Tavada biraz kilo döken çalışırken yapmak için harika bir yemektir. Neden? Tarifler genellikle yağsız et ve hızlı bir şekilde yağ bir sürü yemek sebzeler ile dolu olduğu. Tamam doğru kizartma düşük kalori ve senin kilo kaybı yemek planı için büyük bir katkı yapar. Mix ve maç her zaman yeni ve lezzetli kombinasyonları oluşturmak için malzemeler en iyi parçasıdır. Yine de check-in senin bölümleri tutmayı unutmayın. Burada başlamak için bazı lezzetli fikirler vardır. Tadını çıkarın!
Table of contents:
- Japon şehriye kizartma
- brokoli ve mantar tavada tavuk
- 15 dakika sığır eti ve brokoli kizartma
- karides ve yeşil biber tavada
- sarımsak zencefil karides tavada
- Paleo tavuk köri kizartma
- weeknight tavuk kizartma
- zencefil sığır eti, mantar ve Kale kizartma
- tatlım zencefil Tofu ve sebze kizartma
- susam tavuk kizartma
- portakal tavuk kizartma
- kolay Sriracha kabak kizartma
- sağlıklı sığır eti ve kaju kizartma
- kolay karides ve brokoli Fry Stir
- tavuk ve brokoli kizartma
- hızlı tatlım zencefil ananas ve yaz Sebzeli tavuk kizartma
- basit tavuk Teriyaki kizartma
- sakat Pot kaju tavuk kizartma
- domuz eti bonfile ve kaju kizartma
- brokoli ve kuşkonmaz tavada tavuk
- sığır eti ve erişte kizartma
- Ramen sebze kizartma
- sığır şehriye kizartma
1 Japon şehriye kizartma
Bu yemek lezzet dolu ve sebzeler lif kadar doldurmak için ton vermek.
2 brokoli ve mantar tavada tavuk
Sen ne zaman bu şekilde yemek tavuk yemekten yorgun olsun asla.
3 15 dakika sığır eti ve brokoli kizartma
Bu biftek tavada sen doldurma olmadan dolduracaktır. Ve büyük top geliyor!
4 karides ve yeşil biber tavada
Eğer baharatlı şeyler gibi bu sizin için tavada var.
5 sarımsak zencefil karides tavada
Bu tarifi tadında inanacak değiliz! Bu sizin için iyi ve asla kalori kaçırırsınız.
6 Paleo tavuk köri kizartma
Paleo yeme? Bu tarifi yeni sık biri haline emin olduğunu.
7 weeknight tavuk kizartma
Hayır daha sağlıksız çıkar! Bu hiçbir zaman, haftanın herhangi bir günü kırbaçlayabilirsin.
8 zencefil sığır eti, mantar ve Kale kizartma
Bu lezzetli görünüyor değil mi? Senin için çok yararlıdır!
9 tatlım zencefil Tofu ve sebze kizartma
Et yemez misin? Hala büyük bir tavada, kilo kaybı yemek planı kapsamında olabilir.
10 susam tavuk kizartma
Bu otantik yemek 's lezzet ve yapmak ne kadar kolay olduğunu havaya uçururum.
11 portakal tavuk kizartma
Bu tariflerde narenciye ferahlatıcı bir tat verir.
12 kolay Sriracha kabak kizartma
Bu gece akşam yemeği için yemek istiyorum. Değil mi?
13 sağlıklı sığır eti ve kaju kizartma
Mahun cevizi bu tavada içinde crunch sadece doğru miktarda vermek.
14 kolay karides ve brokoli Fry Stir
Sanırım bu benim favorim!
15 tavuk ve brokoli kizartma
Bu harika önce tavada hiç olmadı.
16 hızlı tatlım zencefil ananas ve yaz Sebzeli tavuk kizartma
Bu tarifi birlikte hızlı bir şekilde gelir ve böylece bu inanmayacaksın iyi diyet yemekleri geliyor.
17 basit tavuk Teriyaki kizartma
O yeşil biber tat iyi net!
18 sakat Pot kaju tavuk kizartma
Bunu birkaç kez yaptım ve çok güzel.
19 domuz eti bonfile ve kaju kizartma
Tarifleri tavuk sıklıkta tavada ve bu bir zorunluluktur öylesine sığır eti domuz görmüyorum deneyin.
20 brokoli ve kuşkonmaz tavada tavuk
Kuşkonmaz bu tavada sevmeye devam çökmekte olan bir yetenek verir.
21 sığır eti ve erişte kizartma
Aileniz ve arkadaşlarınızla yemek cesaret ile etkilemek istediğin zaman bu bir hizmet.
22 Ramen sebze kizartma
Mükemmel bütçe dostu kizartma tarifi burada.
23 sığır şehriye kizartma
Herkesi mutlu bu akşam yemeği için hazırlayarak olun.
Hangisi senin liste-in en fazla yemek tarifleri denemek gerekir?