کام ایک لگن سب پر اس کی اپنی ہے، لیکن آپ ورزش کو ہیپانگ کا تصور؟ سوچو چیزیں ڈبل وقت کام کے بارے میں، یا مذاق کے ساتھ موسیقی یا ممکنہ طور پر اضافی کارڈیو؟ میں آپ کے ان 17 خوفناک، پاگل، صنفی ورسٹائل ورزش چیلنجوں کی کوشش کے لئے ہمت!
Table of contents:
- 1 ۔ یوپون ABS ورزش
- 2 ۔ پارکر ورزش
- 3 ۔ شہری ماحول ورزش
- بریکدانکر ورزش
- قطب ڈانس ورزش
- پاگل ٹریمم PUSH-UPS
- 7 ۔ انتہا بار بھائی
- 8 ۔ انتہا نفع مندہے کوریی ہال کی طرف سے
- 9 ۔ خواتین بار نفع مندہے
- 10 ۔ خاتون کالسٹہاناکس ورزش
- 11 ۔ خاتون دنیا کالاسٹہاناکس ورزش
- انتہائی کروسسفاٹ
- 13 ۔ یوکرائن میں سڑک کی ورزش
- بار ورزش کے پارک میں
- انتہائی پوللو
- انتہائی پوشو
- ورزش انتہائی