Дивовижні переваги яблучного оцту для вашого тіла ...

Якщо це правда, що яблуко в день тримає окремо доктора away, повинна існувати істини до подання, що яблучний оцет є трохи магії зілля. Отже якщо суперпродукт, є superfluids? Яблучний оцет, безумовно, робить переконливі аргументи. Ось деякі з переваг яблучний оцет і чому вона повинна бути на вашому список покупок на цьому тижні:

1 пийте деякі розвідні яблучний оцет зменшити мук голоду і тягу

Серед багатьох переваг яблучний оцет, скорочення голод і тягу до їжі. Оцтову кислоту як вважають, бути магічного інгредієнта в усіх оцтів, яка допомагає придушити апетит і уповільнює швидкість з якою цукрів викидається в нашому bloodstreams. Це зменшує мук голоду, відповідно до 2005 року дослідження, проведене в Швеції.

2 трохи проходить довгий шлях, щоб зменшити ризик діабету

Оцет може сприяти зниження рівня глюкози, відповідно до декількох останніх досліджень. Це означає, що оцет може бути використаний як вигідно лікування для людей, які страждають від діабет 2 типу. Дві столові ложки яблучного оцту разом з 30 г сиру перед сном може сприяти 4 до 6% зниження голодного рівня цукру в крові, за даними дослідження 2007, проведеного компанією університету штату Арізона.

3 промити яблучний оцет яблучний сприяє блискучі волосся

І хоча в даний час немає наукових доказів, щоб підтвердити це, ентузіасти сидр яблучний сказати, що вона може творити дива для волосся, перетворюючи втомився Тресс на блискучі, здоровий дивлячись волосся та запобігання лупи від формування. Відповідно до краси блогерів одна частина оцту на одну частину води служить великий кондиціонера. Застосувати до волосся, нехай це вимочити в 15 хвилин до промивки і сліпуче BBFs з глянсовою Треси.

4 включити його в ваш план втрати ваги

Існує лише мінімальний наукових доказів того, що оцет може допомогти з втрата ваги, але apple яблучний оцет вентилятори клянуся, він допоміг їм пролити фунтів і кілограмів.

5 яблучний оцет допомагає травленню

Можливо британські посипте оцет їх жирної риби ' n ' чіпів, оскільки воно допомагає травленню? Вони не є далеко не так, за словами дієтолог Ліза хлопець, яблучний оцет взяті перед кожним прийомом їжі, покращує травлення і корисно для людей, які мають проблеми зі шлунком наприклад рефлюкс, розлад шлунка і здуття живота. Використовує заправка для салату, або взяти одну чайну ложку з води до їжі. Або посипте риби вечері за вашим вибором.

6 це природний тонера очистити і уточнити вашої шкіри

Яблучний оцет може розраховувати на довгий перелік користь для здоров'я для підтримки його продажу. Ентузіасти вважають, яблучний оцет робить для великого тонера, за допомогою однієї частини оцту на дві частини води. Залишили на ніч, зникає вікових плям і прищів, цей домашні обличчя pack є дешеві, здоровий і зберігає шкіру дивлячись очистити і молодо при попаданні як тонізуючий засіб.

7 високий рівень холестерину рівні? Спробуйте яблучний оцет

Якщо вам потрібна ще більше причин, щоб використовувати яблучний оцет - інше, ніж підтримання мук голоду в страху, тобто - подивіться на 2012 дослідження, опубліковане в журналі життя науки. Це показує, що споживають яблучний оцет протягом 8-тижневого періоду можна значно зменшити кількість шкідливих ліпіди, які сприяють високий рівень холестерину і тригліцеридів у нашу кров.

8 і -ідеально підходить як універсальні Cleaner

Яблучний оцет ще не все про красиві тіла. Поколінь німецький домогосподарки додати тире оцет до відра перед застосуванням швабри до підлоги і полотна до windows. Оцет є одним з кращих універсальною прибиральників, економити вам купу грошей на комерційних продуктів. Одна частина оцту на дві частини води, за бажанням додайте кілька крапель олії чайного дерева, щоб вселити з антибактеріальними якостями. Почати прибирання підлоги з екологічно чистої совісті. І є багато місць, які ви можете використовувати його для очищення та дезінфекції.

Ви переконані, що яблучний оцет є надплинності? Ви вже використовуєте його? Будь ласка, поділіться вашої улюбленої способами.