آپ کو مکمل طور پر احساس جرم سے پاک کھا سکتے ہیں 23 ماتواٹرانگ Tex-mex ترکیبیں...

کیا ایک Tex-Mex کھانا زیادہ بہتر ہو سکتا ہے؟ Tex-Mex کھانا اس کورس کی, کیلوری اور چربی کم ہے! کوئی وجہ نہیں کیوں آپ اس طرز کو یہاں تک کہ اگر آپ کو آپ کے کیلوری دیکھ کررہے ہیں کے کھانے سے لطف اندوز نہیں کر سکتا ہے ۔ چال کا پنیر، ترش ملائی اور فربہ کھانے پر آسان جانا اور اس کے بجائے مکمل فائبر کی ہیں جو صحت مند اجزاء کے لئے آپٹ آؤٹ کرنا ہے ۔ سبزیوں کی طرح ہے ۔ یہاں کچھ بالکل مزیدار Tex-Mex ترکیبیں ہے جو یقینی طور پر ایک ایسی شدت کی خواہش آپ صحت مند کھانے کے مقاصد وریکانگ بغیر کو پورا کرے گا رہے ہیں ۔

1 ۔ پتلی چاماچنگاس بھنی ہوئی شکر

کے ذریعے Ww پتلی چاماچنگاس ہدایت

2 ۔ صحت مند اور کم کیلوری ٹیکو مکئی کی روٹی Casserole

کے ذریعے دیببا رات کا کھانا ہے... صحت مند &

3 ۔ پتلی 7 پرت ڈِپ

کے ذریعے پتلی 7 پرت ڈِپ ہدایت

4. سیاقرید سٹیک فاجاتس

کے ذریعے سیاقرید سٹیک فاجاتس

5. Tex-Mex چکن Casserole

کے ذریعے Tex-Mex چکن اور چاول Casserole

6 ۔ پتلی سیاہ پھلی فلاطس

کے ذریعے پتلی سیاہ پھلی فلاطس

7 ۔ ٹیکساس تببوولیہ

کے ذریعے ٹیکساس تببوولیہ

8 ۔ پست-کیل انچالادا Casserole

کے ذریعے سریع اور آسان، کم کیلوری اقدامات میں اضافہ

9 ۔ چکن فاجات قیسدللہس

کے ذریعے چکن فاجات قیسدللہس - جو

10 ۔ چکن ٹوستداس سیاہ سیم کے ساتھ

کے ذریعے چکن ٹوستداس سیاہ پھلی کے ساتھ

11 ۔ مکمل میکسیکن Casserole ذائقہ

کے ذریعے میکسیکن Casserole

12 ۔ سانتا فے چکن اور چاول

کے ذریعے سانتا فے چکن اور چاول

13 ۔ پتلی گرم کریم سمیت چکن انچالادہس

کے ذریعے پتلی گرم کریم سمیت چکن انچالادہس

14. Tex-Mex چکن سلاد

کے ذریعے وؤ Tex-Mex چکن سلاد

15. کیکڑے کے گوشت سلاد ٹوستداس پر

کے ذریعے کیکڑا سلاد ٹوستداس پر

16. پالک اور پھلی بوریٹو لفاف کریں

کے ذریعے پالک اور پھلی بوریٹو لفاف کریں

17 ۔ میکسیکن چاول اور سیاہ پھلی پوبلانو مرچ بھرپور

کے ذریعے میکسیکن چاول اور سیاہ پھلی

18 ۔ جنوب مغربی اسکواش پھلیاں اور مرچ چونے چکن کے ساتھ

کے ذریعے Tex-Mex بھنی ہوئی اسپگیٹی اسکواش

19. باجا طرز چکن کٹورا

کے ذریعے فلیٹ پیٹ کھانے کی اشیاء: 400-کیلوری دوپہر کا کھانا

20 ۔ Tex-Mex چکن سوپ

کے ذریعے Tex-Mex چکن سوپ کی ترکیب MyRecipes.com

21 ۔ لائٹر مردانا ناچاوس

کے ذریعے دین Bros لائٹر مردانا

22. بھنی ہوئی چکن چاماچنگاس

کے ذریعے -لڑکی-جو-کھایا-everything.com

23 ۔ چکن ٹنگا

کے ذریعے چکن ٹنگا ٹوستداتس ہدایت MyRecipes.com

اپنے منہ، یہ نہیں ہے کو پانی پلایا ہے؟ جس ترکیب آپ آج رات کی کوشش کریں گے وہ چیز ہے؟
Original post

More From