Маленькі способи зробити час для себе ...

Я так погано про знайшли час для себе. Я завжди відчуваю, що я щось робити, і це змушує мене відчувати себе тривожно, так у цьому році в 2016, я роблю це моє роздільну здатність, щоб зайняти більше часу для себе. Хто є зі мною?

Table of contents:

виспатися
чай, чай питної є великий
оцінити, наскільки ви витрачаєте свій час кожен день
побалувати себе в душі
для ідеального Виїзні обід
заглибитись у ваших друзів
погуляти довгий
Ах так багато досить одягу
журнал? Запишіть деякі думки!
DIY час!
очистити ваше місце
поп-бомба ванни і розслабитися
медитувати
йога допомагає занадто
колір – кращий тенденція коли-небудь!
похід його
піти поплавати

1 виспатися

Тому що правдиво, ви будете марно без сну.

2 чай, чай питної є великий

Це особливо добре, коли потрібно всього п'ять хвилин до себе.

3 оцінити, наскільки ви витрачаєте свій час кожен день

Будь то Facebook Tumblr, потрібно з'ясувати, як ви витрачаєте свій час і зосередити увагу на той час більше уваги ви.

4 побалувати себе в душі

Одного разу, гоління ніг, одного разу, надіти маску для обличчя. Душ не повинно бути, всі пік, пік, пік-вжити додаткових п'ять хвилин.

5 для ідеального Виїзні обід

Так, так, це здорово, щоб заощадити гроші і Принесіть свій обід, але на роботі – щось з нетерпінням чекаю і купити обід і потім сісти і їдять з кількох колег, що вам найбільше подобається.