Gizli çoğu zaman tuttular ama bu meme ihmal anlamına gelmez. Yüzden onlara bak harika geçmesi gerekir, vücudunun geri kalanı gibi deri ile kaplıdır. Bu zor değil yapmak ve sadece maruz deri yerine, vücudun her yerinde yumuşak, ipeksi cilt neden olur. Bu kullanışlı ipuçları cilt üzerinde meme gibi onlar-ebilmek var olmak yumuşak tutmak için kullanın.
Table of contents:
1 pul pul göğüslerini düzenli olarak
Göğüslerin ciltte tıkanmış gözenekleri ve vücudunuzun geri kalanı muzdarip tüm diğer cilt sorunlarının ssuffer olabilir. Göğüslerin düzenli eksfoliye gerekir. Çok nazik bir ürün kullanmak cilt beri göğüslerin daha ince ve vücudun diğer parçaları üzerinde daha hassas. Peeling kaldırır ölü cilt hücreleri ve ürün birikimini cildinizi pürüzsüz ve sağlıklı olması.
2 losyon birkaç kez her gün
Cildinizin nem nem, mühür yardımcı olacaktır çünkü duştan meme cilt içine absorbe izin aldın sonra losyon üzerinde har vurup harman savurmak özellikle önemlidir. Günde en az bir kez kaliteli vücut losyonu kullanın, ama daha büyük kuru veya lapa lapa cilt göğüslerin eğer.
3 senin yüz kremi bir kurulamak için meme ekleyin
Yüzüme karşı yüz kremi uyguladığınızda, genellikle bunu aşağı benim göğüs alan üzerinde de yaymak. Göğüslerini ince deri, yüzünde yüzden aynı şekilde muamele için ödediği olduğunu benzer. Senin yüz kremi sadece yüzündeki gibi kırışıklıkları ve ince çizgileri, göğsünde mücadele yardımcı olur. Sadece bir saniye sürer veya iki bu ve sen ne yaptın memnuniyet duyarız.
4 asla güneş dışarı
Güneş göğüslerini herhangi bir parçası üzerinde parlayan olacaksa, güneş kremi takmalı. Göğüslerinin içerir. Onlar asılı değil olsa bile, asılı konum eğer gömleğini güneş dışarı dışında. Güneş kremi, kızlarla har vurup harman savurmak ve bir güneş yanığı gibi göğüslerin yaşlanma belirtileri hakkında endişelenmenize gerek olmayacak.
5 Eğer uyku geri Your üzerinde deneyebilirsiniz
Uzmanlara üstünde senin yan ya da mide uyku çeker ve meme ve göğüs bölgesinde kapsar ciltte iter. Her ne zaman sen-ebilmek sırt üstü yatmak iyi bir fikirdir bu zaman içinde kırışıklıklar için yol açabilir. Sanırım işim bitti çünkü böyle uyuyamıyorum, ama eğer yapabilirsen, altın!
6 Well-Balanced ve sağlıklı bir diyet yemek
Cildinizi güçlü, sağlıklı ve genç kalmak doğru gıdalar üzerinde dayanır. Cilt meme yanı sıra vücudun geri kalanını a değişiklik-in her gıda grubu besinler yiyerek en iyi şekilde sende kalabilir. Belirli önemini yağsız et, fasulye ve yumurta olsun proteindir. Ayrıca omega-3 yağ asitleri ve e vitamini almak istiyorum Balık ve fındık gibi gıdalar besin ile güçlendirilmiş bu besinlerin alabilirsiniz. Bu nedenle kesinlikle önceliğiniz olmalıdır sağlıklı beslenme Ayrıca başka nedenlerle yararlıdır.
7 sizin dermatolog görmek en az yılda bir
Bir yıllık randevusu, dermatolog ile Yapma göğüslerin sağlığı için gelince biri senin tarafında var anlamına gelir. (Sen de bu nedenle sizin OB/GYN göreceksiniz). Bir derm lekeler veya daha fazla dikkat edilmesi gereken ve ipuçları ve yardım edecek ürünler verebilir lezyonlar için göğüs ve göğüs mümkün olduğu kadar sağlıklı cilt tutmak kontrol edebilirsiniz.
Nasıl meme sağlıklı duruyorsun? Herhangi bir bu ipuçları için rutin ekleyecek mi?