Playboy модель Dani Метерс дізнався, важкий шлях що тіло осуду ніколи, ніколи не прийнятно. Якщо ви ще не спіймали заголовки, модель розмістив фото голі жінки в її тренажерний зал, титри, "Якщо я не можете unsee це, то ви не можете або." Незабаром після цього, вона була звільнена з її постійну роль на радіо-шоу, йому заборонили всіх місцях фітнес-ла й події повідомлялося в поліцію. Метерс пізніше вибачився, пояснивши, що вона є новим до Snapchat і що Snap була призначена для одного. Я думаю, ми всі знаємо тіла осуду смокче, так навіщо ми це робимо себе чи інших людей? Я буду першим визнаю, що я винен тіла осуду себе і так нешкідливі, як може здатися, не добре. Є так багато вагомі причини для заміни тих негативних думок або коментарів з позитивною тіла; Продовжуйте читання для семи вагомі причини, щоб зупинити тіла здійснення.
Table of contents:
1 є шкідливою
Перш за все, тіло здійснення це шкідливий. Неважливо, якщо ви робите це для себе чи для кого-то другого, ніхто не виграє! Ви може в кінцевому підсумку почуття погано або ще гірше про себе, або ви може серйозно зашкодити почуття когось, хто нічого не робити, але нагляду свій власний бізнес. Ви знаєте, заявивши, що не повинно бути, за кожним ви зустрічаєте бореться ви нічого не знаєте про битву?" Все, що ми бореться з щось і воно може бути своєї ваги.
2 це може призвести до збільшення ваги
Тіло осуду, коли зробили собі іноді може стимулювати втрата ваги на початку, але дослідження показали, що вона насправді може мати зворотний ефект в довгостроковій перспективі. 2014 дослідження по Університетського коледжу в Лондоні виявили, що жир осуду не приводить до втрати ваги і насправді набрала близько трьох і більше півтора фунти, ніж ті, які не приносять ніякої уваги про свою вагу. Коли об'єктом тіла трепку когось іншого, це може викликати їх з'їсти більше і набирати вагу через наголосити на основі статті, опублікованій в PubMed.
3 це може завдати шкоди вашому психічного здоров'я
За словами журналах, опубліковані американський журнал охорони здоров'я, The American Journal геріатричної психіатрії і PLOS тіло здійснення може викликати депресією, розладами харчової поведінки, суїцидальної поведінки і низька самооцінка. Ви можете подумати, що ваші коментарі покликані бути жарт або що ви намагаєтеся бути корисними, але як ви можете бачити, там може бути навіть серйозні наслідки для себе або для інших.
4 це може завдати шкоди вашому здоров'ю
Жир осуду, худий осуду або будь-які осуду взагалі може завдати шкоди не ваше психічне здоров'я, але й фізичного здоров'я. Він буквально може зробити вас або кого-то ще хворий, викликаючи інфекцій, пронос, головний біль і загальне зниження самостійної номінальний здоров'я за даними журнал поведінкової терапії. Почуття жалюгідне фізично у поєднанні з почуттям вниз і депресії є просто жахливо способом, щоб жити.
5 це робить вас менш симпатичний
Деякі можуть думати, що тіло осуду когось або себе зі своїми друзями можна наближають їх разом і створювати облігації. Правда в тому, вона фактично робить протилежне і робить тіло shamer з'являються менш симпатичний іншим повідомляє університету Нотр-Дам 2013 дослідження. Вони виявили, що незалежно від розміру shamer тіла, вони розглядаються як менш симпатичний після подання зауважень негативні тіла. Є так багато краще речі Облігація над або завоювати ваших друзів з like допомагати йому з його домашніх завдань або допомагає їй мити її машину.
6 вона увічнює дрібної суспільства
У ці дні, будь-хто може бути об'єктом критики. Це не просто знаменитостей, які як очікується, більше шукати певним чином. Соціальні медіа, HD все, і суспільство в основному очікує, що всім нам, щоб вони відповідали їх ідея бажано. Подумайте про це, якщо ми всі були подібні до очікування інших людей з точки зору нашій зовнішності, не було б не індивідуальність або незалежності! Є так багато більш гідний речей для нас витрачати наш час, думаючи про і намагається поліпшити!
7 це небезпечно
Тіло здійснення є небезпечною для всіх учасників. Як ви можете бачити результати досліджень, згаданих вище, це не корисно в будь-якому випадку. Залякування або осуду себе або хто-небудь про свій зовнішній вигляд, набагато, набагато швидше нанести непоправну шкоду, ніж будь-які можливі добре. Не дозволяти собі або кого ви знаєте загрузнути у організму осуду. Існує просто немає місця для тіла осуду в нашому житті!
Тіло здійснення pervasive, і це може бути надзвичайно важко, не буде негативним про ваш зовнішній вигляд або появи інших. Але, спробуйте зробити крок від тіла здійснення і негативу, починаючи з себе. Боротьби з тих негативних думок з позитивні! Виділити три атрибути, що ви любите про себе і Заохочуйте ваших друзів зробити те ж саме. Точно так само, як тіло осуду стали настільки часто, позитивність гості можуть заразні. У вас є які-небудь поради, щоб допомогти поліпшити тіла позитивність? Ми будемо раді почути їх!