10 thủ thuật 🔮 để điều trị mụn trứng cá 👎🏼 bạn đã có lẽ không bao giờ cố gắng ❌...
Mụn trứng cá không bao giờ là một niềm vui điều và khi bạn có nó, bạn có thể cảm thấy như bạn muốn được sẵn sàng để làm bất cứ điều gì để thoát khỏi nó. Nếu bạn đã cạn kiệt tất cả các tuyến đường bình thường-thuốc và zit cream-có lẽ đó là thời gian để thử một cái gì đó mới. Đôi khi lừa để loại bỏ mụn của bạn chỉ đơn giản là cố gắng những điều mới cho đến khi bạn tìm thấy một trong đó làm việc cho bạn. Dưới đây là một số điều bạn có thể không có cố gắng nào được nêu ra. Kiểm tra xem chúng và xem nếu họ cung cấp cho bạn những kết quả bạn muốn.
Nó có thể âm thanh lạ, nhưng mật ong có mạnh mẽ chống mụn trứng cá lợi ích. Điều này có thể do số lượng lớn các chất chống oxy hoá mật ong có chứa. Tôi đã cố gắng này và nó thực sự giúp đỡ. Tất cả bạn phải làm là bôi nhọ một chút mật ong lên các mụn, trang trải cho họ với một băng và đi ngủ. Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, bạn nên thông báo một sự khác biệt rất lớn trong nổi mụn của bạn trông như thế nào.
2 hydrocortisone kem thực sự có thể giúp
Nếu kem zit không phải là thực sự làm việc đó cho bạn, kết hợp nó với một số kem hydrocortisone. Sử dụng bất cứ điều gì mụn kem bạn đã luôn luôn sử dụng, nhưng một khi nó soaks trong, bao gồm nó với một thoa kem hydrocortisone 1%. Kem nên giúp với sưng và tấy đỏ, làm cho mụn của bạn nhìn tốt hơn trong vài phút. Điều này là dễ dàng như vậy và tôi đảm bảo nó giúp bởi vì tôi đã thử nó.
3 bắt đầu dùng men vi sinh duy nhất mỗi ngày
Có lẽ bạn đã nghe nói của chế phẩm sinh học để điều trị các vấn đề tiêu hóa. Vâng, đó là tuyệt vời hay đó, nhưng chế phẩm sinh học cũng có lợi ích da. Họ giúp điều chỉnh mức độ vi khuẩn trong cơ thể của bạn, do đó, nó làm cho cảm giác rằng họ có thể giúp rõ ràng lên mụn trứng cá. Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng một probiotic trước mỗi bữa ăn cho những lợi ích tốt nhất. Sữa chua, dưa cải bắp và kimchi là nguồn thức ăn tuyệt vời của chế phẩm sinh học.
4 sử dụng mặt nạ trên khuôn mặt của đất sét Bentonite
Có hàng trăm các mặt nạ trên kệ cửa hàng những ngày này, nhưng họ không phải là tất cả tốt cho mụn trứng cá. Hãy tìm một trong đó có chứa đất sét bentonit vì thành phần này sẽ giúp rút ra tạp chất từ da của bạn, làm sạch lỗ chân lông của bạn và giúp làn da của bạn ở lại rõ ràng và tuyệt đẹp.
5 chuyển sang một chế độ ăn Paleo
Chế độ ăn uống Paleo dựa trên cách "cavemen" tổ tiên của chúng tôi sử dụng để ăn. Có nghĩa là nhấn mạnh vào thịt và trái cây và rau. Nó cũng có nghĩa là nghiêm túc giới hạn ngũ cốc, sữa và chế biến thực phẩm. Các chuyên gia chăm sóc da nói rằng ăn Paleo cách thực sự có thể giúp làn da của bạn. Đó là bởi vì một số nghiên cứu cho thấy rằng cơ thể chúng ta không có khả năng đúng tiêu hóa các phiên bản mới hơn của loại ngũ cốc và sữa, có thể dẫn đến các vấn đề da. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thực hiện một thay đổi chế độ ăn uống lớn.
6 có tuyến giáp của bạn kiểm tra
Nghiên cứu cho thấy rằng một người làm việc không đúng tuyến giáp có thể dẫn đến mụn trứng cá. Có bạn kiểm tra yêu cầu kiểm tra máu đơn giản tại văn phòng của bác sĩ. Nếu bạn có vấn đề về tuyến giáp xảy ra, chúng thường là tất cả phải mất để giúp đỡ rõ ràng lên mụn của bạn cùng một lúc. Bạn không bao giờ nên làm điều này mà không có sự chăm sóc của một bác sĩ mặc dù.
7 Hãy thử một mặt dầu trên da của bạn
Nó có vẻ như đưa dầu trong khuôn mặt của bạn là điều tồi tệ nhất bạn có thể làm gì khi bạn có mụn trứng cá. Đối diện là đúng đối với nhiều người. Đôi khi mụn trứng cá xảy ra bởi vì bạn đang trên rửa và làn da của bạn qua đền bù bằng cách sản xuất bã nhờn hơn. Bằng cách sử dụng các loại dầu khuôn mặt, bạn giúp cân bằng đó sản xuất có thể làm giảm đáng kể nguy cơ bị mụn trứng cá.
8 sử dụng dầu cây chè
Trộn 4-8 giọt dầu cây trà với 1 muỗng cà phê dầu dừa và thoa nhẹ lên đốm mụn trứng cá (tingle nhẹ là bình thường cảm thấy). Đừng để dầu cây trà trực tiếp trên da của bạn. Trà cây dầu làm việc tuyệt vời bởi vì nó có tính chất chống nấm giúp chống lại các vi khuẩn gây mụn trứng cá.
9 Hãy thử dùng Guggul
Các nghiên cứu nhỏ được thực hiện cho thấy Guggul bổ sung có tốt hơn hàng đầu mụn trứng cá điều trị tetracycline khi nói đến điều trị mụn trứng cá nang.
10 Hãy chắc chắn rằng để ăn ngay
Nghiên cứu có mức độ kẽm thấp Hiển thị có một mối tương quan với mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá, vì vậy hãy thử upping của bạn tiêu thụ thực phẩm giàu kẽm như kefir, sữa chua, hạt bí ngô và gà là sự lựa chọn tuyệt vời.
