Một số ngày lòng tự trọng của bạn phải mất một hit và nó có thể được khó khăn để kết thúc một ngày trên một lưu ý tốt. Những gì bạn cần là một số dấu ngoặc kép thúc đẩy rải rác xung quanh nhà và văn phòng của bạn, do đó bạn có thể cải thiện tâm trạng của bạn một cách nhanh chóng và dễ dàng. Có tấn của các báo giá ra khỏi đó để tăng lòng tự trọng của bạn, nhưng đây là một số tốt nhất. In chúng ra và đặt chúng ở vị trí nổi bật. Bạn sẽ luôn cảm thấy tuyệt vời khi bạn có những đóng của.
Table of contents:
- "không ai có thể làm cho bạn kém hơn mà không có sự đồng ý của bạn"
- "Chăm sóc như thế nào bạn nói chuyện với chính mình bởi vì bạn đang lắng nghe"
- "mong muốn là người khác là một sự lãng phí của người mà bạn đang"
- "không để cho những gì bạn không thể dừng bạn từ những gì bạn có thể làm"
- "can đảm + tự tin = tin cậy"
- "Đừng để bất cứ ai bao giờ ngu si đần độn Sparkle của bạn"
- "bạn là đủ tốt"
1 "không ai có thể làm cho bạn kém hơn mà không có sự đồng ý của bạn"
Báo này nổi tiếng nói của Eleanor Roosevelt là luôn luôn có thể cung cấp cho bạn một đấy. Khi bạn đang cảm giác xuống về bản thân, đó là dễ dàng để có một tiếc bên và để cho nó wreck ngày của bạn. Thay vì làm điều đó, lặp lại thần chú này cho chính mình và bao gồm bản thân trong các "không có ai." Không làm cho mình cảm thấy kém hơn và không để cho bất cứ ai khác làm điều đó một trong hai.
2 "Chăm sóc như thế nào bạn nói chuyện với chính mình bởi vì bạn đang lắng nghe"
Suy nghĩ về làm thế nào bạn nói chuyện với chính mình. Bạn sẽ bao giờ làm như vậy cho một người bạn yêu thương? Sau đó bạn không nên làm nó cho chính mình hoặc là. Khi bạn nói chuyện với chính mình, sử dụng cùng chăm sóc và thận trọng bạn sẽ sử dụng khi nói chuyện với em gái của bạn hoặc của bestie. Nếu bạn sẽ không nói với họ, không nói nó cho chính mình hoặc là. Bạn có thể làm điều đó, phải không?
3 "mong muốn là người khác là một sự lãng phí của người mà bạn đang"
Báo này sử thi từ Marilyn Monroe là một trong những bạn sẽ không bao giờ quên. Bạn là duy nhất và có rất nhiều để cung cấp cho thế giới, ngay cả trên những ngày khi bạn cảm thấy tồi tệ nhất của bạn. Chắc chắn, nó có thể được khó để nhớ rằng khi bạn mess lên hoặc không nhận được những gì bạn đã mong muốn. Cố gắng đi dễ dàng trên bạn là ai và không cảm thấy như một thất bại khi nó xảy ra.
4 "không để cho những gì bạn không thể dừng bạn từ những gì bạn có thể làm"
Không ai là hoàn hảo và không ai có thể làm điều tất cả mọi thứ một cách hoàn hảo. Thay vì cho phép những gì bạn không tốt tại hủy hoại ngày của bạn và làm cho bạn cảm thấy bad về bản thân, bắt đầu tập trung vào những gì bạn đang tốt tại. Đó là thực sự khó để cảm thấy crappy khi bạn nhận được nó được thực hiện và làm nó tốt. Vì vậy từ nay trên, bỏ qua những thứ bạn suck lúc và đá những thứ bạn excel lúc. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều!
5 "can đảm + tự tin = tin cậy"
Có sự tự tin để vượt qua thấp lòng tự trọng mất can đảm cùng cực (như bất kỳ cô gái học cơ sở cao có thể cho bạn biết). Thật khó để làm điều của riêng bạn và nuôi dưỡng bản thân bạn khi bạn lo lắng về những gì mọi người khác nghĩ về bạn. Vì vậy thay vì đi lại cho các hội trường của trường trung học và đau đớn hơn những gì người khác nghĩ, quên họ và sống cuộc sống tuyệt vời của bạn theo cách bạn muốn sống nó.
6 "Đừng để bất cứ ai bao giờ ngu si đần độn Sparkle của bạn"
Khi bạn cảm thấy xuống trong bãi và đang khó khăn về chính mình, thật khó để tỏa sáng. Bạn không bao giờ muốn ngu si đần độn Long lanh trong vòng, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn không cho phép bất cứ ai giữ cho bạn khỏi lấp lánh mỗi ngày. Sau khi tất cả, tất cả mọi thứ là tốt hơn với một số lấp lánh, đúng không?
7 "bạn là đủ tốt"
Tôi nghĩ rằng điều này báo tổng nó lên khá tốt. Cho dù bạn là ai hoặc những gì bạn đã đạt được trong cuộc đời này, bạn là đủ tốt. Cơ hội là rằng bạn đang khó khăn hơn về bản thân bạn hơn những người khác sẽ do đó, nó là thời gian để cung cấp cho mình một break. Bạn sẽ luôn luôn được tốt, đủ!
Các dấu ngoặc kép là yêu thích của bạn? Báo giá mà bạn muốn thêm?