7 điều phụ nữ thành công làm gì vào buổi sáng thứ hai...
Nếu bạn muốn được thành công, sau đó bạn không thể ngồi xung quanh và chờ đợi những điều tuyệt vời xảy ra với bạn. Bạn có để làm cho họ xảy ra cho mình. Không freak ra, bởi vì nó là okay cho bạn để bắt đầu nhỏ. Tất cả bạn phải làm là bắt đầu tuần của bạn đúng cách. Để làm điều đó, đây là một vài điều bạn nên làm vào buổi sáng thứ hai:
1. dậy sớm
Bạn không nên ngủ trong ngày thứ hai buổi sáng. Sau bạn thức dậy, thời gian ít hơn bạn sẽ phải hoàn thành mục tiêu của bạn. Tất nhiên, nó là quan trọng để có được một số tiền đủ của giấc ngủ. Đó là lý do tại sao bạn nên ngủ sớm vào đêm chủ nhật. Bằng cách đó, bạn sẽ kết thúc nhận được số tiền thích hợp của giấc ngủ, và sẽ không đấu tranh để leo ra khỏi giường vào buổi sáng.
2. ăn một bữa ăn sáng lành mạnh
Đừng quên để ăn bữa ăn sáng. Mặc dù nó là sớm trong ngày, mà không có nghĩa rằng bạn không thể bật bếp của bạn. Làm cho mình một số trứng, hoặc ít đổ cho mình một số ngũ cốc và đầu với chuối lát. Ăn một bữa ăn lành mạnh sẽ cung cấp cho bạn năng lượng bạn cần để bắt đầu một ngày. Nó đập binging vào cà phê để đánh thức chính mình lên.
3. văn bản và email quay trở lại
Sau khi bạn thức dậy và ăn bữa ăn sáng của bạn, bạn nên đầu cho máy tính của bạn. Kiểm tra email của bạn và trả lời như nhiều người trong số họ là bạn có thể. Có là không có lý do để lại một email trả lời khi bạn có thể mất hai phút thời gian của bạn để viết ra một trả lời nhanh chóng. Bên cạnh đó, bạn trả lời nhanh hơn, chuyên nghiệp hơn, bạn sẽ xuất hiện.
4. tạo danh sách việc cần làm
Thật khó để đạt mục tiêu của bạn khi bạn không biết những gì họ có. Đó là lý do tại sao bạn nên dùng một chút thời gian ra vào buổi sáng thứ hai để jot xuống một danh sách những thứ bạn muốn làm điều đó. Sau khi bạn thực hiện trong danh sách, phân tách các mục, do đó bạn chỉ có một chút để làm vào mỗi ngày. Bằng cách đó, bạn sẽ không cảm thấy như căng thẳng.
5. tập thể dục
Thật khó, đủ để đẩy mình ra khỏi giường vào buổi sáng, có nghĩa là nó sẽ là ngay cả khó hơn để đẩy chính mình để tập thể dục. Tất nhiên, đó là cách hoàn hảo để bắt đầu ngày của bạn trên chân tốt. Thậm chí nếu bạn slack cho phần còn lại của ngày, bạn sẽ không cảm thấy quá tội lỗi, bởi vì bạn sẽ biết rằng bạn có một số tập thể dục sớm trong ngày.
6. làm cho mọi việc dễ dàng hơn về bản thân bạn vào ngày mai
Không bao giờ quên báo này: "Làm một cái gì đó vào ngày hôm nay rằng tương lai của bạn tự sẽ cảm ơn bạn cho." Có lẽ điều đó có nghĩa rằng bạn nên hoàn thành một nhiệm vụ bây giờ, do đó bạn không cần phải làm điều đó ở phút cuối cùng vào ngày mai. Có lẽ nó có nghĩa là bạn nên chọn ra các trang phục của bạn, một ngày trước thời hạn, vì vậy bạn không mắc kẹt ra quyết định vào buổi sáng. Nó không quan trọng những gì bạn làm, miễn là bạn làm cho tự của bạn trong tương lai tự hào.
7. nụ cười
Nếu bạn đi qua cả ngày với một scowl, bạn sẽ không có được như nhiều thực hiện. Một thái độ tích cực có thể đi một chặng đường dài. Đó là lý do tại sao bạn nên cười lúc người lạ, hành động thân thiện khi bạn chạy vào các khuôn mặt quen thuộc, và vẫn lạc quan nhất có thể. Nếu bạn nghĩ rằng bạn sẽ có một ngày sản xuất, sau đó có một cơ hội cao mà bạn thực sự sẽ có một ngày sản xuất.
Nếu bạn thực hiện tất cả mọi thứ trên danh sách này tiếp theo thứ hai buổi sáng, bạn sẽ được hài lòng với kết quả. Làm thế nào bạn thường chi tiêu của mình buổi sáng thứ hai?
