Bir fincan çay Yani hayal çay sağlık sorunları her türlü tedavi edebilir öğrenmek için ne kadar heyecanlandığımı benim favori içkim. Çay süper bulmak kolaydır ve bundan endişe yararlanabilir böylece bir çok mal olmaz. Çay birçok türü vardır, en sevdiğim türü ne olursa olsun, yani demleme ve her gün yudumlarken bazı mega faydaları vardır. İşte ne çay içme sağlığınız için yapabilirsiniz.
Table of contents:
1 soğuk hakkı onun parça dur
Oğul otu çay soğuk üzerinden raydan tutabilir antibiyotik özellikleri vardır. Bunu içerken, hasta ediyorsunuz mikroplar öldürmek yardım ve sıcak içince burun ve göğüs tıkanıklığı da etkin bir şekilde mücadele edebilirsiniz. Isı ondan kurtulmak o kadar önemsiz break yardımcı olur. Limon senin için çok fazla ise elderflower çay benzer faydası vardır.
2 sen uyuyabileyim mücadele uykusuzluk yardım
Uyku eksikliği her türlü daha eğilimli overeating ve stres seviyeleri tavana sürüş yapmak da dahil olmak üzere sağlık, hasara yol açabilir. Papatya ve valerian çaylar uyku sen gelmiyor, en iyi bahis vardır. Çay yudumlarken basit hareket yatıştırmaya ve sakin, ama papatya ve kediotu Ayrıca kolaylığı stres ve uykuya içine kapalı yelken yardım için çalışır. Mükemmel!
3 Anti nezle uzak tutmak
Bir bardak ısırgan otu veya nane çayı gün bozma alerjileri tutmak için tek ihtiyacınız olabilir. Her iki tür çay akan bir burun ve gözler önlemeye yardımcı olmak ve her beş saniyede bir Kleenex için ulaşmak zorunda kalmazsınız düzeldi sende kalabilir. Uzmanlar da tarçın ve zencefil çayı alerji onların yüksek antioksidan seviyeleri nedeniyle mücadeleye yardımcı olabilir söylüyorlar.
4 bir tutun anksiyete koyun
Sanırım hepimiz zaman zaman anksiyete muzdarip. İşler doğru gitmiyor, iş yerinde büyük bir sunumum var. veya senin ara seni hasta ediyor, bir fincan ılık ebegümeci ya da yeşil çay normale yardımcı olmak için çalışacak. Antioksidanlar çay bu tür stres hissediyor musun sakin ve hiçbir zaman rahat bırakarak, mücadele yardımcı olur. Ayrıca, her ikisi de çok iyi tadı!
5 artık mide karşılığında
Sonraki zaman şişkinlik, gaz ve mide bulantısı ulaşmak, zencefil, nane veya papatya çay bir fincan için alır. Bir bu tatlar kabartmak yendi ve mide aynı anda halletmek yardımcı olabilir. Böylece hiçbir zaman tüm daha iyi hissetmeye dönebilirsin çay bu tür doğal otlar mide ve sindirim sistemi sakin.
6 bir boğaz ağrısı yatıştırmaya
Benim için hiçbir şey ağrı ve rahatsızlık bir boğaz sahip kötüdür. Sen aşağı yudum gibi bir bardak çay kendi içinde ısı rahatlatıcı etkisi vardır. Ancak, uzmanlar meyan kökü kök çay bir boğaz ağrısı yatıştırıcı için özellikle yararlı olduğunu söylüyor. Böylece senin dil yanmak değil veya ağrı, boğaz daha kötü yapmak demlemek çok sıcak olmadığından emin olun. Çok soğuk ve çay serin çok fazla da bırakma aynı yararı olmaz.
7 büyük almak bana teslim ol
Midafternoon işaretleme enerji hissediyorum ya da hasta bir bebek ile sıra sende ve içinden nasıl yapacağız bilmiyorum gitmek için zencefil çayı olur. Enerji düzeyleri ve size ne olursa olsun hayat verir ile savaşmaya hazır hissediyorum yardım artırmak olacaktır.
Çay, en sevdiğim tür nedir? Hangi sağlık hastalık tarafından çay içme dövüşmek istiyorsun?