زندگی آسان نہیں کی ۔ ہم میں سے بیشتر زیادہ ہمارے پلیٹ پر ہم کیا کرنا چاہتے ہیں ۔ کیا یہ آپ کے لئے خاص طور پر آپ دن شروع کر رہے ہیں جب مغلوب ہو کر، محسوس کی قیادت کر سکتے ہیں ۔ جیسے آپ سب کچھ کیا نہیں کہ آپ کرنے کی ضرورت مل سکتی احساس جاگنی مشکل ہے ۔ یہاں اس کے ساتھ نمٹنے کے لئے کچھ مفید طریقے ہوتے ہیں ۔
Table of contents:
1 ۔ اس دن کے لئے تیار ملبوس مل
اگر آپ اپنے پج میں ہیں تو پھر آپ ایک مصروف دن سے نمٹنے کے لئے تیار محسوس کرنے جا رہے ہیں نہیں ۔ ایک کبھی کبھار کاہل دن پاجامھ میں کچھ نہ کچھ ہم سب کی ضرورت ہے ۔ لیکن اگر آپ کا مقصد ہونا اس کے پیداواری ہو ہے پج سے! حقیقی کپڑے 👚 میں ملبوس حاصل کریں اور جو اپنے روزمرہ معمول کا حصہ ہے اگر آپ کے بال اور شررنگار کے لیے وقت لے لو ۔ مجھے حوصلہ افزائی محسوس کرتے ہیں میں مدد کرتا ہے ہمیشہ دن کا سامنا کرنے کے لئے تیار ہو رہی ہے ۔
2 ۔ فوقیت
میں ایک چھوٹا سا راز آپ کے ساتھ شیئر کرنے جا رہا ہوں ۔ کچھ عرصہ پہلے تک، میری ٹاسکوں فہرست ہر دن کے بدلے ایک میل لمبا تھا ۔ کوئی نہیں تھا کیونکہ کسی بھی طرح میں نے سب کچھ کرنا چاہتا تھا کہ مکمل کر سکا میں اکثر مغلوب ہو کر محسوس کیا ۔ میں فوقیت کو سیکھنے کے لئے تھا ۔ میں اب بھی ٹاسکوں کی ایک فہرست بنائیں لیکن میں اس پر 5 سے زائد چیزوں کی فہرست نہیں ہے ۔ 5 اہم ترین باتوں کو پورا کرنے کی ضرورت ہے مجھے کیا ضروری تھا اور کیا (چھوٹی) چیزیں دیکھنے میں مدد کی کا انتخاب مجھے کے لئے زور روکنے کے لئے کی ضرورت ہے ۔
3 ایسی چیز ہے جو آپ سووتھیس کرتے ہیں
کوئی کھیل اور تمام کام کرتا ہے آپ ایک چڑنا لڑکی کم از کم اگر آپ کچھ میرے جیسے ہیں! ہم سب اپنی زندگی میں توازن کی ضرورت ہے ۔ یہ ایک مضبوط کام کی اخلاقیات کو اچھا ہے لیکن آپ کے بھی ضرورت ہے ۔ کچھ آپ سے لطف اندوز یا آپ اچھی طرح آرام کیا کر رہے ہیں کیونکہ آپ دراصل آپ مزید ثمر آور بنا سکتے ہیں تاٹسوتاس کے لئے وقت نکالنے اور بورناٹ سے دوچار نہیں ہے ۔ وقت کچھ آپ سے لطف اندوز یا ایسی چیز ہے جو آپ کو آرام میں مدد کے لئے روزمرہ لے.
4 چراغ کی روشنی
موم بتیاں وآواز ہیں ۔ کم از کم وہ مجھ سے وآواز محسوس کرتے ہیں ۔ کوئی چراغ اور روشنی خوشبو ہے جو اپنے گھر کے احساس کا استقبال اور آرام دہ بناتا ہے نرم لانے کے بارے میں ہے ۔ آپ تلاش کر سکتے ہیں کہ کچھ scents دوسروں کے مقابلے زیادہ وآواز ہیں ۔ وہاں کر رہے ہیں کہ آپ کو دینے کے لئے ڈیزائن کر رہے ہیں دراصل بھی موم کشیدگی ایک دلچسپ تصوّر ہے باہر کرنے کی کوشش کی ہے جو امداد ۔
5 ایک دوست کو کال کریں
کیا تم مغلوب ہو گئی بات چیت کرتے ہوئے مددگار ثابت ہو سکتے ہیں ۔ اور صرف یہ کہہ لیجیے ۔ وقت ہمیشہ ایک گرل فرینڈ کے ساتھ اپنی روحوں کو واپس لے لیا! کیا یہ آپ کو باہر چل اور زندگی سے اتنا مغلوب ہو کر نہیں محسوس کی مدد کر سکتے ہیں ۔ یہاں تک کہ اگر آپ صرف ایک شو میں آپ دونوں سے محبت تازہ ترین کے بارے میں افواہیں کررہے ہیں، اس کے ضعف سے خوش آمدید داسٹریکٹااون زندگی کا ہے ۔ ایک بات چیت کے بعد ایک بیسٹی کے ساتھ, آپ کچھ کرنا ضروری کاموں کا مقابلہ کرنے کے لیے زیادہ تیار محسوس کریں گے ۔
6 ۔ اس تناظر میں ڈال دیا
یہ کچھ اور کرنا سیکھا ہے ہے ۔ ایک بڑا قدم ہے پوری طرح سمجھتے ہوئے کہ اگر آپ نے سب کچھ آپ کو سیٹ کو مکمل نہیں کو دنیا ختم نہیں ہوگی ۔ جب وہ ان کے دن ان میں بہترین انداز میں ان کی منصوبہ بندی مکمل نہیں پارفیکشنسٹس اکثر مایوس محسوس کرتے ہیں ۔ میں جانتا ہوں، کیونکہ میں ایک ریکوورانگ پرفیکشناسٹ ہوں! کچھ اہم ہے ۔
7 ۔ یہ فیصلہ آپ کی بہترین نیکی کافی ہے ۔
آپ کو کامل کرنے کی ضرورت نہیں! (میں نے خود یہاں بھی کوچنگ ہوں!) اگر آپ نے جا کر اپنے دن کے ذریعے اور کیا آپ کی بہترین پھر جو ایک عظیم دن کے طور پر قبول کریں ۔ بعض چیزوں میں کل اگل اگر یہ ٹھیک ہے. یہ آپ کیا آپ نہیں بلکہ کیا حاصل کیا ہے اس پر توجہ مرکوز کرنا بہت فائدہ مند ہو سکتا ہے ۔
یہ آپ کو مغلوب ہو کر احساس کو بیدار تو آپ کی مدد کے لیے یہ کچھ مشورے کر رہے ہیں ۔ مجھے امید ہے کہ وہ آپ کے لئے مددگار رہے ہیں ۔ جب دن آگے پاگل لگتا ہے کہ کس طرح آپ معاملہ کیا جائے؟