المشرب جنس اور تعلقات پر تجاویز سے زیادہ ہے ۔ وہ بھی آپ کی پیروی کرنا چاہیے کچھ فٹنس تجاویز ہیں ۔ ویڈیو نیچے نیچے کرونکہاس اور چند دیگر ورزش کی طرف بڑھتا ہے صحیح طور پر ایسا کرنے کا طریقہ پر کچھ مشورہ حاصل کرنے کے لیے دیکھیں ۔ بس آپ تاکہ آپ صحیح فارم ہے اور آپ کی مشقوں کو درست کرتے ہیں کے لئے کیا عورت، بتایا گیا ہے کہ قریبی توجہ یقینی بنائیں ۔
تم خوبصورت، کیا آپ کے پیٹ کی طرح لگتا ہے کیوں نہ ہو! اگر آپ اپنے abs واقعی پاپ کرنا چاہیں تو آپ اس ویڈیو میں جو نصیحت ملتی کورس کی پیروی کرنی چاہئے ۔ آپ یہ ورزش کی کوشش کرنے جا بڑھاتا ہے آج ہیں؟
Table of contents: