Ми постійно сказали, що стрес є погано для нас. Ви не можуть знати про це, але стрес дійсно може бути добре для вас під обставин. Це може підштовхнути вас працювати краще і зробити вас зрозуміти, де ви збираєтесь неправильно. Ось деякі з причин, чому стрес може бути добре для вас...
Table of contents:
1 це дає мотивацію до закону
Маючи стресу у вашому житті може дати вам стимул робити щось позитивне. Наприклад, якщо ви під занадто багато стресу на роботі може врахувати, що вас не влаштовує у вашій роботі, і що ви повинні шукати альтернативи, яка вам більше подобається. Ви могли в кінцевому підсумку з кар'єра you love, а не роботу ви терпите.
2 він показує, що вам потрібно змінити у вашому житті
Стрес може також показати вам, які зміни, що вам потрібно зробити у вашому житті. Можливо ви не маєте хороший баланс між вашої кар'єри та дозвілля життя, або ви зробили на занадто багато обов'язків. Якщо ви вважаєте речі важко впоратися, ви повинні працювати на те, що вам потрібно скасувати або змінити.
3 ви не буде нудьгувати
Уявіть собі, ваше життя, якщо у вас все, що ви хотіли і нічого ніколи не пішло не так. Не було б досить нудно? Стрес може бути корисно баланс, що дозволяє нам оцінити разів більш приємним. Без нього, не було б не вдячність за скільки у нас є, що не доцільно, і ми в кінцевому підсумку нудно (і, ймовірно, досить підкреслив!).
4 Це нагадує вам, що ви людина
Ви намагаєтеся взяти на занадто багато та бути супержінки? Стрес нагадує нам, що ми людини і потрібно зробити крок назад, час від часу. Можу тільки підігнати стільки в нашому житті; Якщо ми візьмемо на занадто багато то щось має дати. Якщо ви отримуєте наголосив, нехай це буде уроком, що ти лише людина і не повинні намагатися бути супержінки.
5 він допомагає вам краще
Стрес може бути насправді дуже хороша річ, якщо ви конкурують проти інших. Спортсмени повинні стрес, щоб допомогти їх виконання; Якщо б вони не були на краю вони не буде робити дуже добре! Те ж саме, коли ви робите іспитів; стрес рекомендує вам працювати швидко і робити все можливе, в короткий час доступні для вас.
6 це допомагає вам для завершення завдання
Певну кількість стресу також можуть допомогти вам на роботу. За наявності не встановлених термінів, ви можете спокуситися тримати відкладав роботи. Але якщо ви знаєте, що клієнти чекають роботи на певну дату або ваш бос потребує звітів на його столі до кінця дня, ви будете наполегливо працювати, щоб завершити ці завдання в часі.
7 він показує, що ви можете впоратися
Якщо ви не впевнені, що про вашу здатність справлятися зі стресом, ви могли б турбуватися про будь-які стресові ситуації ви будете стикаються. Але коли ви пройти їх без змін, ви могли фактично почувати себе краще. Ви будете бачити, що ви насправді можете впоратися. Тому що ніхто не коли-небудь має життя, що вільна від стресових ситуаціях, це може бути корисно знати, що ви зможете вижити недоторканими.
Важливим чинником є чи може обробляти стресу, ви перебуваєте під. Якщо це занадто багато, то вам необхідно вжити заходів. Як ви впоратися, коли ви перебуваєте в стані стресу - у вас є якісь корисні поради?