nó đã được biết đến để làm cho một sự khác biệt.
4 kẹo cao su
Một số người không thích nó như là một thói quen nhưng nhai kẹo cao su trong suốt trong ngày sẽ cung cấp cho khu vực miệng và gò má của bạn với một tập luyện thường xuyên mà bạn thực sự không cần phải suy nghĩ về. Nhai kẹo cao su miễn phí một số đường trong khoảng 20 phút mỗi ngày, hai lần một ngày có thể thực sự bắt đầu để có một tác động tích cực trên má cơ bắp của bạn và có thể thay đổi cách họ nhìn.
5 gargling nước
Gargling một số nước ấm trong miệng của bạn cũng là một cách khác để có thể đốt cháy chất béo từ má của bạn. Các hành động của gargling cung cấp cho khu vực đó là một hình thức tập thể dục đó là không bình thường và hoạt động ra cơ mà bình thường không có được làm việc trên một cơ sở hàng ngày. Điều tuyệt vời về gargling là nó là đơn giản, dễ dàng để làm, không hề đắt tiền trong bất kỳ cách nào, và có thể được thực hiện khá nhiều bất cứ nơi nào.
6 mặt Massage
Không chỉ mát-xa da mặt tốt cảm thấy tuyệt vời, nhưng nó cũng có thể có một tác động trên má của bạn nếu chúng đặc biệt đầy đặn hoặc sưng húp. Mát-xa da mặt có thể cải thiện lưu thông trong khu vực, và lưu lượng máu tăng lên có thể cải thiện cơ bắp giai điệu, mà sẽ giúp đỡ để biến đổi của má từ chất béo để săn chắc hơn. Để thực hiện một xoa bóp da mặt hiệu quả hơn bạn nên luôn luôn sử dụng các loại dầu tự nhiên trong quá trình: dầu mầm lúa mì và dầu nhân sâm là sự lựa chọn tốt.
7 xem chế độ ăn uống của bạn
Nó đã được chứng minh rằng một chế độ ăn có quá nhiều đường hoặc quá nhiều tinh bột trong nó có thể là một nguyên nhân khả năng của má sưng húp ở một người. Nếu bạn nghĩ rằng lựa chọn thực phẩm của bạn có thể có một tác động trực tiếp vào bọng má của bạn, sau đó làm một số xét nghiệm cá nhân bằng cách cắt ra một số thức ăn và nhìn thấy nếu nó làm cho một sự khác biệt.
Bạn có má mũm mĩm? Tình yêu họ hay ghét họ? Làm thế nào để bạn có thể kiếm nhiều nhất của họ? Tôi chắc rằng độc giả sẽ đánh giá cao bất kỳ trang điểm Mẹo bạn chăm sóc để chia sẻ.