Bạn tập thể dục để một thói quen, bạn đang thoải mái trong những gì bạn mặc, bạn ăn những điều trước và sau khi, nhưng bạn đang tập luyện đúng không? Không có câu trả lời hoàn hảo đó nhưng bạn có thể tìm đến các chiêm tinh cho một số cảm hứng. Dưới đây là những gì rất kinh nghiệm nói là luyện lý tưởng đối với dấu hiệu hoàng đạo của bạn.
Table of contents:
1 song ngư-Bikram Yoga
Phụ nữ song ngư có xu hướng rất suy nghi và tâm linh, mà làm cho hình thức yoga hoàn hảo phù hợp. Thực hiện trong một căn phòng nóng đến 104F, tập luyện sẽ tăng cường tâm trí của bạn và loại bỏ độc tố khó chịu!
2 Aries – tại nhà với Jillian Michaels
Aries phụ nữ có xu hướng là một bó quyết liệt, độc lập, thường đặt thoải mái và tự tin khi làm việc ngày của riêng mình đi từ con mắt tò mò của người khác. Động lực ảo hoàn hảo cho Aries chắc chắn sẽ là Jillian Michaels. Cô sẽ không cho phép bạn slack thậm chí nếu bạn là người duy nhất trong phòng!
3 Taurus – P90X
Tập luyện tốt nhất cho các dấu hiệu hoàng đạo của bạn nếu bạn là một Taurus là sự mệt mỏi nhưng như vậy, rất bổ ích P90X. Đây là loại tập thể dục kết hợp rực rỡ với một cổ điển của Taurus không bao giờ nói chết Thái độ và khuynh hướng của bạn không bao giờ từ bỏ sẽ mang lại cho heaps của định nghĩa và cải thiện cardio.
4 Gemini – Zumba
Geminis là những người yêu thương thực sự hòa đồng và vui vẻ, vì vậy, các loại hình tập luyện phù hợp với họ một cách hoàn hảo là zumba. Zumba là rất vui vẻ và thú vị mà bạn sẽ đốt cháy calo mà không cần thậm chí có thể nhận thấy nó, mang lại một kết thúc với cụm từ "không đau, không được!"
5 các bệnh ung thư-Barre tinh khiết
Bệnh ung thư đã được biết là là một cái gì đó của một ký tự đại diện về nhân cách, do đó, họ cần một workout mà sẽ kiểm tra sức mạnh của họ, nhưng cũng cung cấp một số thư giãn hay suy nghi quá. Barre tinh khiết không cả hai, và phần tốt nhất là bạn có thể bắt đầu như một người mới bắt đầu hoàn toàn.
6 Leo-cử tạ
Cũng giống như các loài động vật đại diện cho họ, Leos mạnh và khao khát quyền lực, vì vậy bản chất mạnh mẽ và trong kiểm soát của cử tạ là hoàn hảo cho họ. Cử tạ là đa dạng và có thể giúp bạn đạt được nhiều mục tiêu khác nhau từ giảm cân để đạt được cơ bắp.
7 Virgo – Tai chí
Virgos có xu hướng rất chu đáo và nội dung trong tâm trí của riêng của họ, do đó, Tai Chi là tuyệt vời vì nó kết hợp cả tinh thần và thể chất sức mạnh để cung cấp một công việc thực sự thú vị và đáng giá ra.
8 Thiên bình – phòng tập thể dục đầy đủ mạch
LIBRAS được biết là thèm cân bằng và thường xuyên, vì vậy những gì tốt hơn để đáp ứng nhu cầu này trong tập thể dục hơn để hoàn thành một mạch toàn bộ phòng tập thể dục? Nó mang lại cho họ sự cân bằng mà họ yêu thích và cung cấp tất cả một vòng các công việc rất lớn trong kinh nghiệm.
9 Scorpio-Boxing
Scorpios có thể rất mạnh mẽ, vì vậy không có dạng tốt hơn tập thể dục cho một Scorpio hơn cường độ cao của một tập luyện boxing. Nó phục vụ như là một cách để có được thành hình và một cách để phát hành căng thẳng và tức giận từ các yếu tố khác của cuộc sống của bạn.
10 nhân mã-Yoga cười
Nếu bạn là một nhân mã, rất có thể là bạn đang đặt happy-go-lucky người mà bạn biết. Để phù hợp với cá tính của bạn, hãy thử này thay thế yoga mới hợp thời trang mà khuyến khích cười và cười như là một hình thức tập thể dục!
11 Capricorn-Marathon đào tạo
Tập luyện tốt nhất cho các dấu hiệu hoàng đạo của bạn nếu bạn là một Capricorn là một cái gì đó liên quan đến việc thiết lập mục tiêu và tham vọng lớn, và một cái gì đó như đào tạo marathon chắc chắn phù hợp các hóa đơn. Bạn nhận được phù hợp và tận hưởng quá trình.
12 bảo bình – Pole Dancing
Bảo bình an là một cá nhân thật sự và hiếm khi phù hợp với tiêu chuẩn, và các hình thức tập thể dục hoàn hảo typifies loại Thái độ này là cực nhảy múa! Có vui vẻ, nó là khác nhau, và bạn sẽ kết thúc với abs cho đến chết!
Vì vậy! Bạn có đồng ý với các chuyên gia lựa chọn? Đã làm họ nhận được các bài tập tốt nhất cho các dấu hiệu hoàng đạo bên phải?