Говоріть: 10 почуттів, які ви завжди повинні говорити голосно ...
Занадто часто замовчати жінок. Це відбувається в усіх видах шляхів. Ми сказали заспокоїтися, розслабитися, щоб зупинити отримати таку розроблена. Люди кажуть нам перестати бути істеричний або зарозумілими. Нам говорять педалювання сісти і заткнутися, що наші думки не питання, що наш досвід брехня, і що ми повинні бути вдячні за те, що маємо. Мені кажуть, що навантаження на коні лайно, якщо ви будете прости мої французькі. Є відчуття, що ніколи не буде замовчати. Є речі, які ми повинні сказати вголос. Іноді ми повинні кричати.
1 ви повинні завжди говорити вгору про будучи порушують
Ніхто не заслуговує того, щоб бути порушують. Абсолютно ніхто. Ви не заслуговують того, щоб бути замовчати, коли ви знаходитесь порушують, або. Це один відчуття, що ви завжди повинні сказати вголос. Переконайтеся, що про це знають. Не дозволяйте їм приховати від нього. Неповазі ви людина повинна знати, теж.
2 Нехай люди знають, коли вони роблять вас Uncomfortable
Ніхто повинно було б зробити вас почувати себе некомфортно. Ви ніколи не повинні відчувати себе таким чином. Не дозволяйте людей, які роблять вас почувати себе некомфортно, як ніби вони є це право. Якщо хтось сидить занадто близько, вторгнення у ваше особисте простір, або говорять речі, які роблять вас непросто, говорити і говорити щось.
3 коли ваша відповідь буде "ні", кажуть, що стільки разів, скільки ви повинні
Ні. Ні. Ні. Кричати його на верхню частину легенів, якщо хтось не слухав. Не означає, що немає коштів немає. Ви маєте право сказати "ні", і що рішення слід поважати. Ніколи не дозволяйте нікому змусити вас в те, що ви не влаштовує. Це не право, і ніхто повинні не отримати геть з ним.
4 розповісти іншим коли ви відчуваєте Scared
Неважливо, чому ви відчуваєте страшно. Якщо ви боїтеся темний, страшно про вашу дати або налякані, щоб йти додому поодинці, щось сказати. Якщо вам потрібно залишити або зупинити те, що ви робите, це нормально, теж. Ви не повинні робити нічого, що лякає вас. Ви не повинні бути в будь-якому що змушує вас почувати себе боятися.
5 говорити про свої почуття пригніченості або безнадії
Важливо, щоб говорити про ці почуття. Знайдіть людини, незалежно від того, хто це. Навіть якщо ви повинні зателефонувати і поговорити з незнайомцем, не намагайтеся проковтнути ці почуття. Не Тримайте їх до себе. Сказати кому-небудь. Спробуйте говорити.
6 speak up коли ви відчуваєте себе сексуальним домаганням
Ви не заслуговують того, щоб бути сексуальним домаганням - ніхто не робить. Ніхто не має право зробити вас почувати себе таким чином, теж. Не ваш бос, ваші вчителі, ваш друг, чужий - ні з ким. Сказати, що ти відчуваєш. Сказати, що це право вголос. Продовжуєте говорити так, стільки разів, скільки вам потрібно просто щоб переконатися, що ви чули.
7 завжди кричати любов голосний і гордий
Чи не соромно, про які ви любите. Любов є все, і ніколи не достатньо, з його обійти. Не приховують свою любов. Не тиші. Не дозволяйте нікому зробити вас почувати себе погано чи неправильним про це, тому що ви не. Найголовніше, говорити і сказати людям, ви любите, що вони означають для вас.
Хто-небудь коли-небудь замовчати ви? Ніхто не робить це зараз. Кажуть, що потрібно сказати, навіть якщо ви просто повинні отримати його від грудей.
