Лобода є sueprfood, який упакований з усіма видами поживних речовин. Одним з найбільш важливих з них є волокна, який допомагає вам регулювати травлення, контролювати рівень холестерину рівнів і задовольняти свій голод, так що ви можете втратити вагу або підтримувати здорову вагу. Лобода є супер гнучким і легко працювати, який означає, що є тонн способів Ви можете підготувати її. Ось деякі фантастичні ідеї, які ви не могли чинити опір. Насолоджуйтесь!
1 яблучний банан квіноа сніданок чашкиVia 24 Delicious способи, щоб з'їсти
3 буйвол курячого квіноа салатVia Буйвол курячого квіноа салат
4 одну чашу мексиканські ЛободиVia Одну чашу мексиканські Лободи
5 грецьке Кале квіноа салатVia Грецька-Кале квіноа салат
8 солодкої картоплі і чорну квасолю квіноа мискиVia Солодкий картопля і чорні боби
9 кориці Apple сніданок ЛободиVia Яблуко з корицею сніданок Лободи
11 мед липовий квіноа фруктовий салатVia Мед липовий квіноа фруктовий салат
12 Лобода з кукурудзи та snowpeas.Via Лобода рецепти Gimme деякі духовки
14 простий, здоровий, квіноа курки гриль-самородківVia Лобода курки гриль-самородків - крем
15 літо томатний і квіноа салат з огірківVia Літній томатний і лободи огірок
17 гострий Кале і чорну квасолю квіноа салатVia Пряні Кале і лободи чорний
19 ванільного мигдалю овернайт ЛободиVia Ванільний мигдалю овернайт Лободи
23 Часник гриб ЛободиVia Часник гриб квіноа - чорт
25 італійський курка, Лобода і овочевий супVia Crockpot італійський курка, лебеді, і
26 курка квіноа буріто мискиVia Куряче буріто квіноа миски Gimme
27 мед липовий квіноа фаршировані солодкий картопляVia Мед липовий квіноа фаршировані солодкий картопля
28 ні ВИПІКАТИ лебеді шоколадні печиваVia Ні випікати лебеді шоколадні печива
29 Лобода Veggie "Смажений рис"Via Лобода Veggie "Смажений рис"
30 шпинат і лободи пиріжкиVia Шпинат квіноа пиріжки - назад
31 гострий кимчи квіноа мискиVia Пряні кимчи квіноа миски
34 Лобода фаршировані болгарського перцюVia Лобода фаршировані болгарського перцю
35 помідори, сир моцарелла & Василя квіноа салатVia Томатний, моцарелла і базиліком Лободи
36 Лобода Mac і сиромVia 5 інгредієнт квіноа Mac і
37 мигдалю Apple квіноа салатVia Легко мигдалю Apple квіноа салат
38 квіноа салат зі шпинатом, полуниця, чорниця і персиків, в домашні бальзамічним соусом вінегрет одяганняVia Квіноа салат з шпинату, полуниця
39 Лобода куряче пармезанVia Лобода куряче пармезан - чорт
40 лимон курка квіноа супVia Лимон курка квіноа суп Лорен
41 skinny мед лимонна куркаVia Худий мед Gimme лимонна курка
44 грибами та шпинатом квіноа 'різотто'Via Грибами та шпинатом Лободи "різотто"
Який з них потрібно зробити перший?