یہ کوئی راز نہیں کہ صبح گئی ہیں، لیکن جو آپ ناشتہ نہیں چھوڑ سکتا ہے کا مطلب یہ نہیں ہے ۔ جب وہ کھڑے ہو جاؤ تو کھانے والوں کی توجہ کا مرکز اور ارتکاز میں بہتر ہیں اور اکثر ایک صحت مند وزن میں ہوتے ہیں ۔ آپ درست لگے اپنے دن کو حاصل کرنے کے لئے کچھ تیز رفتار اور آسان خیالات کی ضرورت ہے؟ یہاں سب سے بہتر ہیں ۔
Table of contents:
- 1 ۔ اختتام ہفتہ پر ناشتہ برریٹس بنانے اور انہیں کھانا سب ہفتہ
- A ہلال رول ناشتا انگوٹی ایک ہجوم کوئی اضافی کوشش کے ساتھ کام کرتا ہے ۔
- 3 ہے ۔ ہر شخص کی ترجیحات کے لئے لی گئی تصویر-n-جانے لچئی Muffins تخصیص کی جا سکتی
- کہیاسی آلو ناشتہ Casserole ایک ہٹ ہے
- 5 ۔ فرانسیسی، ٹوسٹ پکانا کے لئے ایک خراب کھانا جو ہجوم فیڈ بناتا ہے
- 6 ۔ فوری دلیہ بسکٹوں کامل صحت مند صبح کے کھانے ہیں ۔
- 7 ۔ بسکٹ Wraps ہینڈ ہیلڈ اور کھانے پر جانے کے لئے آسان ہیں ۔
- ایک ایک Handed کھانے کے لئے بیکن پینکیکس کے اندر ڈال دیا
- کوپکاک ایل سب ہی کیا جیسے وہ ناشتا
- 10 ۔ آسان ناستے Casserole ہمیشہ ایک اچھا انتخاب ہے ۔
- 11 ۔ کنکر دلیہ کپ غذائیت سے بھرپور اور تخصیص کرنے آسان ہیں ۔
- 12 ۔ ایپل سینڈ بادام مکھن اور چاہ کے ساتھ
- 13 ۔ منجمد ناشتا سینڈ میں بڑی تعداد میں بنانا آسان ہیں اور صبح سویرے تاپنے لگا ہو سکتے ہیں
- 14 ۔ اس آسان ناستے آملیٹ بغیر کسی اضافی عمل ایک پورے خاندان فیڈ
- ٹوسٹ، انڈے اور بیکن سب ایک ٹکڑا میں ہیں ۔
- بیکن، انڈے، اور ٹوسٹ کپ آسان اور سوادج ہیں ۔
- پالک انڈے کپ کچھ صبح غذائیت حاصل کرنے کے لئے بہترین ہیں
- دار چینی رول Waffles بھوکے بچوں کے لئے
- میں آپ کے لئے تیار حاصل کرنے کے دوران ایک پیالا باورچیوں ایک آملیٹ
- منجمد پھل ٹمٹمانے ناشتہ کے لئے ایک تفریح نیا خیال ہیں ۔
- 21 ۔ hard-boiled انڈے اور اووکاڈوس انرگیزانگ اور تیز ہیں ۔
- ایک کیلا رول ناشتا واقعی بہت تیز ہے
- 23 ۔ انڈے کشتیاں لے جایا صبح کے لئے بہترین ہیں
2 A ہلال رول ناشتا انگوٹی ایک ہجوم کوئی اضافی کوشش کے ساتھ کام کرتا ہے ۔
کے ذریعے بیکن، انڈے اور پنیر کی برونکہ
3 ہے ۔ ہر شخص کی ترجیحات کے لئے لی گئی تصویر-n-جانے لچئی Muffins تخصیص کی جا سکتی
esکے ذریعے لی گئی تصویر-n-جانے لچئی کی کوشش کریں ۔
5 ۔ فرانسیسی، ٹوسٹ پکانا کے لئے ایک خراب کھانا جو ہجوم فیڈ بناتا ہے
کے ذریعے رچ کا بلاگ: فرانسیسی، ٹوسٹ پکانا
13 ۔ منجمد ناشتا سینڈ میں بڑی تعداد میں بنانا آسان ہیں اور صبح سویرے تاپنے لگا ہو سکتے ہیں
23 ۔ انڈے کشتیاں لے جایا صبح کے لئے بہترین ہیں
کے ذریعے اسکول ناشتا تراکیب کو واپس
آپ ناشتا چھوڑ کرتے ہیں، کیونکہ آپ کو وقت نہیں ہے؟ ان میں سے جو آپ نئی صبح کے کھانے ہوں گے؟