Якщо ви боретеся, щоб робити все що потрібно робити в першій половині дня і ще отримати з двері в часі для роботи або класу, він, ймовірно, тому, що ви або намагаються робити занадто багато, або ви не встаючи досить рано. Можна збити ранкову рутину у форму з декількох простих настройок і трюки.
Table of contents:
1 вечірній душ
Перше, що ви можете скоротити вниз ранкову рутину це отримати звичку маючи душем на ніч, перш ніж, а не в першій половині дня. Ви б вражені в просто, скільки часу це сприяє економії, як не тільки ви тепер повинні мати душі, коли ви прокидаєтеся, але також не потрібно боротися з сушіння волосся, як одягнений у той час як ваше тіло перебуває ще липкий від д. Зберегти клопоту і робити все, що, перш ніж лягати спати! Ваше волосся є також легше, але коли це не просто вологою з душу.
2 викласти вашого спорядження
Замість нарізів через вашого гардеробу, щоб спробувати покласти разом одяг, яка збігається з 10 хвилин, щоб перейти в першій половині дня, витрачають неквапливо кілька хвилин, знаходження спорядження напередодні увечері і покладання його ваш комод, легко скотитися в для коли ви прокидаєтеся. Це економить багато часу і забирає багато стресу що деякі жінки вважають, перш ніж вони навіть були чашку кави, щоб отримати їх буде!
3 встановити таймер
Якщо ви тип дівчини, яка любить виклик, ставити перед собою таймер для як довго вам доведеться готуються щоранку. Знаючи, що ви робите щось з годинником означає, що вам буде набагато менш імовірно, щоб почати тяганина і витрачати час. Щоб зробити його ще більш важливо рутини, зробити так, що якщо ви йдете на той час, ви не дозволено побалувати себе що Starbucks, по дорозі на роботу!
4 фасованих
Скільки разів ви були працює пізно працювати через щось безглуздо, як ви не змогли знайти телефон або ключі? Щоб усунути цю проблему, докласти зусилля, щоб упакувати ваша Сумочка з усіма основ у день, перш ніж лягати спати. Таким чином, це означає, що ви все ще може бути напівсонний і точно знати, що у вас є все, що вам необхідно отримати протягом дня!
5 попередньо Кука
І так само з їжею: зробити обід для себе, коли у вас є вільний час у вечірній час покласти в холодильнику ніч. Це означає, що A, вам не доведеться поспішати навколо в вранці і ризик прийняття безлад і B, ви не будете спокусі схопити щось нездорового, яка не потребує багато підготовки. Це економить час а також зберігає вашої талії! Економить гроші за покупку обід занадто.
6 Зміна ваш годинник
Це може бути трохи крайніх, але якщо ви когось, хто просто не можу здатися, щоб прискорити щоранку, потім трюк вашого тіла в дію шляхом переміщення вашого Годинники вперед десять або п'ятнадцять хвилин. Таким чином, ви можете подумати, запущено пізно, але насправді ви отримаєте в офіс в добре провести час!
7 простий сніданок
Сповна всі великий сніданок продукти на ринку, які пропонують простий і, найголовніше, швидкий почати на день. Якщо у вас немає часу, щоб бути млинці і вафлі, потім перейти здорового крупи або сніданок барів замість цього. Це займе всього кілька хвилин, щоб суміш пюре, якщо ви підготувати інгредієнти напередодні вночі, і навіть пити її можна на ваш коммутіруют.
Легко Подовжене або надмірно ускладнити ранкову рутину, і це не є дійсно необхідним. Форма хороші звички і Прокинувшись і отримати до дверей буде вітер.