Thất vọng là một phản ứng hoàn toàn tự nhiên và được chấp nhận cho cuộc đấu tranh hàng ngày của cuộc sống. Không có vô số lý do để có được buồn bã và mất mát của bạn, đặc biệt là khi các trường hợp chỉ là đồng bằng sự giận dư! Tuy nhiên, mặc dù nó là một phản ứng tự nhiên, mất mát của bạn có thể thực sự gây thêm căng thẳng và căng thẳng hơn so với các kích hoạt chính nó. Dưới đây là một số những điều ngớ ngẩn, bạn chỉ cần không nên mất mát của bạn hơn bởi vì nó chỉ đơn giản là không có giá trị năng lượng của bạn!
Table of contents:
1 chạy trễ
Nếu bạn đấu tranh với về thời gian, hoặc thậm chí một người ghét trễ và hầu như luôn luôn là đúng, nó có thể là khó khăn để giữ bình tĩnh và thu thập khi bạn đang chạy muộn! Các angrier tôi nhận được khi tôi chạy trễ, đặc biệt là nếu tôi đưa nó ra trên gia đình tôi, càng có nhiều căng thẳng và lo lắng, tôi trở thành! Nếu bạn đang trễ, bạn đến muộn và bạn không thể thay đổi điều đó. Thay vào đó, phải mất một hơi thở sâu và biết rằng tất cả mọi người là muộn đôi khi và ngớ ngẩn để mất mát của bạn đấy!
2 bạn đã đặt nhầm một cái gì đó
Những người không nhận được siêu khó chịu khi bạn đặt nhầm cái gì?! Đặc biệt là nếu nó là chìa khóa xe hay một cái gì đó có giá trị, nó dễ dàng để trở nên tức giận và mất mát của bạn. Tuy nhiên, nhận được tức giận chỉ làm cho những điều tồi tệ hơn! Mục thường không phải là thực sự bị mất nhưng ở một nơi bạn sử dụng chúng cuối. Khi bạn là tâm trí bình tĩnh, nó dễ dàng hơn nhiều để nhớ nơi bạn đã có mục cuối!
3 người Disrespected bạn
Sự thiếu tôn trọng được dưới da của bạn như không có gì khác. Tùy thuộc vào tình trạng này, nó có thể xé xác anh như một người và hạ giá bạn là ai và những gì bạn làm. Thay vì mất mát của bạn, mà chỉ stoops để cấp của họ, một cách bình tĩnh giải thích tại sao bạn cảm thấy disrespected. Nếu điều đó không làm việc, hãy thử một sự trở lại snarky - đặc biệt là nếu nó không phải là một người bạn thân hoặc thành viên gia đình, mỉa mai là một công cụ tuyệt vời!
4 bạn bè Flaky
Một người bạn những người luôn luôn flaky là bạn không có ở tất cả. Cho dù đó là kế hoạch bị hủy bỏ hoặc hoàn toàn không đáng tin cậy, không có ai cần một người bạn flaky. Vì vậy thay vì nhận được tức giận, chỉ bỏ những người bạn và di chuyển một. Nó là tốt hơn rất nhiều cho sự tỉnh táo của riêng bạn và gửi một thông điệp rõ ràng hơn của nơi tu viện của bạn được so sánh với một cuộc đối đầu tức giận.
5 bạn Froze máy tính/điện thoại
Nếu máy tính của bạn đóng băng, đừng hoảng sợ. Để tránh bất kỳ tổn thất nào của thông tin, hãy chắc chắn luôn luôn sao lưu công việc của bạn vì vậy mà nó đã không mất nếu bạn là máy tính đóng băng hoặc bị đổ vỡ crash. Mặc dù nó là siêu bực bội khi một thiết bị đóng băng, nó không phải là một lý do để mất mát của bạn bởi vì hầu hết thời gian những thứ có thể khởi động lại không có vấn đề! Công nghệ không phải là hoàn hảo sau khi tất cả.
6 nhận được mắc kẹt trong giao thông
Bị mắc kẹt trong giao thông bộ tắt ngay cả những thú vị nhất của người đứng đầu. Đó là chỉ là một cái gì đó rất khó chịu về lưu lượng truy cập chậm, đặc biệt là khi bạn cần để có được một nơi nào đó trên thời gian! Để tránh những cảm xúc tức giận, nhớ để lại một chút trước khi dự kiến sẽ lưu lượng truy cập và sử dụng thời gian đó để nghe nhạc, gọi một người bạn thông qua Bluetooth hoặc thưởng thức của bạn cà phê on-the-go.
7 một nhân viên thu ngân làm chậm hoặc thô lỗ
Trong khi những thứ hai hoàn cảnh khác nhau, cả hai đều tạo ra kích thích bất ngờ. Một nhân viên thu ngân chậm đang nắm giữ lên đường có thể gây ra sự thất vọng nghiêm trọng! A thô lỗ, snarky thu ngân có thể gây tổn thương không cần thiết và lo âu. Đừng để một người hủy hoại ngày của bạn bằng cách làm mất mát của bạn. Mất nó trong stride và di chuyển!
Trong khi đây là những điều khá ngớ ngẩn để mất mát của bạn trên, nó là hoàn toàn OK để cảm thấy tức giận! Đó là cách bạn phản ứng với sự tức giận mà đếm. Một số lý do khác mà không phải là giá trị mất mát của bạn hơn là gì?