موسم خزاں میں زوروں ہے اور آپ میں سے کچھ آپ کی جلد کے لئے کچھ تبدیلیاں نہیں کہ یہ زیادہ واضح بنانے کا سامنا ہو سکتا ہے ۔ میری کھال جب موسم ٹھنڈا جاذب اور اٹچیر حاصل کرنے کے لئے کر رہی ہے ۔ کیا آپ زوال سکانکیری کی پریشانیوں رہنا ہوا کوئی بات نہیں, آپ صرف چمک رہا، سب سے زیادہ خوبصورت جلد ممکن ہو میں اپنے پورے جسم کا احاطہ رکھنے کے لئے کر رہے ہو کر سکتے ہیں کچھ چیزیں ایسی ہیں بنیادی ۔ وہ یہاں ہیں! آپ مجھے شکریہ انہیں آپ کے ساتھ حصہ داری کے لیے جا رہے ہیں ۔
Table of contents:
- 1 ۔ صابن سے پاک کلیانسرس خشک جلد کی روک تھام کے لیے استعمال کریں
- 2 ۔ کریم کی بجائے صابن کا استعمال شروع
- 3 ۔ ایک مکمل جسم Exfoliation ایک مستقل بنیاد پر کرتے ہیں
- 4 ۔ لے ہاتھ کریم ہر جگہ آپ کو جانا
- 5 ۔ کو یقین ہے کہ آپ کے ہونٹ بھی محفوظ ہیں
- واقعی گرم شاور لینے کے خلاف مزاحمت
- آپ کا Dermatologist دیکھنے کے لیے ملاقات کریں
1 ۔ صابن سے پاک کلیانسرس خشک جلد کی روک تھام کے لیے استعمال کریں
سوپس معطر ہوا سرد ہے اور آپ کی جلد کی نمی کو اس کی ضرورت بھٹی راوبس جب قدرتی آفات سے نمٹنے کے لئے ایک ہدایت ہیں ۔ ایک صابن سے پاک ذہنو اپنا چہرہ اور آپ کی جلد کو محفوظ رکھنے میں مدد کرنے کے لئے آپ کے جسم کے لیے کے لیے سوئچ کریں ۔ ان مصنوعات آپ کی جلد صاف کریں گے، لیکن آپ کو آپ کی جلد تروتازہ اور صحت مند رکھنے کے لئے کی ضرورت ہے تمام نمی خارج نہیں کرے گا ۔
2 ۔ کریم کی بجائے صابن کا استعمال شروع
دونوں مصنوعات اکثر استمعال ہوتی ہیں، لیکن ایک فرق ہے ۔ کریم بہتر ہے یہ اپنے پورے جسم کو ہیدراٹید اور صحت مند رکھنے اور ٹھنڈی، خشک ہوا بند کا مقابلہ کر سکتے ہیں تا کہ رکاوٹ آپ کی جلد پر بنانے میں ہے ۔ آپ صابن موسم بہار اور موسم گرما تک چھوڑے اور اسٹاک آپ دوا کابینہ، آپ موسم خزاں کی جلد ہو جیسے چاہتے ہيں صرف طور پر خوبصورت بنائے گا موٹی کریم کے ساتھ بٹوے اور باتھ روم کا مقابلہ ہے ۔
3 ۔ ایک مکمل جسم Exfoliation ایک مستقل بنیاد پر کرتے ہیں
آپ کی جلد کی مدد فولیاٹنگ حاصل چھٹکارا مردہ جلد کے خلیات اور دیگر میل جو آپ کے جسم پر جمع کرتا ہے ۔ جب آپ ایسا کرتے ہیں تو آپ آپ کی جلد کو تازہ کریں اور کلینر جلد کہ اکثر اسباب گر اونچا، خشک جلد کی جگہ تلاش کر نوجوان، چھوڑ ۔ ایک اچھی مکمل جسم exfoliation زوال کے آغاز پر ایک اچھا خیال ہے لیکن اگر چیزوں اککی دوبارہ تلاش کرنے کے لئے شروع, کی ضرورت پیدا ہوتا ہے جب ایک کرتے ہیں ۔
4 ۔ لے ہاتھ کریم ہر جگہ آپ کو جانا
اپنے ہاتھوں شاید کہ اس وقت سب سے زیادہ دکھ زوال آتا ہے جب کے علاقوں پر آپ کے جسم میں سے ایک ہیں ۔ آپ شاید اکثر اپنے ہاتھ کی بیماری کو روکنے کے لئے دھونا اور ٹھنڈی، خشک ہوا اکثر جب آپ اپنے دستانے بھول خاص دنوں پر ان پر ایک نمبر ہے ۔ آپ کے ساتھ ایک اچھا ہاتھ کریم لے اور آپ ہیدراٹی اور موسٹورای پک آپ کرنے کی ضرورت ہے کر سکتے ہیں. کریم اپنے ہاتھ دھونے کے بعد اور بھی سخت اور خشک جلد محسوس کرتا ہے لگائیں ۔
5 ۔ کو یقین ہے کہ آپ کے ہونٹ بھی محفوظ ہیں
اپنے ہونٹ بہت پتلی جلد میں احاطہ ہیں اور سردی اور ہوا کہ اکثر پیدا ہوتا ہے موسم گرما میں ان خشک، فلیکی اور ٹوٹ کر سکتے ہیں ۔ اثبات کریں کہ آپ اپنے ہونٹوں کو ایک مستقل بنیاد پر exfoliate اور دن بھر میں اکثر ہونٹ ُٓٹھا لگائیں ۔ صرف موسم خزاں ہے کیونکہ یہ کیوں اپنے لبوں کو تنخواہ کی قیمت ہے کوئی وجہ ہے ۔
6 واقعی گرم شاور لینے کے خلاف مزاحمت
جب درجہ حرارت د، یہ گرم، شہوت انگیز بارش آخر دن یا جب آپ صبح سویرے اٹھ والا گرم پانی لینے کے لئے سپر آواز سنیں ہوسکتا ہے ۔ پانی بھی گرم، شہوت انگیز ہے کہ نمی سے اسے خشک اور فلیکی چھوڑ کر آپ کی جلد، بیکار ہے ۔ گرم شاور لے لیکن نہ زیادہ گرم ہے ۔
7 آپ کا Dermatologist دیکھنے کے لیے ملاقات کریں
زیادہ تر خواتین اپنے dermatologist ایک سالانہ جلد کے کینسر کی پڑتال کے لیے سال میں کم از کم ایک بار دیکھنا چاہئے ۔ میں میری سالانہ امتحان موسم سرما میں دیں تو میں بھی مجھے ہے کسی سرد موسم معاملات پر تبادلہ خیال کر سکتے ہیں کرنا ہیں ۔ اگر آپ کی جلد کو موسم خزاں اور سرما میں شکار کے لئے جاتا ہے تو اسے اپنے دارم ان مہینوں کے دوران دیکھنے کے لئے ایک نقطہ بنا ۔
کس طرح تم آپ کی جلد کے لیے موسم خزاں میں دیکھ بھال کرتے ہیں؟ جو ان تجاویز کی آپ آج کی کوشش کرنے کا ارادہ کرتے ہیں؟