کوئی بھی اُن کے دور پر کیا جا رہا ہے ۔ اگرچہ یہ آپ حاملہ نہیں جانتے ہیں کہ حاصل کرنا بہت اچھا ہے، یہ اپنے پسندیدہ جینز کو برباد کرنے کے اتنی بڑی نہیں ہے ۔ یہی وجہ ہے کہ ہر عورت ایک مختصر دور ہونے سے فائدہ پہنچے گا ۔ کیا آپ سوچ سکتے ہیں کہ کے باوجود, یہ آپ بطرف دورہ تبدیل کرنا ناممکن نہیں ہے ۔ آپ دور آخر کے تیز تر بنانے کے لیے کچھ طریقے درج ذیل ہیں:
یہ اگر آپ کے ساتھ سونے کے لئے ایک آدمی مل جائے یا اگر آپ اپنے آپ کو کوئی فرق نہیں پڑتا ۔ کسی بھی طرح سے, آپ دور آخر کے تیز اورگاسمانگ مدد کر سکتے ہیں ۔ کیوں؟ کیونکہ یہ جسم معاہدہ جو کہ خون اور بافتوں کے تمام باہر تیزی سے دھکیل رہے آپ بناتا ہے ۔ لہذا اگر آپ کو مشت کے لئے ایک اچھا بہانہ کی ضرورت ہے، یہ بات ہے ۔
2 ۔ پیدائش کنٹرول گولیاں لینا
جب آپ اپنے ڈاکٹر کے سربراہ ہیں، انہیں ایک پیدائش کنٹرول آپ کے لئے صحیح کی گولی ہے کہ تلاش کرنے کے قابل ہونا چاہئے ۔ ایک بار جب آپ کے جسم کے لئے دوا استعمال کیا جاتا ہے, آپ کی ماہواری کے آخری بہت طویل نہیں کرنا چاہیے اور اسے مدوں بن جائے ۔ بلاشبہ کے طور پر، جب آپ پر گولی اپنے دور کے تمام تر اچٹنے کے لیے آپ کے لئے طریقے ہیں ۔ کچھ لوگ اس کے چال کے خلاف ہیں تو یقینی بنائیں کہ آپ اس کے بارے میں پر پڑھ mayoclinic.org اور دوسری ویب سائٹس آپ کے سامنے یہ استعمال کریں ۔
3 آپ کی ماہواری کے دوران ورزش
ورزش ہر چیز کا جواب ہے جو ایسا لگتا ہے یہ نہیں کرتا؟ ٹھیک ہے, کہ آدھ کا معاملہ ہے ۔ یہی وجہ ہے کہ آپ نے اس مہینے کے دوران چپس کھانے سوفی پر بیٹھے اپنے وقت کے سب کو ضائع نہیں کرنا چاہیے ۔ اگرچہ بڑھائیں آخری چیز آپ اپنی ماہواری کے دوران کرنا چاہتے ہیں، آپ کو زیر عمل حاصل اور حاصل کرنے کی ضرورت ہے ۔ آپ کے جسم آپ کا شکریہ یہ کے لئے طویل کرے گا.
4 ۔ کیا آکوپنکچر حاصل کریں
اگر آپ میں درد ہو کی ادائی یاد نہیں، آپ آکوپنکچر حاصل کر سکتے ہیں ۔ کچھ لوگوں کا کہنا ہے کہ یہ دراصل آپ کی ماہواری کی لمبائی کم کریں مدد کر سکتے ہیں کہ ۔ کورس کے, یہ صرف آپ اسے پوری سرگرمی کے ذریعے جلد کو چھوڑ کر بغیر بنا سکتے ہیں تو ہے ۔
5 آپ کے پیٹ پر ایک حرارتی پیڈ جگہ
ایک حرارتی پیڈ پکڑو اور اسے آپ کے پیٹ پر رکھیں ۔ ایک مالک نہیں؟ پھر کوکی کا ایک خالی برتن پکڑو، گرم پانی کے ساتھ بھریں اوپر اور جو آپ کے پیٹ پر رکھیں ۔ گرمی خون بنانے میں مدد ملے گی آپ کے جسم کی روانی ہے ۔ تیزی سے اس کے تمام خون آپ چھوڑتا ہے، لہذا آپ اس چھوٹی سی چال بھی کوشش کریں تاکہ جلدی آپ کی ماہواری ختم ہوں گے، ۔ کوئی حرج نہیں اس میں ہے، درست؟
6 آپ کی خوراک تبدیل کریں
اپنی غذا اپنے دور کی لمبائی کو تبدیل کر سکتے ہیں ۔ آپ کے جسم سے تیزی سے گذر خون بنانے کے ہربل چائے پینے کی کوشش کریں ۔ یہ بھی اسی مہینے کے دوران پہنچتے ہیں ان پیسکی درد منانا ہو سکتا ہے ۔ جب کھانے کے لئے آتا ہے، لوکی، پاپایاس اور پیاچاس کو کھانے کی کوشش کرتے ہیں ۔ وہ تمام کام حاصل کرنے میں مدد کرنی چاہیے ۔
7 ۔ پيمپر کے بجائے پیڈ استعمال کریں
جب یہ مدت کی مصنوعات کے لئے آتا ہے ہر لڑکی ایک ترجیح ہے ۔ تاہم، آپ کے تمام صارفین تمپاون پیڈ استعمال کو سوئچ کرنا چاہتے ہیں کر سکتے ہیں ۔ وہ جس کا مطلب ہے ان کا استعمال کرتے ہوئے دراصل آپ کی ماہواری کی لمبائی قصر کر سکتے ہیں کہ باہر آزادی کے ساتھ، روانی کے لئے خون کی اجازت ہے ۔
ان تجاویز پر عمل کریں اور آپ کی ماہواری جب تک جیسا کہ عموماً ہوتا ہے آخری نہیں ہونا چاہئے ۔ دیگر چیزیں آپ کو آپ کی ماہواری تیزی سے ختم کرنے کے لئے کیا کیا؟
