7 những điều bạn làm trên hàng ngày mà được gây tổn thương cho bạn vú...

Bạn thích cơ thể của bạn, đó là lý do tại sao bạn nên chăm sóc nó tốt. Đôi khi, đó là khó khăn để làm, bởi vì chúng tôi không biết đủ về làm thế nào để điều trị ngực của chúng tôi. Rất may, Tìm thông tin đăng có một số lời khuyên cho bạn. Dưới đây là một số điều bạn có thể đang làm sai khi nói đến bảo vệ ngực của bạn:

1. bạn không uống đủ OJ

You Don't Drink Enough OJ Vú của bạn cần vitamin C và B. Nó sẽ giúp họ duy trì hình dạng của họ.

2. bạn ăn khoai tây chiên, kẹo, và bánh rán

You Eat Chips, Candy, and Donuts Bạn không muốn chất béo xung quanh thành phố ngực của bạn. Nếu bạn ăn quá nhiều đồ ăn vặt, mà có thể xảy ra.

3. bạn đang đánh mục tiêu giảm cân của bạn

You Are Hitting Your Weight-loss Goals Giảm cân quá nhiều quá nhanh có thể có một tác động tiêu cực trên ngực của bạn. Nó có thể gây ra cho họ để sag.

4. bạn hút thuốc rất nhiều

You Smoke a Lot Thuốc có thể làm hỏng da xung quanh bộ ngực của bạn. Đó có nghĩa là bạn cần phải bỏ thói quen trong khi bạn vẫn có thể.

5. bạn quên để chà xuống các em sinh đôi

You Forget to Rub down the Twins Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để xoa bóp ngực của bạn. Nó sẽ giữ chúng ngậm nước.

6. bạn đi cho chạy dài mỗi ngày

You Go for Long Runs Every Day Nảy quá nhiều có thể gây ra ngực của bạn để sag. Đó là lý do tại sao bạn có thể muốn chuyển lên thói quen tập thể dục của bạn.

7. bạn không bảo vệ chúng khỏi mặt trời

You Don't Protect Them from the Sun Thậm chí nếu ngực của bạn được bảo hiểm, bạn vẫn nên đặt kem chống nắng trên chúng. Nó sẽ bảo vệ chúng từ ngày càng trở nên mất nước và bị hư hại.