Tamam, hızlı bir yasal uyarı: tüm salata kilo yardım edeceksin! Eğer onlar kruton ile dolu ve pansuman Yüzme, sen de bir hamburger yiyor. Ama bazı salata sağlıklı, doğru kalori, lif ve protein yerine şeker ve yağ ile olabilir. İşte birkaç sağlıklı, lezzetli salata bu yaz denemek için.
Bu benim tüm zamanların en sevdiğim salata biridir.
Bu bir tat kombinasyonları tek bir set gibi geliyor, ama ben vermek o a gitmek istiyorum!
Tamam, kalori uyarı! Küçük bir porsiyon diyet, ama batık değil.
Salata sevmem bile, bu tarifi yalnız giyinme haşhaş tohumu için kaydedin.
Çekirdekli meyveler seviyorsan, bunu denemek lazım. İlahi!
Bu renkli salata, sesler, görünüyor ve bir yaz patlama gibi geliyor!
Seni korkutmak kalori saymak izin verme: kalori çoğu protein ve lif, ama Evet, çilek de şeker içerir.
Bu tür bir keyifli salata, serin ve biraz baharat ile net olmasıdır.
Hiç ızgara karpuz denedim varsa, şimdi zamanı.
Ben sadece bu salata açıklamak için bir sözcük seçebilirsiniz, "taze" olur Ve "nefis." Bekle. Bu iki kelime var.
Bu tüm başka bir yaz saati fave olduğunu en iyi Akdeniz tatlar bir büyük kase.
Orzo (temelde pirinç gibi görünüyor küçük makarna) ne kadar sevdiğimi unutmuşum bu salata çalışana kadar.
Erişte filinta yıldırıcı olabilir ama karbonhidrat dünyadaki en kötü şey değil. Sen de bazı lif almak olacak ve bütün tahıl makarna kullanın.
Taze, tatlı, sulu kavun gerçekten ne yaz ibarettir.
Ben bu yaz BBQs için ve gerçekten, sadece bir hızlı, protein Paketli Öğle yemeği için buzdolabında tutmak için sevişme.
Soyunma kalori ekler, ancak küçük bir porsiyon daha, gayet iyi.
Kurutulmuş cranberries çok doku ve salatayı lezzet eklemek, ama hayranı değilseniz, kurutulmuş kiraz, çok işe yarayacaktır.
Daha