7 thông minh Smoothie combo bạn đã không bao giờ nếm thử...
Smoothies là tuyệt vời như một nhanh và portable Bữa sáng đó giúp bạn đáp ứng hạn ngạch trái cây hàng ngày của bạn mà không cần phải ngồi xuống với một bữa ăn đầy đủ thổi. Nếu bạn đang mệt mỏi của cùng một chuối dâu tây cũ, đó là thời gian để rung lên những thứ. Khá nhiều trái cây bất kỳ hoạt động trong một sinh tố, vì vậy đừng ngại để trộn và kết hợp mới combo. Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn trong phần trái cây đông lạnh, xem xét việc mua nó tươi và đóng băng nó cho mình. Dưới đây là một số combo ngon để giúp bạn bắt đầu. Tận hưởng!
1. quả Việt quất và xuân đào
Bạn sẽ không thấy kết hợp này trên nhiều sinh tố thanh trình đơn, nhưng nếu bạn đã không thử nó, bạn đang nghiêm túc bỏ lỡ. Tartness quất sự cân bằng hoàn hảo với flair nhiệt đới mà đến từ cây lê một. Đặt cược tốt nhất của bạn là một nửa và một nửa tỷ lệ quất để xuân đào. Bữa sáng đã bao giờ nếm thử điều này tốt!
2. quả mâm xôi và Kiwis
Nếu bạn muốn cảm thấy như bạn đang ngày một kỳ nghỉ, không có gì tốt hơn so với hỗn hợp của quả mâm xôi và kiwis. Họ có một hương vị thú vị đó là thậm chí tốt hơn khi cả hai được kết hợp. Khi tôi làm cho loại sinh tố, tôi sử dụng một chút kiwis hơn quả mâm xôi kể từ khi sau này có thể là khá chua. Màu xanh lá cây của các kiwis cũng cung cấp cho sinh tố một màu sắc tuyệt vời. Yum!
3. dưa hấu và quả mâm xôi
Dưa hấu là tuyệt vời trong một sinh tố vì nó là như vậy đầy đủ nước và nó có một hương vị melds thực sự tốt với các loại trái cây. Tôi muốn kết hợp nó với quả mâm xôi bởi vì bạn nhận được một màu sắc đáng yêu màu tím hồng hào và một hương vị sẽ thổi tâm trí của bạn. Một vài khối của dưa hấu và một số quả mâm xôi là tất cả bạn cần để thực hiện này ngon smoothie.
4. xoài và vôi
Tôi thích mango trong một sinh tố và họ đang có trong nguồn cung cấp phong phú trong mùa hè. Ngay cả trong những tháng mát, bạn có thể tìm thấy đông lạnh xoài trên kệ cửa hàng hầu hết. Tôi muốn sử dụng một số lượng tốt của xoài khối, sau đó thay thế một số chất lỏng bạn thường đưa vào một sinh tố với tươi vắt chanh. Sự kết hợp là một trong đó bạn sẽ muốn tất cả thời gian sau khi chỉ cần một sip.
5. cantaloupe và dâu tây
Nhiều giống như dưa hấu, dưa vàng whirls lên thực sự tốt trong một sinh tố. Nếu bạn thích dưa vàng và dâu tây trong một salad trái cây, bạn sẽ tôn thờ chúng trong một sinh tố quá. Sử dụng một tỷ lệ thậm chí cả hai loại trái cây bởi vì họ cân bằng mỗi khác ra thực sự tốt. Màu sắc của sinh tố này sẽ làm cho nước miệng của bạn. Tôi hứa!
6. cam và dứa
Nhiều sinh tố chứa nước cam, nhưng bạn phải cung cấp cho nó một thử với dứa. Tôi sử dụng khối tươi của dứa và nước cam cho sinh tố này và nếu bạn nhắm mắt của bạn, bạn chỉ có thể cảm thấy như bạn đang nằm trên bãi biển một nơi nào đó. Thêm một liên lạc của xoài hoặc đu đủ để làm cho hương vị một này hơn nhiệt đới.
7. Apple Berry
Táo tươi không làm việc quá tốt trong một sinh tố, nhưng bạn có thể sử dụng 100% nước ép trái cây để có được các hương vị. Nó kết hợp với quả cà phê yêu thích của bạn, tạo ra một sinh tố sẽ lấy hơi thở của bạn đi. Bạn có thể sử dụng chỉ một berry hoặc kết hợp tất cả các yêu thích của bạn. Không có vấn đề như thế nào bạn thực hiện điều này, bạn sẽ được hài lòng với kết quả.
Kết hợp sinh tố yêu thích của bạn là gì? Bạn đang chết để thử một trong những?
