10 cách cơ thể của bạn nói anh không khỏe mạnh như bạn nghĩ rằng...

Nó luôn luôn là quan trọng để lắng nghe cơ thể của bạn. Mọi sự thay đổi trong sự xuất hiện hoặc chức năng một, có là một tin nhắn. Nó không phải luôn luôn tùy thuộc vào bạn để giải mã tin nhắn (đó là những gì ngành y tế là nhất) nhưng nó là rất quan trọng để xác nhận rằng thư được gửi. Rõ ràng là các dấu hiệu khác nhau cho mỗi cá nhân và thực hiện một mình có thể hoàn toàn "bình thường", Tuy nhiên, nó luôn luôn đáng nhận được họ kiểm tra. Đây là một số dấu hiệu tốt để biết:

1. gray tóc trong độ tuổi 30 của bạn

Nó là tự nhiên để có mái tóc màu xám trong 50s của bạn, nhưng một cái gì đó có thể không được đúng nếu tóc của bạn là màu xám quay trước khi bạn nhấn 40s của bạn. Nó thậm chí có thể là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường nếu 50% của mái tóc của bạn đã có màu xám màu. Điều này là nhiều khả năng nếu bệnh tiểu đường chạy trong gia đình của bạn. Trước khi bạn bắt đầu tìm kiếm một loại thuốc nhuộm tóc để bao gồm tóc màu xám của bạn, nó làm cho cảm giác tuyệt vời đến thăm bác sĩ để cai trị ra khả năng có các bệnh tiểu đường.

2. mất lông mày

Bạn sẽ tiếp tục để mất sợi lông lông mày như bạn phát triển cũ, nhưng bạn không nên bỏ qua rụng tóc đột ngột. Điều này có thể là do tăng năng tuyến giáp, chức năng tuyến giáp nghèo hoặc một vấn đề tuyến giáp. Tất cả những vấn đề này có thể dẫn đến rụng tóc.

3. màu đỏ Palms

Lòng bàn tay màu đỏ của bạn chỉ có thể là một dấu hiệu của lao động quá nhiều, nhưng nó cũng có thể chỉ ra các vấn đề khác, bao gồm eczema và vấn đề về gan. Một số người sẽ chỉ có lòng bàn tay màu đỏ do dị ứng với thuốc, kim loại, thực phẩm hoặc đồ uống.

4. nứt nẻ môi

Bạn sẽ kết thúc lên có nứt nẻ môi do một sự thay đổi trong gió hoặc nhiệt độ. Nếu vấn đề vẫn còn, đặc biệt là khi bạn không thể liên kết với thay đổi nhiệt độ, bạn có thể có các điều kiện sức khỏe khác. Bạn có thể kẽm và vitamin B thiếu nếu bạn nhận thấy môi của bạn kết thúc được nứt và bạn có vết loét bên trong là tốt. Nó cũng có thể là do một nhiễm trùng nấm.

5. sưng cổ

Nó luôn luôn là quan trọng để biết những gì cổ của bạn nói về sức khỏe của bạn. Không bỏ qua một sưng cổ; nó có thể là do một số điều kiện sức khỏe nghiêm trọng tiềm ẩn. Bạn có thể có vấn đề tuyến giáp nếu phần phía trước của cổ nở ra. Điều này là phổ biến hơn ở phụ nữ from20 50 năm tuổi.

6. birthmarks

Hầu hết birthmarks và nốt ruồi của bạn mang tầm quan trọng nhỏ. Chúng thường là lành tính và vô hại, nhưng bạn không thể nói điều tương tự cho tất cả những nhãn hiệu, đặc biệt là những người có kết quả tiếp xúc quá nhiều với ánh mặt trời. Bạn cần phải ghi nhớ rằng già và actinic chứng dày sừng kích hoạt bởi tia UV chỉ ra những thay đổi trước khi ung thư da. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi trong sự xuất hiện của một nốt ruồi, làm cho nó kiểm tra ra.

7. móng tay thay đổi

Móng tay của bạn có thể cho biết rất nhiều về sức khỏe của bạn. Một sự thay đổi trong màu sắc, hình dạng, và thậm chí kết cấu đại diện cho các loại khác nhau của điều kiện sức khỏe cơ bản. Hãy chắc chắn để đi gặp bác sĩ của bạn nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi đột ngột để móng tay của bạn.

8. mắt trắng

Nó gọi là "màu trắng của mắt", do đó, một màu sắc khác hơn so với màu trắng thường luôn luôn chỉ ra vấn đề. Nguyên nhân phổ biến nhất mắt trắng đó không phải là màu trắng như vậy là không đủ giấc ngủ-bạn sẽ có đôi mắt đỏ do cảm lạnh là tốt. Nếu nó là màu vàng thay vì màu trắng, điều này có thể là do vàng da, một vấn đề gan có liên quan hoặc các vấn đề với túi của bạn. Màu đỏ-trắng đôi khi là một dấu hiệu của tăng huyết áp-bạn cũng sẽ thấy đỏ do một căn bệnh do virus, chẳng hạn như viêm kết mạc.

9. bàn chân lạnh

Chân là một phần cơ thể xa nhất từ trái tim của bạn, có nghĩa là bạn sẽ kinh nghiệm bàn chân lạnh với bất kỳ vấn đề tim mạch. Bàn chân lạnh là một triệu chứng phổ biến của một vấn đề tự miễn dịch được gọi là Reynaud của bệnh mà trong đó các mạch máu ở ngón chân, bàn tay, tai và mũi thắt chặt một chút và cảm thấy nhạt và lạnh để liên lạc.

10. màu đỏ mặt

Nó luôn luôn là tốt để biết những gì khuôn mặt của bạn nói về sức khỏe của bạn. Thay đổi màu sắc của khuôn mặt của bạn thường là kết quả của những thay đổi nội tiết tố. Nó là đặc biệt phổ biến ở phụ nữ tuổi từ 30 và 55. Khuôn mặt màu đỏ của bạn có thể là do sự thay đổi thực phẩm hoặc nhiệt độ nóng. Má màu hồng của bạn cũng có thể chỉ ra một căn bệnh da mãn tính được gọi là bệnh rosacea. Nó là tốt nhất để tìm hiểu chứ không phải là chỉ bao gồm nó lên với trang điểm.

Cơ thể con người thực sự là rất phức tạp, do đó, nó là tốt để biết bạn sâu sắc. Bằng cách đó bạn có thể dễ dàng tại chỗ bất kỳ thay đổi. Bạn có lắng nghe khi cơ thể của bạn nói?