All Women's Talk

Пийте їх, якщо хочете чудової шкіри ...

Ви знаєте, ви повинні пити багато води і ви знаєте, ви повинні уникати соди, щоб залишатися здоровим і добре виглядати. Але що про напої, які зарядіть вашої шкіри і зробити його сяючою і блискуча? Для цього вам знадобиться напої, які не тільки зволожує ваше тіло, але завантажуються з антиоксиданти, щоб відбиватися від старіння, утвердження гідратації і залишити вашу шкіру виглядати своїх кращих. Зробити ці напої є частиною довгий час меню.

Table of contents:

  1. соєвого молока
  2. зелений чай
  3. Matcha зелений чай
  4. гранатовий сік
  5. зелений сік з Кале
  6. морквяний сік
  7. мигдальне молоко
  8. Червоне вино
  9. Детокс чай

1 соєвого молока

Соєве молоко не тільки відмінно підходить для вашого здоров'я кісток, також є фантастичним для поліпшення вашій шкірі. Соєве молоко містить щось називаються ізофлавонів, які можуть працювати, щоб охороняти шкірою проти зморшок по захисту природного колагену. Пити соєве молоко може зробити шкіру перебування молодшого шукаєте довше. (Не забудьте купити без ГМО соєве молоко.)

2 зелений чай

Зелений чай містить велику кількість користь для здоров'я, з одним із найбільших будучи своїми антиоксидантними властивостями. Потужний хімічних речовин в зелений чай допоможе захистити шкіру від пошкодження Ультрафіолетових променів, і пити також може допомогти зменшити запалення і почервоніння.

3 Matcha зелений чай

Якщо ви хочете прийняти ваш зеленого чаю пити на наступний рівень, на шляху до йти є Matcha зеленого чаю. Даний вид зелений чай містить майже 10 разів більше антиоксидантів як нормальний розмаїття, яке означає, що вона буде 10 разів як успішний на зменшення ефектів старіння на вашій шкірі.

4 гранатовий сік

Дивовижно, гранатовий сік містить майже вдвічі більше антиоксидантів як здорові зеленого чаю. Експерти заявили, що пити кілька склянок гранатовий сік кожен день може допомогти зменшити зовнішній вигляд лінії і зморшки, які починають з'являтися на вашому обличчі.

5 зелений сік з Кале

Один з кращих напої, які підвищать вашу шкіру, зелений сік з Кале. Це може бути модний напій вибору на даний момент, але це ' cos є вагомі підстави. Пюре Кале зелений сік містить вітамін А, яка є ефективним у сприяння росту клітин і здорової шкіри оборот. Крім того, пакети хороший вітаміну С удар, який ідеально підходить для даючи вам здоровим світіння.

6 морквяний сік

Давно було висловлено морква може допомогти вам побачити в темряві, але вона також має великі переваги для вашої шкіри. Помаранчевий овочі містять те, що називається бета-каротин, це означає, що ваша шкіра отримує природний блиск, і ще одна перевага в тому, що вітамін А, що містяться в морква може допомогти боротися з зморшок і інших ознак старіння.

7 мигдальне молоко

Якщо ви не фанат соєве молоко але все-таки спробувати щось відрізняється від молочних продуктів, то мигдальне молоко є шлях. Вона багата на вітамін Е, який відомий допомагає захистити шкіру і також вітаміни B2 і B3, які можуть допомогти в зволоження шкіри і поліпшення вашого звернення.

8 Червоне вино

Ви могли б міг подумати, що була міфом ще червоного вина, бути здоровим, але це правда! Антиоксиданти, які знаходяться у винограді, які використовуються для червоного вина може допомогти запобігти речей, як сонячних опіків і зморшки і навіть, на думку експертів, деяких видів раку. Келих ніч рекомендується, незважаючи на те, що може виникнути спокуса пити цілий пляшку!

9 Детокс чай

В той час як detox чаї звикли бути фахівцем, ви можете дуже багато чого придбати їх від будь-який хороший магазин у ці дні. Вони є щось дивно напою, зі спеціальними типами допомогти вашої печінки, нирок і більшість головне в цьому випадку вашої шкіри! Вибрати аромат вам подобається, але сяючою світіння!

Ці напої є ідеальним доповненням щоденного споживання води, і зробити його легко обійти соди і солодкі Сокові напої. Ви готові зробити вашу шкіру користь?


Будь ласка, оцініть цю статтю

більше