Nếu bạn bất cứ điều gì như tôi, bạn muốn trông trẻ trung và tươi tất cả thời gian, không có vấn đề tuổi của bạn. Vâng, bạn không thể hoàn toàn xóa chứng minh rằng bạn đang nhận được cũ hơn, nhưng bạn chắc chắn có thể đặt lên một cuộc chiến tốt. Ngay cả khi bạn có một số nếp nhăn, tuổi điểm hoặc nếp nhăn, bạn có thể làm những điều dễ dàng để quay trở lại bàn tay của thời gian và xem cách trẻ hơn bạn. Âm thanh khá tốt với tôi! Ở đây là làm thế nào để có được kết quả cho chính mình.
Table of contents:
- Thêm tẩy da chết để thói quen chăm sóc da của bạn
- Hãy thử một huyết thanh có chứa chất chống oxy hóa
- bắt đầu áp dụng một sản phẩm Retinol trước khi đi ngủ
- sử dụng một Concealer lỏng do đó, nó không leo vào nếp nhăn
- đường viền của bạn mí mắt để mở chúng ra và cung cấp cho bạn một Thang máy
- làm chậm trên đường
- theo dõi lượng muối của bạn rất cẩn thận
1 Thêm tẩy da chết để thói quen chăm sóc da của bạn
Khi bạn nhận được cũ hơn, bạn có thể cần phải thêm một bước chăm sóc da ở đây hay ở đó. Tẩy da chết là một trong đó có thể có lợi bạn, không có vấn đề bạn bao nhiêu tuổi. Bước này sẽ được thoát khỏi chết tế bào da có thể ngu si đần độn da của bạn. Loại bỏ chúng cho phép làn da của bạn tươi, sáng sủa để hiển thị thông qua. Sử dụng một sản phẩm nhẹ nhàng để ngăn ngừa tổn hại làn da của bạn và sử dụng nó một lần hoặc hai lần một tuần.
2 Hãy thử một huyết thanh có chứa chất chống oxy hóa
Điều tuyệt vời về chất chống oxy hoá là bạn có thể hưởng lợi từ họ trong nội bộ và tại chỗ. Ăn thực phẩm chống oxi hóa cao, chẳng hạn như hoa quả và rau xanh lá, là một ý tưởng tuyệt vời. Nhưng như bạn tuổi tác, bạn nên cũng áp dụng một huyết thanh giàu chất chống oxy hoá hai lần một ngày để thực sự infuse làn da của bạn với các chất dinh dưỡng, giúp ngăn ngừa ung thư da và chống dấu hiệu lão hóa.
3 bắt đầu áp dụng một sản phẩm Retinol trước khi đi ngủ
Retinol là một trong các công cụ mạnh nhất cho việc thúc đẩy collagen và giữ làn da của bạn tìm kiếm trẻ và khỏe mạnh. Sử dụng một thoa nhỏ của sản phẩm mỗi đêm trước khi bạn đi ngủ để giúp giữ cho công ty da của bạn và chiến đấu nếp nhăn và nếp nhăn.
4 sử dụng một Concealer lỏng do đó, nó không leo vào nếp nhăn
Thậm chí nếu bạn làm một công việc tuyệt vời của chống lão hóa, bạn sẽ có lẽ vẫn còn có một số nếp nhăn. Bạn có thể dễ dàng che dấu chúng, mặc dù điều này là rất khó với dính concealers. Tại sao? Bởi vì họ có xu hướng waxier và di chuyển vào nếp nhăn, nhấn mạnh họ, chứ không phải là ẩn chúng. Sử dụng một concealer lỏng thay vào đó, mà vẫn đặt tốt hơn.
5 đường viền của bạn mí mắt để mở chúng ra và cung cấp cho bạn một Thang máy
Khi bạn làm bóng mắt của bạn vừa phải, bạn có thể cho khu vực mắt toàn bộ của bạn nhờ, giúp bạn trông trẻ hơn. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng một trung tính nhẹ khắp nơi trên nắp của bạn, sau đó áp dụng một bóng râm sẫm màu hơn ở nhăn. Đầu nó tất cả ra với highlighter trên xương chân mày của bạn và bạn sẽ có thể thấy sự khác biệt đáng kể.
6 làm chậm trên đường
Nghiên cứu cho thấy rằng chế độ ăn uống quá nhiều những thứ ngọt ngào gây ra một cành trong đường huyết của bạn, thiệt hại collagen và có thể để lại bạn với mụn trứng cá và da ngu si đần độn. Cắt giảm trên nó và bạn có thể thấy kết quả mong muốn. Đó có nghĩa là bạn cần phải loại bỏ hoặc bị giới hạn soda, kẹo, cookies, bánh và các loại thực phẩm đường cao. Đọc nhãn nếu bạn không chắc chắn bao nhiêu một cái gì đó có.
7 theo dõi lượng muối của bạn rất cẩn thận
Quá nhiều muối lá làn da của bạn hút miễn phí của độ ẩm, trong đó cung cấp cho bạn một làn da ngu si đần độn. Hiệp hội tim Mỹ cho thấy hạn chế lượng hàng ngày của bạn để không nhiều hơn 2.300 milligram (cho hầu hết người lớn khỏe mạnh) vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn không nhận được nhiều hơn thế hoặc làn da của bạn có thể trả giá.
Cậu làm những điều khác để ở lại tìm kiếm trẻ? Sẽ bạn có thêm bất kỳ của những thói quen của bạn?