Якщо один шматок кухонне обладнання, я б порадив вам, коли ви намагаєтеся схуднути, це на spiralizer. Легко і весело використовувати, на spiralizer робить "спагетті" з овочів і фруктів. Якщо ви прагнуть макарони або просто хочете дієтичне харчування, щоб бути веселіше, в spiralizer є знахідка. Ви можете знайти їх на Amazon за ціною нижче $20. Купити один і ви будете робити zoodles (цукіні локшину), coodles (огірок локшина), voodles (veggie локшина) і froodles (фрукти локшина) як там з завтрашнього дня. І тоді ви можете зробити всі ці scrummy spiralized салати. Чи готові ви до бути inspiralized?
2 огірків, червоний лук, салат
Via Салат з огірків цибуля - A
4 солодкого і кислого тайський огірка салат
Via Солодкі та кисло тайський морква
5 "coodles" з помідорів і Фета
Via Лимон, томатний і Фета Coodles
6 азіатських огірок морква шінкованной капусти
Via Азіатський огірок кухні морква шінкованной капусти
7 СЕЗАМ буряка салат з ЧІА ТУАЛЕТНАЯ
Via 10 салат ідеї для людей
8 сирого Spiralized цукіні і песто
Via RAW Spiralized цукіні локшину з
9 сирі морква паста з соусом імбир, вапно арахісове
Via Салат з макаронами сирі морква з
10 Японська надихнув гострий Срірача краба & салат з огірків
Via Пряні Срірача краба і огірок
11 огірок & полуниці салат з протруювання насіння маку
Via Огірок & полуниці салат Мак
12 raw буряка і солодкий картопляний салат
Via Буряк і солодкий картопля
14 веселки влади салат із смаженою нут
Via Веселка влади салат з обсмажені
15 spiralized Apple і капуста шінкованной капусти з протруювання насіння маку
Via Spiralized Apple і капуста шінкованной капусти
16 огірок м'ята локшина з соусом імбир
Via Огірок м'ята локшина з імбиром
17 охолоджене кисло -солодкий огірок локшина
Via Охолодженим солодкого і кислого огірок
18 spiralized сировини цукіні салат
Via Топ 25 найбільш популярних Skinnytaste
19 тайський цукіні локшини салат
Via Хізер Кристо - з'їсти добре
20 Edamame кинув Zoodles з медом Шкаралупа вінегрет
Via Edamame кинув Zoodles з медом
21 raw веселка локшина
Via 12 легкий і смачний Veggie
26 Fancy Beet Noodles with Goat Cheese and Pecans
Via 25 здорове харчування, ви можете
27 Spiralized Apple-Pear Pomegranate Slaw with Honey-Poppy Seed Dressing
Via Spiralized Apple-Pear Pomegranate Slaw with
30 Tuna, Celery and Egg Spiralized Zucchini & Cucumber Salad
Via Tuna, Celery and Egg Spiralized
31 Spiralizer Farmer's Market Salad
Via Recipe Roundup: 2014 Test Kitchen
32 Asian Style Spiral Salad with Chicken
Via Simply Gourmet: Asian Style Spiral
33 Pear, Pomegranate and Roasted Butternut Squash Salad with Maple Sesame Vinaigrette
Via Pear, Pomegranate and Roasted Butternut
34 Vegan Kale and Sweet Potato Noodle Caesar Salad with Crispy Spiced Chickpeas
Via Vegan Kale and Sweet Potato
35 Cucumber Noodles with Coconut Lime Cumin Dressing
Via Cucumber Noodles with Coconut Lime
36 Spiralized Beet & Arugula Salad with Orange Vinaigrette
Via Spiralised Beet & Arugula Salad
37 Kohl Rabi Green Apple Noodle Salad with Goat Cheese, Dried Cranberries & Walnuts in a Honey-Dijon Dressing
Via Kohlrabi & Green Apple Noodle
40 Spiralized Jicama & Avocado Salad
Via littleleopardbook.com