Гаразд, швидкий застереження: не всі салати збирається допомогти вам схуднути! Якщо вони навантажити грінками і купання в одягання, ви могли б також бути їв гамбургер. Але деякі салати може бути здоровими, правильний калорій, з клітковиною і білком замість цукру та жирів. У цьому розділі наведено кілька цілюще, смачні салати спробувати цього літа.
Це одна з моїх улюблених салатів весь час.
Це звучить як непарні набір комбінацій смаком, але я готовий дати йому йти!
Гаразд, калорій alert! Невелика порція не зірвати вашої дієти, хоча.
Навіть якщо вам не подобається салат, збережіть цей рецепт для макового зернятка одягання поодинці.
Якщо ви любите кісточкових плодів, ви повинні спробувати це. Це божественний!
Цей барвистий салат виглядає, звуки і на смак літа вибух!
Не дозволяйте калорій вас лякати: більшість калорій з білка і клітковини, хоча так, ягоди містять цукор.
Це такий чудовий салат, прохолодно і чіткі, з трохи спецій.
Якщо ви ніколи не пробували на грилі кавун, зараз саме час.
Якщо я міг лише одне слово для опису цього салат, було б "свіжої". І "смачним". Чекати. Ось два слова.
Це ще один fave літній час, з усіма кращий Середземномор'я ядер в одну велику миску.
Я забув, як сильно я любив orzo (маленький макарони, яка виглядає як рису, в основному) поки я спробував цей салат.
Дивись, вуглеводів у локшини може бути складною, але вуглеводів не найгірше, що в світі. Використовувати макаронні вироби цільнозернові, і ви будете отримувати трохи клітковини, теж.
Свіжих, солодкий, соковитий дині насправді те, що літо є все про.
Я люблю, що робить цей вгору для літніх барбекю й справді, тільки, щоб тримати в холодильнику для швидкого, білка упаковані обід.
Соусом додає калорій, але знову ж таки, невелика порція це всього лише штрафом.
Сушеної журавлини додати багато чого текстури та смаку салат, але якщо ви не фанат, сушені вишні також буде працювати.
більше