اکثر نوعمر افراد حق بہت اچھی لگ رہی؟ یقین ہے کہ، وہ کچھ سکانکیری مسائل کا شکار ہے اور وہ اب بھی خود کو تلاش کر رہے ہیں، لیکن سب کے سب, ہم ان اپنے شاندار نظر کرنے سے کچھ عظیم تجاویز لے سکتے ہیں ۔ سوچ رہا تھا کہ کس طرح تلاش میں ایک نوجوان کی طرح اپنی زندگی تبدیل کر دے گا؟ ٹھیک ہے, بالغ کے طور پر، آپ شاید ہائی اسکول میں اب بھی آپ کی طرح نظر نہیں کرنا چاہتے ۔ تاہم، آپ اپنے سب سے بہتر، آپ کی عمر بھی تلاش کرنے کے کچھ کشور سکانکیری تجاویز چوری کر سکتے ہیں ۔ وہ یہاں ہیں!
Table of contents:
1 صحیح غذا کھا
کہ کشور سال اکثر ڈرائیو thru خوراک اور دیگر ایسی فضول کی ایک بہت شامل ہیں ۔ ایک نو عمر لڑکی کے طور پر میری ماں کو بتایا کہ مجھے کیا مجھے کھانے کو دیکھنے کے لئے تو میں خراب جلد کی خواہاں نہیں ہے ۔ یہ مشورہ آپ ابھی تک آج کا استعمال کر سکتے ہیں ہے. آپ کی جلد کے طور پر یہ آپ ہائی اسکول میں تھے، لیکن یہ ابھی بھی تلاش کر نوجوان اور صحت مند رہنے کے لئے تمام درست غذائی اجزاء کی ضرورت ہے جب تھا جھلا نہ ہو ۔ فضول محدود اور کھانا صحت مند کھانے کی اشیاء کے زیادہ تر وقت اور آپ آپ نے بہت خوش ہو جائے گا ۔
2 آپ کی جلد کی قسم کے لئے تیار مصنوعات کا انتخاب کریں
آپ کی جلد کی قسم جیسے آپ بڑے ہوتے ہیں، لیکن اس صدیوں پرانے مشورے آپ کے لیے زندگی بھر کے آخری گے تبدیل کر سکتے ہیں ۔ جب آپ ایک نوعمر ہوں، آپ اسے خشک، روغنی یا عام ہے کہ آپ کو کس قسم کی جلد کا ہے، دیکھنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں ۔ رکھتے ہوئے تب کیا آپ کی جلد کررہی ہے پر، یہاں تک کہ آپ کم عمر گزشتہ سالوں کے دوران، آپ صفائی، toning اور موسٹوریزانگ کے لیے صحیح مصنوعات کا انتخاب کریں مدد کر سکتے ہیں ۔
3 آپ کی جلد پر اٹھا بند
یہ چیز ایک نوعمر کے طور پر سیکھا ہے اور اچھی طرح مجھے پرانے مِلا کے یہ مجھے حیثیتیں حاصل رہی ۔ آپ کی جلد پر اٹھا کہ breakouts کے جراثیم پھیل سکتا ہے اور میں دھڑ کی پتیوں سے پاپانگ آپ اپنی زندگی کے باقی کے لئے کوریج ہو گی کہ نشانات کہ حقیقت ثبوت ہے کر سکتے ہیں ۔ آپ کی جلد کو چھوڑ دو! آپ کے نوعمر خود چاہے وہ جا سکا دور میں واپس جانے اور اپنا ہاتھ اپنے زاتس آف تھپڑ، تو اس کی تکلیف بچا.
4 آپ کی جلد پاک ہر ایک دن
زیادہ تر dermatologists کا کہنا ہے کہ کہ وہ یقین کریں کہ وہ دن میں کم از کم بھی ایک مرتبہ پاک کرنا ان نوعمر کلائنٹس بتائیں ۔ یہ ٹاکسن اور بیکٹیریا ہے جو آپ کے چہرے پر دن کے دوران تعمیر اور بیک وقت شررنگار اور کھال کی مصنوعات ہٹاتا ہے ہٹاتا ہے ۔ عمر کتنی ہے، کوئی بات نہیں آپ سب سے اچھا شرط, بستر سے پہلے رات دھو ہے ۔ تم صبح میں کپڑے دھونے سے بھی فائدہ ہو سکتا ہے ۔
5 مواسٹوریزانگ ہمیشہ ضروری ہوگا
مجھے نہیں لگتا کہ چونکہ میں میرا چہرہ موسٹوریز نہیں ہوا تھا جب میں تقریباً 12 یا 13 دن میں چلا گیا ہے کی طرف سے ہے ۔ سٹیج آپ کا صحیح انتخاب بنانے کو زندگی بھر کے لئے مقرر کرتا ہے کی عادت ایک نوعمر کے طور پر میں ہو رہی ہے ۔ موسٹوریزانگ آپ جلد ہیدراٹید اور صحت مند رہتا ہے کہ بات کو یقینی بناتی ہے ۔ آپ بھی مواسٹوریزانگ ٹھیک لائنیں اور جھرریاں ماسک کی مدد کرتا ہے ۔ اب اگر آپ پہلے ہی نہیں شروع کرنے کے لئے وقت آگیا ہے ۔
6 ۔ مخصوص جلد کے مسائل کا علاج
مںہاسی کی کچھ ڈگری نوعمر لڑکی ملالہ سب سے زیادہ لڑائی اور آپ اپنے شافٹنگ ہارمون کی تلاش اور جب بھی آپ پرانے ہیں درجات کا سبب breakouts کشیدگی ہے ۔ جب آپ ایک جلد مسئلہ ہے, یہ مناسب طور پر فوراً علاج کے لئے سب سے بہتر ہے ۔ ایک نو عمر لڑکی کے طور پر ان علاج جب آپ بڑا ہونے سے مختلف ہو، لیکن یہاں سبق کچھ جو ہو رہا ہے تاکہ آپ کی جلد کو ہمیشہ اپنی بہترین نظر آئے گا کے علاج کے لئے ہے ۔
7 ۔ SPF پہن ہر ایک دن
یہ ایک عادت ہے کہ ہر لڑکی، کوئی بات نہیں کس طرح جوان ہونا چاہئے یا پرانا وہ ہوتا ہے ۔ جیسے آپ بڑے ہوتے ہیں پھر کی عادت کے طور پر ایک نوجوان عمر میں حاصل کرنے کے فوائد مہیا کرتا ہے ۔ سنسکرین دھبوں عمر, جھرریاں اور تو یہ ایک ہونا ضروری ہے کسی بھی لڑکی کے سکانکیری ہتھیاروں میں ہے جلد کے کینسر کو روکتا ہے ۔
کیا آپ میں آپ نوعمروں کے بارے میں سکانکیری سیکھ کیا؟