Ніхто необхідно відмовитися від щасливої години, навіть якщо вони намагаються дивитися їх ваги. Якщо ви з нетерпінням чекаю ваших вечірнього коктейлю, але потрібно контролювати споживання калорій, ви прийшли в потрібне місце. Ви повинні репертуар здорового коктейлі і у мене є для вас. Ці напої є освіжаючий і низькокалорійні, так що ви можете займатися щасливої години, повністю почуття провини, вільний. Кожен з них можна легко зробити і весело, щоб пити так переконаєтеся глечик і поділитися.
Table of contents:
1 Paloma
Цей напій є освіжаючий, оскільки вона має грейпфрутового соку в ньому. Ви можете випити на спекотний літній день і освіжитися, насолоджуючись коктейлем. Що може бути краще, ніж це?
Інгредієнти:
¼ склянки Текіла
¼ чашки соди клубу
¼ склянки грейпфрутового соку, свіжо приготований
1 столову ложку свіжого соку лайма
1 чайна ложка цукру
Напрямки:
Пальто rim коктейль скла з цукром. Додати грейпфрут і вапно соки з цукром і заважати поки цукор розчиниться. Додати до текіла і соди клубу і розмішати. Заповнити чашка льоду і служити гарнір з клин грейпфрута.
Джерело: bsinthekitchen.com
2 лохини Mojito
Влітку, коли лохина, в сезон і додаванням м'ята робить для супер смачний коктейль, який буде бити спекотної.
Інгредієнти:
1 чашка чорниці
4 унції ром
10 Листя м'яти
2 чайні ложки цукру
Сік з 2 Лайми
6 унцій содову
Лід
Напрямки:
Пюре чорниці у блендері і відкладіть в сторону. Плутанина м'яти і цукор в коктейлю шейкер, а потім додати сік лайма, ром і чорницю та струсити, щоб об'єднати. Місце льоду в дві склянки і розділити содову серед них. Зверху лохини сумішшю і розмішати. Гарніри з Чорниця і служити листи м'яти.
Джерело: thenovicechefblog.com
3 кавун Sangria
Це не зовсім літній час, поки ви сидите на терасі, насолоджуючись келихом cool sangria. Кавун є ідеальний смак для спекотних літніх днів. Цей рецепт робить багато поділитися.
Інгредієнти:
1 кавун, промивають
6 пляшки вина охолодженим троянди
1 пляшка шампанського охолодженим
Напрямки:
Кавун нарізати шматочками і місце в Диспенсер великих напій. Покриття з троянди вином і холод, принаймні 6 годин. Перед подачею на стіл, змішати шампанське.
Джерело: thepioneerwoman.com
4 шипами граната лимонад
Якщо рівнині старі скла лимонад не робити це за вас, спробуйте цей шипами версія струснути. Це ідеальний варіант для дворі барбекю, але ви краще зробити букет, тому що кожен буде любити цього напою.
Інгредієнти:
1 ½ унції лимона горілкою
1 ½ унції лимонад
1 ½ унції гранатовий сік
4 унції содову
Напрямки:
Поєднати інгредієнти в шейкер коктейль і залити льоду.
Джерело: fitnessmagazine.com
5 худий Sunrise
Цитрусових, смак цього напою миттєво буде транспортувати вас острів десь. Це ідеальний напій для потягів при розвалившись в гамаку у дворі.
Інгредієнти:
1 унція ром
простий сироп унцію ½ Полуниця
1 ½ унції апельсиновий сік
1 ½ унції ананасовий сік
¼ чашки соди клубу
Лід
Напрямки:
Заповнити коктейлю шейкер з льодом і додати на рому, простого сиропу і обидві соки. Shake добре, щоб об'єднати. Налити льоду і рідини в скло і top off з содову.
Джерело: iowagirleats.com
6 худий кокосового Маргарита
Що може бути більш річний ніж смак кокосового? Цей низькокалорійні Маргарита є ідеальним вибором для коли вам потрібно у відпустку відчувати себе на звичайний день.
Інгредієнти:
1 унція кокосового приправлений текілу
Сплеск кокосової води
Вапно клин
Напрямки:
Залити на Текіла льоду в склянку і довершення з кокосової води. Squeeze вапно клина і служити.
Джерело: dailymakeover.com
7 виноградних ананас м'ята Fizz
Тягу щось fizzy? Цей напій є обов'язково задовольнить. Фруктовий смак є видатними літо, і ви хочете з'їсти це одне знову і знову.
Інгредієнти:
½ чашки свіже Листя м'яти
1 ½ чашки несолодкий виноградний сік
6 унцій несолодкий ананасовий сік
2 чашки охолодженим содову
Лід
Напрямки:
Злегка плутанина глечик, Листя м'яти, а потім додати сік винограду і ананас. Chill протягом 24 годин. Заборонити суміш соку м'яти і викинути. Додати до содову і розмішати добре, щоб об'єднати. Подавати зі льоду.
Джерело: diabeticlivingonline.com
Який з них ви хочете спробувати сьогодні?