Kilo kaybetmek istiyorsanız Your düşünme dönüştürmek...
Kaybetmek ağırlık ve bu iyiliği için kapalı pound fazla tutmak istiyorsanız, sizin düşünce kayması gerekir. Sağlıklı gıda seviyorum ve nasıl sağlıklı seçimler yalvarmak kafanın içine almak öğrenmek gerekir. Ve hatta egzersiz programı günün sırasında mutlu saat olarak bakmak gerekir. Kilo vermek için kendini sağlıklı seçimler günlük doğru yönlendirmek için beyin yeniden programlamak gerekir. Sağlıklı bir tavır kilo ve hayatında sadece bir sahne yerine uzun mesafe için sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmak için tüm fark yaratabilir. Bu yüzden bu anahtar stratejiler ile senin düşünce kayması ve bir ömür boyu döken pound!
Eğer gerçekten sağlıklı gıda seviyorum ve bu düşünce başını içine almak öğrenmek, iyi şeyler özlem bulacaksınız çünkü hayran kalacaksınız. Sık sık ben sonrası egzersiz yapıyorum yaparken egzersiz yemek salata düşünüyorum. Bir saat ve değişim fitness oturumdan sonra zar zor benim sağlıklı Yeşiller zevk için bekleyebilir. Sağlıklı gıda seviyorum ve senin için bir daha sağlıklı ve daha mutlu düşündüğünü vardiya için öğrenin!
2 ben bu yeni sağlıklı yemek tarifleri denemek için sabırsızlanıyorum
Yaratıcı olmak test hedeflerinize için yolda kalmak ve can sıkıntısı yememek için yardımcı olmak için yeni sağlıklı yemek tarifleri dışarı. Ben sadece bir riced karnabahar yemeği kızarmış pilav gibi ancak bir kısmını kalori tadı geçen gece çalıştı. Yaratıcılık öyle oldu. Tat feda etmek zorunda kalmadan kalori kaydetmek için o kadar çok yeni sağlıklı yemekler bulabilirsiniz!
3 Ben salata istemek her gün
Düşünme vardiya şimdi kendimi özlem Salatalar her gün bulabilirsiniz. Sonraki salatamı kadar kelimenin tam anlamıyla sabırsızlanıyorum ve bu düşünce bir kayma nedeniyle oldu. Yeni yeşillik deneyin, yaratıcı ve birkaç hafta içinde kendinizi özlem sağlıklı gıda günlük bulacaksınız.
4 egzersiz seviyorum
Tüm negatif kaldırmak ve olumlu, mutluluk gibi egzersiz gözüyle göreceksiniz. Ben cümbüş her iş ve asla hissediyorum çünkü egzersiz seviyorum dehşet. Outlook egzersiz doğru pozitif olsun ve egzersiz programı bir kaç hafta içinde özlem bulacaksınız. Kilo vermek ve onu sonsuza kadar uzak tutmak için aklını reframe!
5 ben her zaman Fitness için zaman yapmak
Asla kolay, ama her zaman buna değer her zaman fitness için zaman yapmak. Bu hayatla yansıtmak, sorunları çözmek ve daha iyi benim sağlık için yalnız seferim. Doğru tutum almak ve egzersiz programı için zaman her gün yapmak. Bu süre bulmak ama en önemli olan için öncelikler hakkında değil, ve bu fitness ve sağlık!
6 sağlıklı olmak eğlencelidir
Sağlıklı olmanın eğlenceli daha fazla almak için daha fazla enerji olacak çünkü başarılı. Bakmak ve duyumsamak daha iyi olur. Ve yeni sağlıklı tutum nedeniyle olmak daha eğlenceli olacak. Çok daha iyi bir sağlık için düşüncelerinizi dönüştürmek ve sonuç olarak daha iyi bir hayat olacak.
7 ben sonuçları paylaşmak ve arkadaşlarım motive seviyorum
Benim mükemmel sonuçlar ile sokulgan ve aile ve onlar gibi görünüyor benzer sağlıklı alışkanlıkları benimsemeye fark paylaşımı daha iyisi yoktur. Seyir ve benim sonuçları görmeye sonra onlar çünkü gerçekten yaşamda önemli olan onların sağlığı üzerinde odaklanmaya karar. Bu yüzden senin düşünce kayması ve sonuçları paylaşmak. Daha paylaşmak, daha büyük olasılıkla diğerleri daha sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak için motive edecek!
Kilo vermek ve hakettiğin hayat yaşamak sizin düşünme yeniden şekillendirmek hazır mısın? Sonra Bugünden itibaren sağlıklı seçimler yapmak!
