Що вам потрібно знати 🤔 про тонування ⏬ Ревночі і уникайте бути божевільною дівчиною ...
Важко змінити вашу особистість, як тільки ви далеко в своє життя, навіть якщо ця необхідність змін закладений і приходить зсередини. Ревнощі є одним з тих риси особистості потворні що всі ми б зробити краще без, але також дуже хитрим, щоб мати справу з не підриваючи емоційно. Коли справа доходить до відносин, це може призвести до численних бійки та непорозумінь поважних причин. Таким чином, це те, що повинні бути включені, так що ось кілька порад, щоб тон вниз свою ревнощі!
1 бути раціональних і розуміють, що ревнощі є Unnecessary
Якщо ви маєте достатні підстави підозрювати, що щось, ви повинні відштовхують ревнощі і поглянути на ситуацію з раціональної точки зору. Будучи ревнивий і показуючи це дійсно те, що потрібно зробити тут? У вас є гарним приводом для нього? Якщо відповідь на всі ці питання є ні, зробіть глибокий вдих і підштовхнути ревнощі геть!
2 розробити більш оптимістичний погляд людей
Крім того, щоб запобігти почуття ревнивий з самого початку, починають працювати на розвиток більш оптимістичний погляд людей. Замість того, вказуючи на свої недоліки і засуджуючи їх за помилки вони внесли в минулому, зверніть увагу, їх яскравих характеристик і повинно бути в центрі уваги!
3 довіряйте ваш партнер
Якщо ваш партнер ніколи не дав вам причин для занепокоєння і ніколи не обдурив фізично або емоційно в минулому, то ви повинні мати впевненість у собі і ваш партнер вірити, що нічого поганого трапиться. Немає ніякого сенсу в турбуватися про щось, що має дуже мало шансів відбувається.
4 створення власного впевненості
Все частіше, то не, ревнощі виникає через відсутність довіри і самоповаги. Дві речі, які більшість з нас можуть працювати над. Таким чином, замість того, порівнюючи себе з іншими і засуджуючи себе за невдачі і незадовільному вигляд, почати роботу з чого ви взяли. Почати любов до себе і пишатися те, що ви, чого досягли до цих пір.
5 Уникайте мислення занадто багато і будівлі up Your параноя
Чим більше ви думаєте про гіршому випадку, тим більше ви самі привід божевільний і нарощувати ваша параноя. Повірте, іноді вам може налякати себе в речі, спотворюють дійсність і переконати себе, щось, що там немає навіть. Спробуйте відпочити, сховатися страшно думки і отримаєте зайнятий чимось більш продуктивним.
6 Покладіть віри у ваші стосунки
Швидше за все, якщо ви були з вашим партнером протягом тривалого періоду часу, ви вже створили значущого відносини з сильний емоційний зв'язок. І якщо ви маєте віру у ваших стосунках, ви повинні мати достатньо віри, що ніщо не порушить ваші відносини один від одного. Так, відносини не гарантовано тривати вічно, але пам'ятайте, ми намагаємося бути оптимістом!
7 дати ваш партнер свободи для здорових відносин
Всі здорові відносини повинен складатися з двох осіб, які пов'язані один з одним, але все-таки мати достатньо свободи існувати як особистості. Таким чином, немає ніяких підстав, що ви повинні тримати ваш партнер від великі можливості, від знайомитися з новими людьми або подорож до місць вони ніколи не були раніше. Дарувати один одному номері рости як люди залишаючись разом.
Як ви працюєте містять свою ревнощі? І він працював? Поділись своєю історією з нами в коментарях!
