Thức uống yêu thích của tôi là một tách trà như vậy tưởng tượng như thế nào vui mừng tôi đã tìm ra rằng trà có thể xử lý tất cả các loại vấn đề sức khỏe. Trà là siêu dễ dàng để tìm và nó không chi phí rất nhiều, vì vậy bạn có thể hưởng lợi từ nó mà không cần quan tâm. Có rất nhiều các loại trà, vì vậy không có vấn đề gì loại ưa thích của bạn, rất có thể là có một số lợi ích lớn tới steeping và nhấm nháp từng ngày. Dưới đây là những gì uống trà có thể làm cho sức khỏe của bạn.
Table of contents:
1 ngừng lạnh ngay trong bài nhạc của mình
Lemon balm trà có tính chất kháng sinh có thể giữ cho cảm lạnh từ derailing bạn. Khi bạn uống nó, bạn giúp tiêu diệt hết vi trùng mà làm cho bạn bị bệnh và bạn có thể cũng có hiệu quả chống nghẹt mũi và ngực của bạn khi bạn uống nóng. Nhiệt giúp phá vỡ rác lên, do đó bạn có thể nhận được thoát khỏi nó. Elderflower trà có lợi ích tương tự nếu chanh là quá nhiều cho bạn.
2 giúp chiến đấu mất ngủ vì vậy bạn có thể ngủ
Thiếu ngủ có thể làm cho hả havoc trên sức khỏe của bạn, bao gồm cả làm cho bạn thêm dễ bị ăn quá nhiều và mức độ căng thẳng của bạn thông qua các mái nhà lái xe tất cả các loại. Hoa cúc và cây nư lang hoa trà là đặt cược tốt nhất của bạn khi ngủ eluding bạn. Các hành động đơn giản của nhâm nhi trà có thể làm dịu và thư giãn bạn, nhưng Hoa cúc và valerian cũng làm việc căng thẳng một cách dễ dàng và giúp bạn đi thuyền ra vào giấc ngủ. Hoàn hảo!
3 giữ cho dị ứng Sniffles tại Vịnh
Một mug stinging nettle hoặc trà bạc hà có thể là tất cả bạn cần để giữ cho dị ứng từ ruining ngày. Cả hai loại trà giúp ngăn ngừa chảy nước mũi và mắt và có thể giữ cho bạn bị xóa vì vậy bạn không cần phải đạt được cho một Kleenex mỗi 5 giây. Các chuyên gia cũng nói rằng trà quế và gừng có thể giúp chống dị ứng do mức độ chống oxi hóa cao của họ.
4 đặt một giữ trên lo âu
Tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta đau khổ từ sự lo lắng theo thời gian. Khi mọi thứ không đi bên phải, bạn có một trình bày lớn tại nơi làm việc hoặc tween của bạn là lái xe bạn hạt, hãy thử một tách ấm hibiscus hoặc trà xanh để giúp bạn có được trở lại bình thường. Chất chống oxy hóa trong các loại trà giúp chống lại sự căng thẳng, để lại cho bạn cảm giác bình tĩnh và thoải mái trong thời gian không. Thêm vào đó, họ cả hai hương vị thực sự tốt!
5 không có nhiều rắc rối dạ dày cho bạn
Tiếp theo thời gian đầy hơi, khí hay buồn nôn được bạn xuống, tiếp cận cho một cốc trà gừng, bạc Hà hoặc hoa cúc. Một trong những hương vị có thể giúp bạn đánh bại sưng lên và giải quyết Dạ dày của bạn cùng một lúc. Các loại thảo mộc tự nhiên trong các loại trà bình tĩnh Dạ dày và đường tiêu hóa của bạn, do đó bạn có thể quay để cảm thấy tốt hơn trong thời gian không ở tất cả.
6 làm dịu đau họng
Đối với tôi, không có gì là tồi tệ hơn những đau đớn và khó chịu về việc có một đau họng. Nhiệt trong một cốc trà trong chính nó là nhẹ nhàng như bạn nhâm nhi nó xuống. Tuy nhiên, các chuyên gia nói rằng trà cam thảo gốc đặc biệt là mang lại lợi ích cho làm dịu cơn đau đau họng. Đảm bảo rằng bia là không quá nóng, do đó bạn không đốt cháy lưỡi của bạn hoặc làm cho cơn đau trong tồi tệ hơn cổ họng của bạn. Quá lạnh và trà sẽ không có lợi ích tương tự, do đó, không để cho nó mát mẻ ra quá nhiều hoặc là.
7 cung cấp cho mình một lựa chọn lớn tôi
Khi bạn cảm thấy năng lượng của bạn gắn cờ ném, hoặc bạn đang lên với một trẻ bị bệnh và không biết làm thế nào bạn sẽ làm cho nó qua, trà gừng là của bạn đi đến. Nó sẽ làm tăng mức độ năng lượng của bạn và giúp bạn cảm thấy sẵn sàng để đấu tranh thông qua bất cứ điều gì cuộc sống mang đến cho bạn.
Yêu thích loại trà là gì? Bạn muốn đấu tranh bằng cách uống trà mà bệnh sức khỏe?