7 چیلنج طریقے آپ کو اپنے آرام زون ✌️ سے حاصل کر سکتے ہیں...
آپ کے خیال میں یہ اپنے آپ کو چیلنج ہے اور اپنے آرام زون سے باہر حاصل کرنے کے لئے وقت کے بارے میں ہے کیا؟ اگر ایسا ہے تو آپ یہ کر سکتے ہیں طریقوں کی کافی مقدار کے لیے مزید پڑھیے اور براہ راست آپ کی زندگی تھوڑا سا مختلف سا!
اگر آپ کسی ایسے شخص کو جو فطری طور پر اس انٹرووارٹید کی طرف زیادہ ہے کر رہے ہیں اور بالکل شرم یا یہاں تک کہ لوگوں کو بات کرتے ہوئے سے خوفزدہ ہو کر سکتے ہیں, یہ ایک سب ہے آپ کے لئے! شاید آپ یہ اصل بات، بات چیت اور گھل مل کے لئے اپنے آپ کو آپ کے ارد گرد لوگوں کے ساتھ فوج کے لئے مدد کرتا ہے ایک سماجی تیتلی تو کبھی کبھی ہونے آرام دہ محسوس نہیں ہوگی! اپنے ان سوالات پوچھنے اور بات چیت کو جاری رکھنے کے لئے مجبور!
2 کچھ نیا کرنے کی کوشش
کچھ نیا کی کوشش کر رہا ہے آپ حاصل کر سکتے ہیں آپ کے آرام کے زون سے باہر صرف ایک بہت اچھا طریقہ آپ اس سے پہلے نہیں کرے گا کیونکہ بہت (اسی لیے کچھ نیا ہونے) اور جو ہو سکتا ہے بہت دلچسپ! یہ آپ کیا آپ چاہتے ہیں - ایسا کر سکتے ہیں اگرچہ کوئی خوفناک یا ایک پل - آف بنجی جمپنگ کی طرح اڑاتے ہونا ضروری نہیں ہے لیکن آپ کے بال صرف گاڑی چلانے یا کیا آپ عام طور پر ہوں گی کے لئے مختلف لباس پہن کے بجائے بس کے ذریعے کام کرنے کے لئے حاصل کرنے میں ایک مختلف انداز اسٹائل جیسے بھی چھوٹی باتیں کروں گا!
3 ۔ کیا خودانگیز
اگر آپ ایک بہت ہی منظم اور معمولی شخص ہیں، آپ آرام زون سے باہر حاصل کرنے کے لئے ایک اچھا طریقہ صرف کچھ خودانگیز کرنا ہے! یہ اپنے منصوبوں کو ہر اب اور پھر تبدیل کرنے کے لیے جوش اور روانی کے ساتھ جانے کے لئے صرف سیکھنے ہو سکتا ہے ۔ اگر آپ آج رات جانے کی منصوبہ بندی نہ ہوا ۔ مثال کے طور پر، وہ آزاد ہیں اور آپ کے ساتھ ایک پینے کو حاصل کرنے کے لئے چاہوں گا ایک دوست ہے پوچھ خودانگیز ہو!
4 ۔ خطرات کا سامنا کرنا سیکھیں
عام طور پر ہم ہم بلکہ کیا ہم جانتے ہیں اور حق کے ساتھ، واقف ہیں کو پھیلانا گا کیونکہ خطرہ مول لے سے دور رہنے کی کوشش کرتے؟ لیکن کس طرح ہم نے کبھی ہمارے کمفرٹ زون سے باہر ایسا کرنے سے کام کر سکتی ہیں؟ اسے ایک خطرہ ہر اب اور پھر لے کر اپ تھوڑا سا ملائیں! اکثر ایک رسک لے کر آتا ہے کچھ برجستہ یہ ایک بہت اچھا طریقہ آپ دو چیزوں پر اس فہرست کو آسانی سے دستک کر سکتے ہیں ہے ایسا کرنے کے ساتھ!
5 ۔ چھوٹے تبدیلیاں کریں
آپ آرام زون سے باہر ہو رہی ہمیشہ اس خیال کو دھمکی کے طور پر جیسا کہ آپ سوچتے ہوں گے نہیں ہے بڑی بنانے آپ کی زندگی میں تبدیل کرتا ہے کا مطلب یہ نہیں! ایک عظیم طریقہ کے لئے آسان یہ میں اپنے آپ کو چھوٹی تبدیلیاں جو کہ آپ کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنے کی طرف سے شروع کرنا ہے اور پھر آہستہ آہستہ کبھی بڑے بڑے کام شروع کرتے ہیں!
6 ۔ اپنے آپ کو چیلنج
آپ نے اکثر اپنے آرام زون سے باہر حاصل نہیں تو آپ اپنے آپ کو کافی چیلنج نہیں کرتے کیونکہ اس بہت اچھی طرح ہو! یہ کیا کیونکہ یہ ہمیں مکمل طور پر کھلے ذہن اور ہمیشہ کے لیے تیار کرنے کی کوشش کریں کچھ نئے رکھتا ہے کے لئے ایک سپر صحت مند چیز ہے ۔ آپ نے اپنے کام کے لئے بھی ہمت کر سکتے ہیں اور پھر یہ آپ دراصل - بہت حد تک سچائی یا ہمت کی طرح کر سکتے ہیں کہ ایسا ثابت کرنے کے بارے میں ہے!
7 ۔ ہمیشہ کہتے ہیں کہ 'ہاں'
ہاں جو آ کے مواقع کے لئے کہا یہ آپ کو مسلسل نئی چیزیں کوشش کریں اور کسی بھی چیز کو جانے دے سکھاتا ہے جیسا کہ آپ آرام زون کے باہر حاصل کرنے کے لئے ایک بہت اچھا طریقہ ہے! ہاں کچھ اور ہر وہ چیز جو آپ کرتے ہیں اور دیکھ کتنا زیادہ ذہن اور تصوراتی، بہترین آپ محسوس کھولنے کو کہا حاصل یہ کہہ کر یہ سپر بہادر ہو!
